1.喜歡側向一方
2～3個月大的寶寶已經不滿足於整天仰臥，開始喜歡朝着一個方向側躺，這說明他已萌生了想翻身的意識，但是還不知道怎樣才能翻動肢體，動作也不到位，想翻翻不過來。
2.俯臥時擡頭
寶寶在俯臥時，能夠自己有意識地擡頭，從頭部到胸部都能擡離地面，這說明寶寶的頸部和背部肌肉都很有力量了。如果家長講玩具舉起來，寶寶也能跟着把頭擡得更高。
3.仰臥時擡腳
寶寶仰臥時總是將腳向上揚起，或擡起小腳搖來晃去。此時家長握着他的雙手，輕輕用力讓他擡起上半身，如果他可以坐起來，並與地面保持垂直，頭部也不會向後仰，說明寶寶身體發育良好，具備了翻身條件。
1.有些寶寶營養攝入過分充足，導致體型較胖，這樣就會使翻身很困難。媽媽需要多多幫助寶寶進行翻身練習。
2.寶寶穿太多過緊，全身好像被束縛着，想翻也翻不動。因此家長要給寶寶穿一些寬鬆、柔軟、舒適的衣服，就不會影響翻身了。
3.寶寶營養不良，身體瘦弱，骨骼缺鈣，沒有力氣翻動肢體。這時家長要注意科學餵養，常帶寶寶到戶外曬太陽，幫助寶寶補鈣，平時多幫助寶寶進行鍛鍊。
4.寶寶初次嘗試翻身時胳膊被壓住了，或者家長幫他練習翻身時動作有些粗魯，造成寶寶有不愉快的記憶，會影響寶寶學翻身的積極性。
5.若是發現寶寶有運動障礙、姿勢異常以及智力等方面有問題，要及時帶寶寶就醫。
正常情況下，寶寶都是先學會豎頭纔會翻身的。但也有個別寶寶是先會翻身的，但不管是什麼情形，只要寶寶發育良好，精神狀態也好那家長就無需太擔心。大部分的寶寶都是在兩個月左右就能擡頭了。每次擡頭的時間大概在半分鐘左右。
寶寶大概到了四個月的時候就會翻身了。每個寶寶的生長程度有所差異，七個月之內翻身都是正常的。父母們要注意在這段時間內儘量讓寶寶少穿一些，或者在寶寶想翻身的時候輕輕扶一下寶寶幫助翻身。
