如果寶寶只有一個月大，一般3-4個小時就要更換一次，並且更換好後要用溫水給寶寶擦拭屁屁，這樣能避免寶寶患溼疹；如果寶寶5-6個月大了，每次更換尿不溼的時間可以間隔更久一些，家長要多觀察尿不溼的情況。如果尿不溼看起來變厚了，或者用手託一下覺得有點沉，則需要給寶寶更換新的尿不溼。
其實，更換尿不溼的時間是沒有標準的，也不是統一和固定的，總的原則是尿不溼被寶寶尿滿了，或者是寶寶大便後，都需要及時將尿不溼更換下來。這樣才能寶寶屁屁的透氣性。由於不同年齡的寶寶具有不同的生理特徵，大小便的情況也不同，需要家長們根據實際情況來決定更換尿不溼的時間和次數。
4、將寶寶的雙腿放下，將腰部長的部分的腰貼撕開，並貼向尿不溼的前端，貼的時候要注意寶寶的腰圍大小，不能太緊也不能太鬆。
專家認爲，寶寶在1-6個大時，可以使用尿不溼；當寶寶更大一點時，儘量白天不給寶寶使用尿不溼，晚上適當使用。這是因爲，寶寶6個月後，家長可以開始對寶寶進行大小便訓練。當然，如果寶寶不夠配合，可以視情況延緩把尿的時間，避免給寶寶強行把尿。
另外，爲了讓儘早養成大小便的規律，家長最遲應該在寶寶2歲前停用尿不溼。寶寶兩歲左右時，大腦神經已經開始發育，此時是訓練寶寶大小便的最佳時間。
一旦使用尿不溼的時間超過3歲，寶寶容易因爲習慣而形成尿牀的毛病。這是因爲尿在了尿不溼上，寶寶身體不會體會溼漉漉的不舒適感，也就難以形成憋尿感了，膀胱自控能力無法形成。
