不孕不育這個話題從未間斷過，懷孕是夫妻共同的事情。有女性不孕不育，自然也有男性不孕不育。那麼男性不孕如何治療？一起來看看吧。
如何治療男性不育？
1、避免不良環境因素。有許多不育症是由於環境因素影響了睾丸的生精功能所致。如接觸放射線、化學產品和重金屬及高溫作業等，敏感的人很快可以使生精細胞受到損傷，而使精子無法生成。若查實確係此類原因造成，那麼應及早脫離接觸或注意防護，可以使原有損傷恢復。
2、心理上要坦然對待。不能過分焦急和憂慮，對待不育症要有耐心，堅持治療。因爲睾丸製造精子需要1個過程，一般從精原細胞演變成精子大約需要74天，精子從睾丸排出後又要在附睾中經過18天左右的成熟過程，才能排出體外。
3、保持陰囊內較低溫度。陰囊的溫度比體內溫度低2～3℃，不要使陰囊溫度上升。對長時間靜坐工作、長途駕駛員和喜歡穿緊身褲的人，都可使陰囊部位的散熱受到影響，而致局部溫度升高。故前兩種人應該定時起立或下車活動，對後者來說穿寬鬆的褲子更有利於生育。
4、增加營養。 營養成分中的膽固醇、精氨酸和鋅與生育的關係最密切。膽固醇是合成性激素的重要原料，適當多吃一些肝、腦、腸、肚等動物內臟會有利於性激素的合成。
5、適當調節房事頻率。科學研究發現每天性交1次，精液質量會有所降低，隔1天精液質量就能夠保持正常。若精液長期不予排出，精子又會在生殖道內老化而失去活力，並被其他細胞所吞噬。因此，平時不要故意剋制性生活要求，而把希望寄託在排卵日的前1天開始。隔天性交1次，這樣就可以使精子與卵子結合的機率上升。
男性不育吃什麼好？
一、鱉肉銀耳湯
鱉1只，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制淨，切塊;銀耳水發，與鱉肉、姜同燉，熟後加鹽調味。食鱉肉、銀耳並飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用於精液不液化所致的不育症。
二、狗脊狗肉湯
狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。將狗肉洗淨切塊，同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋，加水適量，燉40分鐘即可。食肉，飲湯。補腎壯陽。可輔治不育症，常服效佳。
三、山藥枸杞粥
山藥100g，枸杞子25g，大米250g，先將山藥研成粒粒，加冷水1500ml調勻，再入枸杞子文火煎熬至米爛湯濃即可食用。每日1次，每次1小碗即可。有補益腎氣，平補陰陽的功效。
四、鹿鞭巴戟天湯
鹿鞭1對，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭並飲湯，每日1劑，連服數日。補腎氣，健脾胃。適用於精子活動力差所致的不育症。
祝大家早日好孕！天天開心！
