爬行能幫助寶寶鍛鍊四肢靈活性、協調性、平衡性和靈敏度，還可以增強寶寶的肌肉力量，並促進大腦發育。家長應該儘量讓寶寶多練習爬行，在寶寶幫寶寶學爬時一定要注意避開6個危險區。
爬行在孩子成長過程中是不可缺少的，許多媽媽出於愛清潔和顧慮安全的原因不願意讓孩子學爬或忽略了讓孩子學爬的過程，這是因爲他不瞭解爬行對孩子身心發育的好處。在寶寶幼年，手膝爬行是個很重要的動作，要儘量多的使寶寶有練習爬行的機會。
寶寶爬行好處多
1、爬能促進寶寶大腦各個神經纖維間的暢通聯繫，促進腦的的發育。
2、爬行能增進母子交流，促進寶寶語言的發展。
3、爬行加大了寶寶認知世界的範圍，促進認知能力的發展，有利於思維和記憶的鍛鍊。
4、充分的爬行是全方位的感覺綜合訓練，對於寶寶各部位的發育及大小腦、神經系統之間的聯繫，迴路網的建立都有好處。
5、爬行還能鍛鍊胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活動的力量，鍛鍊四肢靈活性、協調性、平衡性和靈敏度。因此爬行是一種綜合性的強身健體活動，爲寶寶的站立和行走打下基礎。
如何訓練寶寶學爬
1、用玩具逗引寶寶，使他能俯臥擡頭擡胸，引導寶寶使用上肢把上身撐離地面，開始時寶寶也許只能肚子貼着牀面匍匐爬動，但這已經是小傢伙取得一大進步了。
2、訓練寶寶用手和膝蓋爬行，將寶寶的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天練習數次。然後在前面放一些玩具來吸引他，寶寶會使出全身的勁向前匍匐爬行。開始可能沒有前進，反而後退，這時要用力頂住寶寶的雙腿，給他一點支持力，由此寶寶會逐漸學會用手和膝蓋爬行的動作。
3、學會了用手和膝蓋爬行後，讓寶寶趴在牀上，用雙手抱着寶寶的腰，使得其兩個膝蓋離開牀面，小腿蹬直，兩隻胳膊支撐着，輕輕把寶寶的身體前後晃動幾十秒，然後放下來。這樣每天練習3—4次，會大大提高胳膊和腿的支撐力。當支撐力增強後，雙手抱住寶寶時可稍稍用力些，以促使寶寶往前爬。一段時間後，可以根據情況試探着鬆開手，用玩具逗引寶寶，並用語言鼓勵寶寶，慢慢的寶寶就學會真正爬行了。
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寶寶學爬避開6個危險區
雖然爬行對寶寶有諸多好處，但家中一些不合理的設施，不但爲寶寶爬行設置障礙，還可能傷到寶寶，家長要幫寶寶掃清一切爬行危險因素。
1、爬行區域安全
不光滑的地板，錯層的地面，易發生跌落危險的牀和沙發，都是不利於寶寶安全爬行的環境。
建議在家裏設一個圍欄，讓寶寶在圍起來的區域裏活動。另外，木地板打掃乾淨後可讓寶寶直接在上面爬行，而瓷磚、水泥等地板則需要墊上軟墊，以防傷害寶寶嬌嫩的皮膚。
2、地板上障礙物太多
有些家長習慣把寶寶的玩具擺在地板上逗寶寶玩，這樣很容易把爬行中的寶寶絆倒，而且有的小玩具還可能被寶寶不慎吃進嘴裏。
建議家長要及時把地上的玩具及其它物品收起來，確保寶寶爬行區域的暢通。
3、桌子和櫃子的尖角
寶寶爬行時很容易撞上桌子或櫃子，若孩子的頭部，尤其是眼部，撞到這些物體的尖角上，後果不堪設想。
建議家長儘量改用圓角茶几和低櫃，或者用柔軟的海綿或布把尖銳的角包起來，抽屜的把手也要特別注意，防止寶寶磕傷。
4、電源插座
寶寶對外界的一切事物都很好奇，爬行時如果爬到插座周圍，可能會因爲好奇而用手觸摸插座，很容易觸電。
電源插座要儘量安裝在隱蔽的地方，前面最好有遮擋物，如電視機等。也可以給插座裝上防護蓋，或者用絕緣材料封好。
5、窗戶和窗簾
寶寶靠近開着的落地窗，很容易掉下去，此外，窗簾也有可能繞住寶寶的頸部，造成窒息。
家長平時要注意及時關上落地窗，白天窗簾也要掛好，還可以給窗戶加上防盜網，或者在窗邊設置障礙物，防止寶寶爬出去。
6、其它危險物品
有些家長會把一些危險品，如殺蟲劑等擺放在角落，以爲角落是隱蔽的地方。可是寶寶的視線並不和成人一樣，他們總是能發現角落裏的東西，這些危險品一旦灑出或者被寶寶誤服，都會造成危險。
家長一定要注意，危險品要放在寶寶接觸範圍外的地方。
