一次和諧的性愛對男女雙方都是有益的，無論是心理還是生理方面。但是性愛也是有風險的。這6種情況容易導致性猝死。
性愛有利健康，但有時也會威脅健康，甚至引發猝死。性生活中發生的猝死有兩種情況，一是達到性高潮時，二是性生活後。以下是6種在性生活中可能會導致猝死的誘因，中老年人尤其要警惕。
1.過度勞累。長期分居、長途乘車歸來或長時間體力勞動後，如果馬上進行性生活，可能讓心臟和血液系統疲於奔命，發生猝死。因此夫妻久別重逢，不要過分激動，在長途旅行歸來後，應先休息消除疲勞。
2.年齡相差懸殊。男女間年齡相差過大，年齡較大一方容易心率快速上升，從而導致交感神經興奮，令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管甚至會破裂，導致性猝死。
3.患有基礎性疾病。患有高血壓、冠心病及其他心臟病的患者，因爲高度興奮，可能造成血壓驟升、心臟超負荷，引發腦血管破裂，發生出血性中風而猝死。因此有高血壓、冠心病及其他心臟病者，在性生活時不要過分興奮激動;有心絞痛症狀的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等藥物。
4.酒後同房。有人認爲酒能助性，但酒精本身也可使血流加速、血壓升高，再加上性興奮的刺激，容易誘發心腦血管疾病。因此，在性生活前不應飲酒、咖啡等興奮性飲料或大量吸菸。
5.婚外性行爲。這時當事人會因心理壓力大而出現精神緊張、情緒不穩定，容易誘發心腦血管疾病，發生性生活猝死。
6.藥物影響。有些人爲了提高性慾，濫用壯陽藥物。服用藥物後可能造成過分性衝動，使人在性交時過分用力、性動作猛烈，發生猝死。
預防性猝死，最主要的在於性生活要適時適度，根據雙方年齡、精力進行。另外，性生活後最好在牀上躺臥休息，不要立即起牀。
