近些年來，育齡期女性過高的人流率引發了社會的廣泛關注，同時也引起了國家相關部門的重視。人流對身體的傷害是極大的，不但患婦科疾病概率會升高，嚴重的還可能造成不孕不育。據報道有50.3%的人工流產人羣因各種原因未採取避孕措施。
近些年來，育齡期女性過高的人流率引發了社會的廣泛關注，同時也引起了國家相關部門的重視。人流對身體的傷害是極大的，不但患婦科疾病概率會升高，嚴重的還可能造成不孕不育。據報道有50.3%的人工流產人羣因各種原因未採取避孕措施。
到底應該選擇哪種避孕方式最有效呢?
事實上，女性可選擇的避孕方法有很多，今天我們就詳細介紹一下現代常用的避孕方法。
三大頂級避孕方法
很多人都會想問：到底什麼避孕方法最安全可靠?其實避孕效果是有高低之分的，區別點就是避孕失敗率，我總結的有如下三種，它們都是失敗率小於3(100個女性，一年當中用此方法避孕失敗率小於3次)這樣已經就是很成功的避孕方法了。它們是：
一級避孕方法
——1、男、女結紮 ——
男性輸精管結紮術不能恢復這個說法流傳很廣，可能是由於長久以來男性社會地位很高，所以把健康風險和避孕責任都轉移給了女性，其實男性結紮是所有頂級避孕法裏最安全，副作用最小且可恢復率高。女性的結紮也是頂級避孕法之一，復通率是80~90%，但是復通率小於男性，所以其實男性結紮是更好的選擇。
—— 2、避孕環 ——
避孕環是被放置在子宮腔裏的，平時閉合的子宮會包裹住避孕環，避孕環在宮腔裏位置固定。是公認的高效、長期、可逆、經濟和方便的避孕方法。
—— 3、激素避孕 皮下植入劑(皮埋)——
這是一般給女性用的，是將含有避孕藥的單根或雙根管子埋置在上肢皮下，管3~5年，有效期到了需要取出來。
口服短效避孕藥
每天都要服用的，只要是規範服用，安全指數99.99%以上，而且可以預防宮外孕。
二級避孕方法
還有一些是失敗率在3~9(即100名女性，一年當中用此方法避孕失敗率是3到9次)的方法也是不錯的。
——1、激素類的陰道內置環 ——
主要是含孕激素類藥物，放在陰道里，一個月取一次，也有一年一次。
—— 2、貼在皮膚上的避孕藥 ——
像膏藥一樣貼在皮膚上，一個禮拜取掉一次，但是這個不容易買到。所以相對來說口服避孕藥，從容易得到和效果都是很好的。
三級避孕法
三級避孕法包括工具避孕和安全期避孕，它的失敗率在10~20(即100名女性，一年當中用此方法避孕失敗率是10到20次)。
—— 1、避孕工具 避孕套——
避孕套的有效率達到95%以上，用避孕套避孕失敗的問題主要是由於沒有合理有效的使用它，有以下注意事項：
a、買質量好的 ;
b、避孕套要全程使用，而不是隻在射精前戴;
c、選擇合適自己的尺寸。
女性避孕棉
放置在女性陰道內。
子宮帽
類似女性避孕套，在性生活前放置在陰道的頂端，非常不方便，也會有脫落和移位的情況。
陰道隔膜
放置在整個陰道內的。
——2、安全期避孕 ——
我們常常說的月經前7天或月經完後8天是安全期，其實這樣算是非常不靠譜的。這樣的算法要想準確，就要求女性的生理週期總要像時鐘一樣準點才行。而事實上，並不是所有女性都會規律地排卵，即使是規律排卵的女性，她們的生理週期也會受到環境、情緒、健康狀況的影響而波動，實在難保完全準時。因此，這樣的計算就會帶來很大的誤差。根據世界衛生組織的數據，在理想狀態下，安全期避孕的年失敗率約爲15%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。
