卵泡卵巢皮質內由一個卵母細胞和其周圍許多小型卵泡細胞所組成。而卵泡發育不少直接影響到了卵子的質量。那麼卵泡發育不好是什麼原因？一起來看看吧。
女性成功備孕，三個必備硬件：
1.正常的卵巢功能，提供優質卵子;
2.暢通的輸卵管，爲精卵結合提供場所，保障受精卵可遊至子宮;
3.良好的子宮，爲胚胎髮育成長提供優越的內環境。
現在生活節奏快，無論在生活和工作中都承受着巨大的壓力，在生活中也存在着一些不良習慣，從而使得部分女性出現卵泡發育不良的情況，因此導致了久備不孕的情況。
卵泡多大才算成熟是根據個人的體質來決定的，每個人的情況都不太一樣的。一般來說，正常的成熟卵泡大小爲18-25mm。
常見卵泡發育不好的原因
1、垂體問題是導致排卵異常的常見的疾病，有垂體泌乳素瘤還有就是高泌乳素血癥等。所以要及時的去醫院檢查看看是什麼原因引起的卵泡發育不好，對症治療纔能有效的恢復排卵。
2、卵巢早衰很多女性朋友到了一定的年紀的時候都會出現卵巢早衰的現象，這類現象的話是會引起卵泡發育不好的，一般情況下患者在經期的時候容易出現月經量稀少，甚至出現閉經。
3、多囊卵巢綜合徵多囊卵巢的患者是女性不排卵最常見的原因，它每個月的時候都會有多個小卵泡的出現，但是卻往往的都會發育不成熟，這類患者想要懷孕是比較辛苦的事情。
怎樣提高卵子質量
1、不宜經常熬夜正常情況下，人體中的多種性激素都是在熟睡狀態下才能產生，時間一般在晚上10點到清晨6點。長期熬夜的女士會影響性激素的順利產生，從而出現月經不調、無法正常排卵等情況。
2、 多進行鍛鍊如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，可以提高卵子質量。
3、避免經期性生活經期進行性生活會產生抗精子抗體，導致子宮內膜異位等疾病的發生，使得卵子的質量下降，從而易使女性不孕。
4、 改善日常生活環境汽車尾氣、工業排放、電射、染髮等物質皆會導致女性卵子發生染色體變異，影響生育。
