很多人知道宮寒這個詞，因爲這個說法很常見，也有很多女性患有宮寒。但是不知道宮寒不孕是什麼意思，下面隨本站小編一起來了解一下這個病症吧。
宮寒不孕是什麼意思
宮寒不孕就是因爲子宮寒冷而導致的不孕症狀。
宮寒不孕是中醫裏面纔有的說法，西醫裏是沒有這個病症的。中醫表示，如果女性子宮寒性太大，會影響精子與卵子結合的機率，對於胎兒在子宮內的發育也是有一定的影響的，可能會造成滑胎等現象，進而成爲宮寒不孕。
宮寒不孕是認爲胞宮虛寒而導致不孕。未採取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功妊娠，稱爲不孕症。婦女因胞宮寒冷而不孕時則稱爲宮寒不孕。主要表現爲小腹冷感、冷痛、白帶清稀、痛經。
宮寒不孕要怎麼調理
宮寒不孕主要是在於調理，通常就是生活習慣的改變和飲食習慣的改變。主要有以下幾點：
1.養成每晚泡腳的習慣。可以用艾葉紅花等通經活血之物每晚泡腳，堅持下去對宮寒有很大的幫助。
2.飲食避免吃生冷海鮮以及寒性食物。像梨子、螃蟹、白蘿蔔等是不能吃太多的。多吃韭菜桂圓等溫補食物。
3.加強運動。運動使人強身健體，運動也可以使宮寒快快消失哦。
4.如果宮寒嚴重的就要及時就醫，去吃一些比較滋補的中藥，中藥的副作用很小，所以對於調理身體來說是非常有幫助的。例如鹿胎膏對暖宮驅寒就有很好的效果。史料記載，張仲景《療婦人方》中曾說到鹿胎膏能補氣養血、滋補腎陽、暖宮、溫經散寒、行氣止痛、活血調經、延經之作用。
宮寒不孕的原因是什麼
宮寒一般是個大範圍，指的並不是一種單一的症狀。引起宮寒不孕的原因也有很多種的。
1.身體虛寒
比如平常不注意飲食、經常受冷就會外感風寒，風寒入體形成寒邪，這樣會導致人體血脈流通不暢，寒邪下入子宮形成血瘀型宮寒。
2.身體實寒
實寒也就是體內陰氣過剩導致的陰陽失調，主要表現爲脾胃陽虛，小腹冷痛等，這些人如果不注意調理，容易引發宮寒。
3.生活習慣不好
有些人就是喜歡在月經期間吃冷飲、吹冷空調，特別是冬天的時候還喜歡穿着單薄，這也是引起宮寒的一種原因。女性在月經期間的保健要做好，尤其是有宮寒體質的人，在月經前後還有經期，儘量不要碰生冷的東西，還要注意調節生活方式，增加鍛鍊，讓血脈暢通，對改善體質有一定的好處。平時應注意休息和保暖，在睡覺的時候應避免腹部受涼。
