對於分娩的方式，大部分孕婦會選擇順產。而爲了順利進行分娩，往往在分娩前，孕婦都會去做一些運動來促進分娩。那麼除了做運動完，還需要做什麼呢？
1. 保持樂觀心態
很多孕婦在孕期就開始對分娩充滿了恐懼，加上身邊一些過來人描述順產有多麼的疼，多麼的嚇人，孕婦更加緊張了。事實上，孕婦這種緊張、恐懼的狀態不利於胎兒的發育，在分娩的時候也會拖後腿。現在的醫療技術很先進，即使在分娩過程中有突發情況，醫生也都能及時的採取補救措施。所以孕婦不用擔心，保持積極樂觀的心態，分娩的時候積極配合醫生，這樣就會更順利。
2. 提前學習相關知識
多數孕婦之所以會對分娩產生恐懼感，就是因爲對分娩瞭解的太少，所以淘媽建議各位孕媽在孕期可以通過網上或者是書籍來了解分娩的相關知識。對於分娩的過程以及中途可能發生的事情都做一個瞭解，這樣自己心中就有數了。在分娩的時候，孕媽就知道現在到了哪個階段了，接下來會發生什麼等等，也就沒那麼緊張了。
3. 配合醫生
在電視上，我們看到別人生孩子都是大喊大叫，看見就很痛苦。但是在你真正分娩的時候，醫生是不會讓你大叫的。因爲這樣會耗費你的體力，害怕孩子快要娩出的時候使不上勁，從而出現意外。孕婦最好能夠聽從醫生的指導，積極的配合醫生，相信醫生。這樣就可以加快產程，分娩也會更順利。
4. 家人的陪伴
幾乎所有孕婦生孩子的時候，身邊都會有家人陪伴，其中最重要的要數老公了。生孩子也是一場戰役，最好不要讓孕婦一個人孤軍奮戰，老公陪在身邊，可以給孕婦更多的力量。條件允許的話，準爸爸可以提前瞭解一下陪產的知識，然後在孕婦分娩的時候可以進去陪產。這樣的話孕婦也就沒那麼緊張了，可以更放鬆的進行分娩。
