嬰兒熱痱子主要在天氣悶熱潮溼的時候容易發生。嬰兒出汗過多後不易蒸發，汗液會使嬌嫩的皮膚角質層浸漬，汗腺導管阻塞進而刺激周圍皮膚組織使汗孔之處出現丘疹，這種症狀即爲嬰兒熱痱子。一般嬰兒熱痱子通過精心的護理，特別在注重環境溫度、溼度適宜的情況下，大多在一週左右能夠痊癒消退。
嬰兒室一定要注意將室溫和和溼度調整在適宜範圍，要做到涼爽通風，避免潮溼悶熱讓嬰兒出汗過多。還要加強餵養，保證體內所需的水分充足。
1、不要穿太多衣服，物料以棉質爲主，人造纖維、尼龍或圖案的衣服可免則免，因爲這些衣料都比較難散熱。
2、切勿塗上過多潤膚產品或凡士林，因爲有機會阻礙汗水的揮發，令痱子難以消退。
3、如果是紙尿片的橡筋位置令到寶寶皮膚敏感，或者造成悶熱，不妨嘗試改用尿布，而且也更環保。
4、居室環境保持涼爽，有需要的時候可以開空調調節室內溫度，一般控制在25℃比較舒適。
5、痱子嚴重的時候，可以適當塗上痱子水，有助舒緩痕癢。
6、勤用清水抹長有痱子的地方，然後要用毛巾輕柔地抹乾，保持皮膚乾爽。
7、避免在陽光猛烈的時候外出，以免痱子越發嚴重。
