春季日夜溫差大、溼度大、氣壓變化大，隨着氣溫升高、細菌容易繁殖，小孩子外出活動的機會也逐漸增加，因此很容易感染上吸道傳染病，本篇資訊，告訴媽媽們3個招數，能有效抵擋春季兒童呼吸道傳染病。
這個季節裏，呼吸道疾病最容易相互傳染。據統計，每逢春天，呼吸道疾病就診患兒佔門診疾病總患兒數的八成以上。如何讓寶寶安全度過“多事之春”?這裏，幾招措施能建立有效的防病屏障。
招數一：春捂勿忘保溼
俗話說春捂秋凍，的確有一定道理。從穿着厚衣的冬季轉至氣溫多變的春季，家長們千萬別急着給寶寶減少衣服。隨氣溫變化增減衣物，讓寶寶有個適應的過程，可謂一種明智的做法。夜間，爲防止孩子睡覺踢被，最好選擇用睡袋。
3招抵擋春季兒童呼吸道傳染病
空氣溼度對呼吸道疾病影響較大，比如寶寶一旦患上呼吸道疾病、痰液多而稠，此時空氣溼度若小的話，更易造成痰液加厚、結成幹痂而不易排出。建議居室內溼度保持在55%至65%之間，可在室內放盆水以便增加溼度。春天空氣中的粉塵也較多，會損害呼吸道粘膜。家長還須多給寶寶喝水，使粘膜保持更加溼潤。
招數二：均衡搭配葷素
春天是孩子生長髮育最快的季節，家長可有意識地增加魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品等優質蛋白食品，增強自身免疫功能。大致的飲食原則是葷素搭配、粗糧細糧搭配，少吃高糖、高脂肪的油煎食品。
萬物生長的季節，蔬菜品種十分多樣，比如油菜富含胡蘿蔔素、鈣、維生素C，有清熱解毒功能，對春季易發的口瘡療效極好。薺菜則含有較多蛋白質和礦物質，可防治春季呼吸道傳染病;芹菜清熱止咳富含鈣，可增強孩子骨骼發育，外用還能治療春季流行的腮腺炎;菠菜富含各種維生素，可防止貧血、口腔潰瘍。
但需要注意的是，新鮮菠菜洗淨後最好先用開水燙一下，以便去掉菠菜中的草酸，避免該物質與鈣結合生成人體難以吸收的草酸鈣。
招數三：戶外玩耍有益
百花爭豔的好時節，家長應多帶寶寶到公園、植物園或空氣清新的郊外玩耍，如有條件最好每週2至3次。
曬曬太陽、散散步、做操、踢球、游泳……這些運動不僅可改善肺功能，還可增強體質，減少呼吸道感染的概率。但需要注意的是，避免到人羣擁擠、環境嘈雜、衛生條件不好的地方遊玩。
