卵子排出後能在體內多長時間？小編突然發現，原來很多備孕夫妻都是在懵懵懂懂的備孕，對於卵子其實是知之甚少的。今天，小編就來跟大家好好聊一聊小卵子吧。
卵子
卵子排出後能在體內多長時間？小編突然發現，原來很多備孕夫妻都是在懵懵懂懂的備孕，對於卵子其實是知之甚少的。今天，小編就來跟大家好好聊一聊小卵子吧。不同於男性源源不斷產生的精子，女性在出生時，卵子數量就已經固定了，在成長過程中會不斷的減少，經過兒童期、青春期再到成年，體內也就剩下10多萬個卵母細胞。
從月經初潮開始，在性激素的影響下，每月有一個卵泡成熟然後在卵巢中排出，排出的卵子待在輸卵管中等待精子的到來，卵子排出後可以存活48小時，如果未能和精子相遇，則在48-72小時內自然死亡，然後下一個月經週期再重複這個過程。一般是左右兩個卵巢輪流排卵，極少出現兩個卵巢同時排卵或派出兩個或兩個以上卵子的情況，如果這種情況下與精子結合，可能就會形成雙胞胎或多胞胎。
卵子一般在下次月經來潮前14天排出，被稱爲排卵日，爲了保險起見，一般講排卵日前五天和後四天統稱爲排卵期。不過對於備孕夫妻，特別是月經週期不規律的備孕女性來說，檢測排卵的方法還是很多的，比如紀錄基礎體溫、排卵試紙檢測和B超檢測法等。
卵子對於孕育生命起着至關重要的作用，卵子質量直接影響受孕成功率和寶寶的健康，所以每一個女性都應該好好養護。備孕女性可以多吃富含礦物質、蛋白質等的食物，比如大蝦、豆製品和魚類等。
同時卵子也很脆弱，卵巢病變，月經失調，婦科疾病等等很多原因都有可能導致不排卵。所以女性朋友要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，提高身體素質，保證好孕的順利到來。
