寶寶腸胃嬌嫩，腹瀉、便祕經常找上門。對此，寶爸寶媽們也是操碎了心。那麼寶寶便祕怎麼回事？下面就一起來看看相關介紹吧。
寶寶腸胃嬌嫩，腹瀉、便祕經常找上門。對此，寶爸寶媽們也是操碎了心。那麼寶寶便祕怎麼回事？下面就一起來看看相關介紹吧。
何爲便祕？
便祕的定義有兩點:一是排便次數減少、 二是糞便乾硬並排出困難。其中約95%以上都是功能性的。所謂功能性的指的不是由疾病或藥物引起的。
什麼原因導致的便祕？
如果是6月內的小寶寶出現了便祕，多是因爲飲食中的蛋白含量過高有關，特別是配方奶餵養的寶寶，母乳餵養的要找媽媽的飲食原因。過敏也常是6月前小寶寶便祕的原因，要注意。
對於6月後的寶寶的便祕主要原因還是膳食纖維不足或膳食量不足及水份不足、過敏、訓練不當、入園入托等環境改變影響排便習慣及心理壓力影響等。
如何處理？
1.飲食合理，小寶寶要注意蛋白質的合理攝入，還要注意6月前的寶寶是以奶爲主，飲食中並不缺鈣，因盲目補鈣引起便祕的也會遇到；
2.6月後開始加輔食，要保證膳食纖維的供應，多吃些大葉子蔬菜；
3.養成定時排便習慣，根據胃結腸反射安排，餐後30-60min進行，每次5-10min較適宜。避免排便時久蹲。
膳食纖維的作用是吸收水分，軟化糞便,增加糞便量。經腸道菌羣酵解後產生短鏈脂肪酸及氣體。少部分未被酵解直接成爲糞便組成部分。
