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備孕男性吃什麼好?這3種食物能增強精子活力
男性在備孕期也要注意飲食,尤其可以多吃一些對精子好的食物,比如牡蠣、韭菜、桑葚等。健康的精子的備孕成功的必備條件,但是現在越來越多的男性朋友出現了精子活力不夠的情況。增強精子活力,一方面要養成健康的生活習慣,另......
2023-09-15
戒口!影響男女生育能力的6種食物
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。一、咖啡美國全國環境衛生科學研......
2023-07-10
孕媽喝水的三大潛規則
孕期,準媽媽體內的血流量增加了一倍,需要攝取大量水份。孕媽媽喝水潛規則:潛規則一:水要喝夠孕期,準媽媽體內的血流量增加了一倍,需要攝取大量水份。因此,孕婦必須喝足夠的水,即每天1000毫升~1500毫升爲宜,以供循環和消化,並保持......
2023-07-10
吃好早餐養護卵巢提高生育力
早吃好,午吃飽,晚吃少。早餐的重要性自不必多說,備孕期的準爸媽們更是要重視早餐的質量。因爲優質的早餐可以養護卵巢,提高身體技能。吃早餐與生男生女也有很大的關係呢。優質早餐養護卵巢提高生育力發表在最新一期《臨牀......
2023-07-10
丈夫多吃海產有助妻子受孕
專家指出,夫婦準備懷孩子的前1-2個月,就應多增加營養。特別是每天吃點海產品,對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。專家指出,夫婦準備懷孩子的前1-2個月,就應多增加營養。特別是每天吃點海產品,對強壯精子以及增加它......
2023-06-13
孕前飲食調理何時開始?
準備懷孕的夫妻要提前3個月到1年對飲食進行健康調整。對男性和女性來說,飲食與生育能力密切相關。只要堅持均衡飲食,不僅能提高孕育寶寶的概率,而且還能提高孕育健康寶寶的概率。孕前的營養供給方案應參照平衡膳食的原則......
2023-07-10
令備孕媽媽食慾大開的美食推薦
一些想生寶寶的育齡女性,都很想了解一些儘快受孕的方法,比如說在排卵期同房,或是吃一些助孕的食物。那麼,助孕的健康飲食有哪些呢?最近的天氣是越來越悶熱了起來,算算時間,也是快要進入夏天了。天氣這這般熱,對於備孕媽媽來說......
2023-07-10
夏季備孕吃什麼好?多吃6種水果補葉酸
夏季備孕吃什麼好?葉酸是備孕期間不可缺少的元素,建議被備孕媽媽夏季多吃下面這些水果補充葉酸。夏季備孕要補充葉酸葉酸是B族維生素的一種,曾被叫做維生素M、維生素BC,由於它最初由菠菜葉中分離出來,所以現在習慣把它稱爲......
2023-09-17
Nat Commun:母體孕前維生素D狀況影響後代性別比例
最近的一項研究結果顯示,在1228名試圖懷孕的婦女中,孕前25-羥維生素D的濃度與活產男嬰呈正相關,在高敏C反應蛋白(一種系統性低度炎症的標誌物)升高的婦女中,該相關性明顯增強。根據進化理論,一些動物物種可以根據母體健康狀況......
2023-10-01
5道“暖宮”食譜助力冬季備孕
這個冬季,備孕中的你是否有了備孕食譜?一直被宮寒困擾的你,是否有不錯的“暖宮”冬季食譜?!到底宮寒吃什麼好?小編在此助你備孕推薦幾款備孕食譜。什麼是宮寒?何爲“宮寒”?所謂宮寒,中醫上是指女生子宮(包括輸卵管、卵巢等)的嚴......
2023-09-29
備孕夫妻走出飲食誤區
備孕時期,備孕夫婦在飲食上可不能隨便。要知道,寶寶的健康可是由爸爸媽媽共同決定的,所以孕前準爸爸的飲食也不能忽視啊!備孕時期備孕夫婦在飲食上可不能隨便。只有身體強健、心理健康和智力發達的孩子才能在未來的競爭中......
2023-07-20
西瓜和葡萄可增加精子產量
印度的研究人員近日發現水果可治療不育問題。有些水果,如西瓜、葡萄、番茄和某些貝殼類動物體內發現的番茄紅素,可以增加不育男性的精子數量。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧......
2023-07-10
女性備孕期飲食九大禁忌
對於有懷孕計劃的高齡女性來說,除了相關的孕前檢查外,飲食上也應該多加註意。哪些食物不利於高齡女性懷孕呢?女性一旦錯過了最佳懷孕年齡,那麼隨着年齡的增長,女性排卵會越來越少,懷孕也就越來越困難。那麼,對於有懷孕計劃的......
2023-06-12
春季備孕:儲腎精 強脾胃
近來,大齡女星生子潮不斷上,你的人生是否也已步入了懷孕生子的新階段。其實,無論明星還是我們,保持良好的孕力都是女人的必需,對此,簡單易行的中醫療法可以幫我們做好準備。近來,大齡女星生子潮不斷上,你的人生是否也已步入了......
2023-09-18
這些日常食物讓你做不了爸爸
美國媒體評出“另類諾貝爾獎”,其中可樂殺精子獲“另類諾貝爾獎”化學獎。獲獎的科學家安德森聽聞可樂避孕的傳說多年,決定和一些同事用實驗加以驗證,結果發現可樂的確能殺死精子,其中健怡可樂的殺精效果尤其好。其實,除了......
2023-10-01
孕前少吃肉,順利當媽媽
生孩子是喜事,可是在生孩子之前,我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養,否則很可能給以後自己的寶寶帶來不必要的麻煩。蛋白質過高降低受孕成功率許多女性爲了生下健康的寶寶,在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量......
2023-07-10
想要健康備孕在飲食上要注意什麼?
在平日裏我們都是選擇自己喜歡的食物吃,但是當你準備想要當媽媽的時候就得注意了,這時候的飲食特別重要。雖然不是說只要注重飲食就能得到很好的生育結果,但是健康的飲食能夠改善體質,讓你更加容易健康地備孕。想要健康備......
2023-09-18
懷孕前應要補充哪些營養
孕前媽媽鈣量充足,小寶寶出生後,較少出現夜驚、抽筋、出牙遲、煩躁及佝僂病等缺鈣症狀,孕婦也能緩解小腿抽筋、腰腿痠痛、骨關節痛、浮腫等孕期不適,預防骨質疏鬆。很多夫妻都想要一個屬於自己的小寶寶,所以他們對於寶寶的......
2023-06-12
備孕媽媽吃什麼好?這樣吃能提升卵子質量
擁有優秀的卵子才能生個健康寶寶,備孕女性該怎樣提升卵子質量?健康的卵子是生育健康寶寶的前提,因此女性在備孕時一定要注重卵巢保養,提升卵子質量。怎樣才能提升卵子質量呢?小編今天就教大家如何從飲食上提升卵子質量。1.......
2023-10-03
爲什麼備孕期要補葉酸?備孕補葉酸吃什麼好?
我們常常提醒備孕的夫妻,一定要注意補充葉酸,爲什麼備孕期也要補充葉酸?備孕補葉酸吃什麼好?備孕期爲什麼要補充葉酸?葉酸是B族維生素的一種,曾被叫做維生素M、維生素BC,由於它最初由菠菜葉中分離出來,所以現在習慣把它稱爲葉......
2023-09-29
朱惠蓮:“營養干預”最好從備孕期開始
自改革開放以來,人們兜裏的錢越來越多,也就意味着大部分羣衆的物質生活是往好的方向發展。但是據觀察,人們的身體素質並沒有隨着GDP的增長而同步的增加,相反,一些如高血壓、脂肪肝等慢性病的比重卻越高越高。爲什麼可持續......
2023-06-13
孕前排毒食譜推薦
孕前排毒對順利受孕以及寶寶的健康很重要,那麼吃什麼能排毒呢?哪些水果食物可以排毒呢?孕前排毒食譜:獼猴桃香蕉汁材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許做法:將獼猴桃和香蕉去皮,切成塊。然後把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中,加......
2023-06-12
懷孕前應多補充維生素B6
服用避孕藥也會造成類似懷孕的症狀,從而增加對維生素B6、葉酸、維生素E的需要。在懷孕前數個月停止服用避孕藥,這些營養缺乏的情形通常會持續存在。一開始懷孕,維生素B、維生素B6、葉酸及維生素E的需要量立刻激增,臨牀實......
2023-07-10
女性備孕吃這些 健脾又補血
在備孕期間,女性的飲食是非常重要的,因爲會對懷孕後胎兒的生長髮育有直接影響,所以在孕前就應該打好基礎,針對女性身體的特點進行養卵、健脾、補血。備孕媽媽壓力大,平時要爲自己準備點營養而又健康的食物,既補充營養,又能養......
2023-06-12
孕前吃葉酸需要注意
事實上,很多孕婦不知道如何補充葉酸,小劑量葉酸片(400微克/天)沒有副反應。葉酸片的副作用往往出現在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。多數學者認爲,懷孕攝入1000微克的合成葉酸片一般不會引起已知的毒性反應,因此,我們把成人、......
2023-06-21
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