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脹氣服用避孕藥的話是有可能會導致臉上長斑的，跟懷孕期間出現的蝴蝶斑差不多，這主要是雌激素引起的色素沉着。
1.注意避孕藥的成分
選用雌激素含量比較低的避孕藥，比如單純孕激素製劑。
2.多吃西紅柿
西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。
3.飲食調理
日常生活中進行合理的飲食調節，多吃新鮮的蔬菜和水果等含有維生素的食物，可服用一些維生素C、維生素E，阻斷黑色素的生成。
4.維生素E祛斑
將維生素E藥片碾成粉狀，再用溫水調成糊狀，每日塗抹在臉上褐色斑處，對色斑的治療也有很好的效果。
5.激光祛斑
臉上已經形成的色斑可以用激光來去除。
1.只能偶爾使用，一般一個月內最多隻能使用一次，而且不可以每個月都用。
2.72小時內服用一片，隔12小時再服一片，總量爲2片。服藥時間越早效果越好。
3.服藥後2小時內發生嘔吐的，必須立刻補服一片。
4.吃了緊急避孕藥後又發生性行爲，必須採取避孕措施，否則仍有妊娠的可能。
5.心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、產後半年內的哺乳女性及已經確定爲妊娠的人嚴禁使用此藥。
1.平時做好防輻射工作，如給顯示器加防輻射保護膜，避免陽光直射皮膚等。這樣就可以很好地防止長斑。
2.炒菜時要注意不被熱油濺到防止皮膚褐色沉澱，做飯後要清洗手臂和臉部去除油煙防止油煙堵塞毛孔造成色素沉澱。
3.儘量不要進行創傷性美容如割雙眼皮，隆鼻，抽脂等，術後也要合理選用消毒，消炎和去疤痕的藥物防止起斑。
4.平時多食用一些含維生素c和維生素E高的食物和瓜果蔬菜。兩種維生素都有防止和祛除斑的作用。
5.食用和使用如檸檬，芹菜，佛手柑，胡蘿蔔等感光水果蔬菜後勁量不要接觸陽光，防止黑色素加速生成。
