現在，隨着生活節奏日漸快捷，競爭越發強烈，職業女性也日漸增多，不知不覺放慢了成家、生育的腳步，等到一切都如計劃中完美時，所有都準備好時，似乎又離孕育的“最佳條件”越來越遠。也有這麼一些女性，因爲種種的原因，跟寶寶的緣分一再地擦肩而過，等到終於和寶寶相遇，時間卻是毫不留情地定格在高齡的位置。
高齡即意味着風險嗎？高齡真的會帶來副作用嗎？高齡準媽媽的孕育之路會因此而與衆不同嗎？我們採訪了幾位高齡媽媽，她們有的在爲懷孕而努力，有的正在感受，還有的已經順利產下寶寶，讓我們一起來看一下她們的經歷能給你什麼啓發
—— 疑問：30以後做危齡媽媽有多險
高齡優孕準備篇
出場“媽咪”：Linda 年齡：37歲 寶寶：正在努力中
爲自己加油！
年輕時候的不羈，換作現在的心情沉澱，結婚幾年了，和老公的事業一直蒸蒸日上，經濟準備好了，心情也準備好了，年齡上去了，寶寶不來了。
一直都對自己的身體相當自信，但也深知高齡懷孕的風險，於是帶上老公上醫院仔仔細細檢查。老公也是“高齡”，都45了，可是問題竟然不在他那裏，而在我這裏，醫生給了我一個自己當初還不大明白的診斷--雌激素水平偏低，懷孕機率低，需要調理。
於是從此開始了與藥物爲伴的日子，醫生說慢慢來，沒那麼快。我也深知由不得我心切，可我的年齡等不了啊，很久之前我就開始戒菸戒酒，規律作息，老老實實就是想開始有了寶寶後的樣子。每天喝着很苦的中藥，定期到醫院去檢測，重複着的拯救工作磨練着我的耐心和信心，我想是不是我的寶寶生氣了，怨媽媽這麼晚纔想起來要他，所以要給我一點懲罰。
1年了，檢查的結果依然打擊着我，不過信心還是有的，我是一個很認真的人，爲了寶寶我要爲自己加油！
瞭解高齡優孕的干擾因素
有醫學根據，不論是男人還是女人，生殖力都會隨年齡而逐漸減低，女人最理想的生育年齡在25～30歲，跨入35高齡再選擇懷孕，身體的各項生理機能有着不同程度的下降，各種干擾因素應運而生。
高齡女性受孕機率較低。女性隨着年齡增大，排卵越來越不規律，受孕機會就會變小。
高齡女性流產機率高。女性過了35歲，懷孕失敗的機率大大增加。
高齡女性胎兒致畸機率高。女性的生殖細胞一般在35歲以後便開始出現老化，並且很容易受到病毒感染、環境污染等影響，孕婦年齡越大，卵子越容易受影響，卵細胞質量也會隨之下降，容易發生染色體分裂異常。
高齡女性多患有婦科或內科疾病，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經不調、原發性高血壓等，對懷孕及胎兒的發育也有一定影響。
爲了寶寶，請做好充分準備
其實，高齡女性雖然有着諸多幹擾懷孕的因素，但是隻要在孕前做好完善的準備，也可輕鬆地迎接寶寶。
1． 確定要寶寶的時候，夫妻雙方應到醫院做全面的身體檢查以及孕前諮詢。
2． 治療本身存在的疾病，如女性有子宮肌瘤、月經不調等，要先治療；有些女性患有高血壓或糖尿病，要在孕前控制原發病等。
3． 謝絕不良化妝品，孕婦接觸化學物品等也很有可能導致新生兒出現先天畸形或異常，所以決定懷孕前3～6個月內最好不要使用含鉛、汞量過高的化妝品。
4． 調經理帶，提高受孕機率。
5． 如果體重肥胖，應開始科學控制飲食，爭取將體重減到標準範圍內後再懷孕。
6． 自己堅持每天適當的鍛鍊，同時也要請丈夫一起鍛鍊，提高身體素質以確保精子的質量。
7． 在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片，每天0。4～0。8毫克。
8． 遠離茶、酒、煙、咖啡等含酒精和咖啡因的食品。
9． 如果在放射環境中工作的應申請調離。
10． 選擇最佳時間和最佳心情時受孕，有利於胎兒的生長髮育。如果月經週期爲28天，最佳的受孕日是月經週期第十四天。男女雙方精神愉悅之時是受孕最佳時機。
11． 給心愛的寵物安排到另外的地方以避免弓形體等感染。
12． 增強自身免疫力，爲迎接寶寶加油哦！
孕前主要檢查項目
血型檢查：初步判斷是否有發生母兒血型不合的可能。
染色體檢查：判斷有無染色體數目或結構的異常。
在已過而立、尚未不惑的階段，喜歡上一個詞：成長。我們的經驗在成長，我們的事業在成長，我們的人生還將隨着孩子的成長而再次成長。這種“重生”的中年心態，也許是高齡孕婦們所獨有的吧。
（以上內容僅授權39健康網獨家使用，未經版權方授權請勿轉載。）
