男人泡溫泉影響生育嗎?很多人在冬天都喜歡泡溫泉，有點燙燙的泡起來很舒服，但是據說男性長期待在高溫環境對生育有影響，那麼男人泡溫泉影響生育嗎?
男人泡溫泉影響生育嗎
影響
男性長期泡溫泉的話對生育確實會有一定影響，因爲精子一般是在男性的睾丸中產生的，而陰囊位於體腔之外，溫度比身體的溫度還要低2-4度左右，因爲這樣的溫度纔有利於精子的生存，但是溫泉的水溫多數在40度左右，有些甚至更高，長期泡溫泉會影響睾丸的生精功能，從而影響到生育。
如何提高精子質量
1.注意性生活衛生
長期不衛生的性生活會導致細菌堆積，從而導致炎症，所以在性生活前後都一定要注意衛生。
2.少去高溫環境
高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3.戒菸
數據顯示，44%的人認爲，吸菸是精子數量下降的最主要因素，因此戒菸勢在必行。
4.控制體重
男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。
5.放鬆心態
精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放鬆的事情，如散步、洗澡等。
什麼人不適合泡溫泉
1.皮膚病患者
皮膚有傷口、潰爛或有嚴重感染、黴菌感染的人如香港腳、溼疹的患者泡溫泉不但會污染水質，還會使傷口惡化。
2.男性
溫泉水通常很高溫，會影響精子的活性和發育，所以打算要孩子的男性最好是不要泡溫泉。
3.心腦血管疾病患者
在泡溫泉的過程中，會使人大量出汗，心跳加快，心機缺氧。另外進水和出水冷熱交替會引起血管擴張和收縮，容易誘發心梗和腦中風。
4.糖尿病患者
如果血糖不穩定，在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖的變化。
5.太疲憊的人
溫泉對於過勞者旅途疲勞、睡眠不足、劇烈運動、熬夜之後、營養不良、大病初癒等身體疲憊狀態下，身體自動調節體溫的能力下降，此時泡溫泉會出現中暑一樣的情況，都不適合泡溫泉。
健康小貼士
男人泡溫泉影響生育嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，男性泡溫泉對生育確實會有一定影響，除此之外還有很多高溫項目也會影響生育，比如蒸桑拿、汗蒸、長時間運動等等，都對精子質量有影響，所以要注意一下。
