1、準備受孕建議性生活二十分鐘後。
2、可於同房前小便，之後可於臀部下墊一小枕頭，平躺一小時後再起身入廁，避免精液從生殖道流出，減少受孕機率。
建議：爲了預防精液外流，提高受孕機會，性交時可將女方臀部墊高，性交後再仰臥兩個小時，以保證精液淹沒宮口，減少其外流。至於多餘的精液於性交後從陰道排出體外屬自然現象，對受孕一般無影響。
最早10天能測出來，用試紙檢測的是尿中的HCG值，即人體絨手膜促性腺激素。
詳解：
這種激素是由胎盤製造的，一般在懷孕幾天後它就會出現在尿液裏，但由於量少，開始不易測驗出來，直到10天至14天才日益明顯。過早地做尿液測試，所呈現的陰性反應可能是錯誤的。
1、催眠療法
在美國一項研究中，催眠術幫助女性受孕的成功率超過50%。專家分析認爲，催眠術就像一次心靈按摩，相信它的女性更易受孕。
對於男性來說，提高生育能力意味着強壯身體。《保持旺盛生育能力》一書的作者瑪麗·基特爾建議，男人應服用多種維生素補品，戒菸，並將酒量控制 在每日一兩杯範圍內。避免頻繁蒸桑拿和長時間洗熱水澡。開車每小時休息一次，避免陰囊溫度過高。平時應服用含鋅補品，提高性能力。
2、反射療法
丹麥反射療法專家協會進行的一項小樣本研究發現，通過對足部不同位置施以按摩，能夠緩解女性受孕壓力，改善其整體健康水平，6個月內受孕機率爲15%。不過，很多醫生對其療效表示懷疑。
3、飲食療法
目前發展最完善。在所有食物中，糙米等全麥食品富含微量元素鋅，能提高男女性能力和生育能力，而包括鮭魚在內的魚類含油較多，可以平衡激素水 平，也利於生育。不過研究顯示，奶製品中的半乳糖和豆製品中的雌三醇有可能影響女性正常排卵，儘管缺乏進一步證據，專家仍然建議，受孕困難的女性應適當減 少其攝入量。
