性生活姿勢，有助於受孕嗎？排卵期同房懷不上怎麼回事，有什麼原因？備孕期要先了解哪些？接下來看看你需要當心餐桌上的5大避孕藥。
性生活姿勢，有助於受孕嗎？
答：有，看姿勢。同房時墊高PP確實有助於小蝌蚪更快遊進子宮，但沒有了優勝劣汰，也給了劣質蝌蚪希望。受精卵質量不好，容易造成流產、畸形、胎停等。所以，嚴格來講墊高PP不利優生優育。
一、爲啥排卵期啪也懷不上？
排卵日啪啪啪懷孕機率高只是理想狀態，在實際備孕過程中，影響受孕的因素很多：
● 卵子質量。由於卵泡發育不良，成熟度不夠，會造成蝌蚪和卵子無法正常結合受孕。
● 蝌蚪質量。蝌蚪活力差或無蝌蚪等情況，即使有健康的卵子，也很難受孕。
● 輸卵管問題。輸卵管堵塞、不通暢、積水等問題，無法讓蝌蚪順利通過。
● 生殖器畸形。陰道畸形、狹窄等問題，小蝌蚪無法突破阻礙與卵子結合。
● 免疫因素。女性生殖道或血清中存在抗蝌蚪抗體，使蝌蚪互相凝集，喪失活力，導致不孕。
二、哪個季節最適合受孕？
春末（3-5月）
● 此時萬物生機勃勃，傳染性疾病較少流行。
● 春末日照充足，有利於胎兒骨骼的生長和發育。
● 到了年末，已是妊娠中期，胎兒的營養需求增大，秋收之時五穀豐登，果蔬豐富。
夏末秋初（9-10月）
● 日照充足，有助於胎兒骨骸生長。
● 秋天是豐收季，新鮮的蔬果有利於胎寶寶大腦發育。
● 冬天和初春疾病流行期，3個月胎齡的胎兒已經過了致畸敏感期。
● 預產期爲第2年5月左右，此時天氣宜人，適合坐月子。
懷孕的季節好壞不是絕對的，主要取決於準媽媽自身的健康條件哈。
三、幾點啪更容易懷上？
有研究表明，如果想懷孕，啪啪啪最好選在晚上9~10點。
人體的生理機能在24小時內是不斷變化的：
● 7：00~12：00，上升趨勢；
● 13:00~14:00，最低時刻；
● 17:00以後，再度上升；
● 23:00以後，急劇下降。
把同房時間安排在晚上9~10點，結束後身體正好處於平躺睡眠狀態，有助於蝌蚪自由遊動，增加與卵子結合機會。
最佳受孕狀態
● 夫妻雙方健康狀態良好，無任何疾病時；
● 夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿；
● 長期口服避孕藥的婦女應停用6個月後再受孕；
● 充足的睡眠，輕鬆的心情。
四、哪種體位懷上機率大？
● 屈曲。妻子躺臥，將雙腿緊緊地貼在腹部，丈夫把兩手伸直，形成俯臥半蹲姿勢。這個姿勢的好處是小蝌蚪不容易流出，爲最佳受孕姿勢。
● 騎馬。丈夫仰臥，妻子屈膝坐在上面。這個姿勢的優勢是夫妻雙方可相互愛撫，增加啪啪啪情趣，容易達到高潮。
● 交叉體位。雙方雙腿交錯，丈夫側躺姿勢進入，同時可以擁抱安撫妻子。這個姿勢妻子無法積極參與，但能夠充分接受丈夫的愛撫增加快感。
● 後位式。妻子膝蓋跪地屁股擡起，丈夫從背後進入。後位式確保蝌蚪儘可能地接近子宮，有助受精。
● 背後位。妻子將屁股擡起，然後讓丈夫由後背環抱妻子腰部，由後方進入。這樣的姿勢可以滿足男性徵服欲，給妻子較大的刺激。
五、當心餐桌上的5大避孕藥
● 胡蘿蔔素。女性攝入的大量胡蘿蔔素，會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
● 燒烤。食物一旦經過高溫燒烤，營養元素遭到破壞，併產生大量的反式脂肪酸和丙烯酰胺等有害物質，導致蝌蚪質量異常而不孕。
● 苦瓜。苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎着牀。
● 咖啡因。咖啡因能在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的着牀和發育。咖啡因≠咖啡，可樂、茶、碳酸飲料、巧克力等等都含有咖啡因。
● 奶精。一種反式脂肪酸，會減少男性激素分泌，抑制精子活力；影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形的風險。反式脂肪酸會影響激素合成，可能導致月經不調、性功能障礙等。
這些食物會影響懷孕，但沒有絕對的避孕效果。只要備孕期間飲食均衡，偶爾貪嘴也沒關係哈。
