材料：鱉1只，豬脊髓200克，生薑、蔥、胡椒粉、味精各適量。
做法：將鱉洗淨、切碎，與豬脊髓一起偎湯，煮熟後，加入適量調味品，吃肉喝湯，佐餐食用。
功效：具有滋陰補腎、填精補髓之功，適用於腎陰虛、精髓不足而致的不射精症。
材料：豬蹄4個，蔥50克。
做法：將豬蹄洗淨，用刀劃目，置鍋內，加入蔥、食鹽，適量加水，先用旺火煮沸，然後用小火燉爛即成，分頓吃蹄喝湯，佐餐食用。
功效：具有填精補益之功，適用於腎陰虛弱而致的不射精、精液少者。
材料：麻雀3～5只，菌香、蔥、姜、鹽各適量。
做法：將麻雀去羽毛、內臟，洗淨置鍋內燉煮，同時放入調料，食肉喝湯。
功效：具有益腎壯陽之功，用於命門火衰而致的不射精症。
材料：海馬1對，白米酒500毫升。
做法：將海馬浸入酒中，封固，2周後即可飲用。每日!陶睡前飲1小盅(不會飲酒者可加入適量溫開水)。
功效：具有補腎壯陽之功用，適用於腎陽不足所致的不射精症。
桃仁墨魚湯
材料：桃仁6克，墨魚(即烏賊魚)l條。
做法：將墨魚去骨洗淨與桃仁同煮，魚熟後去湯，只食肉，作早餐食用。
功效：具有活血通絡之功，用於淤血阻滯而致的不射精症。
材料：桃仁10克，粳米50克。
做法：將桃仁研碎，和米，如常法煮粥，作早餐食用，食時加入紅糖少許。
功效：具有活血化淤之功，凡淤血阻絡而致的不射精等症均可用之。
材料：橘皮10克，杏仁10克，老絲瓜絡10克。
做法：三藥共煮15分鐘，加入少許白糖，冬天熱飲，夏日涼飲，春秋溫飲。
功效：具有理氣通絡化痰的作用，用於肝氣鬱滯所致的不射精症。
材料：赤小豆30克，白米50克。
做法：所有食材一起放入鍋中共煮粥，加入白糖少許，作正餐用，可常食之。
功效：具有清利溼熱、散血消腫的作用，用於溼熱久蘊所致的不射精症。
