首頁 > 寶寶護理 > 生活護理 > 寶寶5個月餵養和發育促進的注意事項有哪些

寶寶5個月餵養和發育促進的注意事項有哪些

來源:育娃網    閱讀: 2.48W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

氨基酸奶粉則是完全用氨基酸結構取代蛋白質,是真正的無敏配方,安全性更高,適合那些過敏症狀嚴重或是喝了深度水解奶粉依然出現過敏症狀的寶寶。

寶寶5個月餵養和發育促進的注意事項有哪些

寶寶3~4個月

寶寶發育特徵(滿4個月):

男寶寶:身長:59.7~69.5cm 體重:5.9~9.1kg 頭圍:39.7~44.5cm 胸圍:38.3~46.3cm

女寶寶:身長:58.6~68.2cm 體重:5.5~8.5kg 頭圍:38.8~43.6cm 胸圍:37.3~44.9cm

身體特徵:會左右轉頭尋找聲音的來源,可以用上肢支撐起胸部和頭部;能伸手抓玩具;用眼睛看準物體,對距離作出判斷後再去手去抓;能看見4-7米遠的物體;扶住從着能挺起頭部,但後腰部很軟,上部較僵硬。

智力特徵:認識一些熟悉的物品,記得一些每日例行的事,看見媽媽的乳房或奶瓶會格外興奮;會用不同的聲音表達自己的情緒,伸出雙手要好好抱,知道手是自己的,喜歡玩手。

餵養指導:

第3個月是寶寶腦發展的黃金時期,爲了促進寶寶的大腦發育,不僅要保證母乳餵養,還要保證母乳的營養均衡。採用母乳餵養的媽媽一定要注意攝入食物的營養,多攝取補腦食品,有動物肝臟、魚肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆製品、核桃、芝麻、花生、橘子、香蕉、蘋果、玉米、紅糖、金針菇、菠菜、胡蘿蔔等多種食品,另外媽媽也要注意補鈣。

寶寶每次奶量在150-180ml, 約每4個小時喂一次,共喂4-6次。

純母乳餵養的3個月寶寶,無需添加輔食,也不用喝水,但是配方奶粉餵養的寶寶每次餵奶之後都需要給寶寶喝點溫開水,其它時間也要注意給寶寶補充水分。

媽媽營養:

媽媽仍需多吃一些能促進乳汁分泌的食物,還要儘量多攝取各種蔬菜,水果,以使奶水中含有寶寶所需要的各種營養成分。不能爲了恢復身材而節食。

寶寶奶粉過各敏怎麼辦?

1、少量奶粉測試。 在開始混合餵養之前,建議父母先嚐試少量普通配方奶粉給寶寶做一個過敏測試,觀察寶寶有無不良反應,如出現腹瀉、嘔吐、低燒等過敏症狀。

2、專業過敏原測試。父母首先帶寶寶到醫院做一次專業的過敏原測試,明確寶寶是否爲牛奶過敏,確診後再尋求解決方案。嬰兒吃奶粉過敏,主要是因爲嬰兒的免疫系統未發育完全,對於大分子的牛奶蛋白不能很好地吸收、分解,將其誤認爲有害物質,因此胃腸道系統出現過度反應。

4、選擇深度水解奶粉和氨基酸奶粉等特殊配方奶粉。深度水解奶粉通過將大分子牛奶蛋白水解爲氨基酸和短肽鏈,讓寶寶脆弱的免疫系統也能輕鬆吸收,從而避免出現牛奶過敏症狀。需要注意的是,深度水解奶粉中含有短肽,具有一定致敏性,仍然存在風險。

寶寶4~5個月

寶寶發育特徵(滿5個月):

男寶寶:身長:62.4~71.6cm 體重:6.2~9.7kg 頭圍:40.6~45.4cm 胸圍:39.2~46.8cm

女寶寶:身長:60.9~70.1cm 體重:5.9~9.0kg 頭圍:39.7~44.5cm 胸圍:38.1~45.7cm

身體特徵:趴着時,可以長時間擡頭;手腳有一定的力量,能翻身了;會用兩隻手抓住東西,喜歡吃自己的腳;眼睛能看清直細微的變化,能分辨媽媽不同的表情。

智力特徵:對陌生的環境表示害怕,厭煩和生氣;能區別友善和生氣的聲音;有記憶力,聽到媽媽聲音會表現出高興,依賴爸爸媽媽或在爸爸媽媽面前撒嬌。

餵養指導:

寶寶到了4個月後,消化器官及消化機能逐漸完善,而且活動量增加,消耗的熱量也逐漸增多,因此就需要加牛奶和輔食了,尤其是此時若母乳不足,如果不及時添加輔食,可能會使寶寶出現營養不良。

這個階段,寶寶的主食仍然以母乳爲主,而每一種輔食都要慢慢添加,以保證寶寶有適應的時間。這個月裏要注意補充寶寶體內的維生素C和礦物質,給寶寶添加水果汁和蔬菜汁。

還要給寶寶補鋅,媽媽懷孕後期,寶寶從母體中得到足夠的鐵儲存於肝臟中,以供出生後4個月使用,4個月之後,寶寶體內的鐵儲備已消耗完,而母乳或牛奶中的鐵又不能滿足於寶寶的營養需求,此時錄果不添加含鐵的食物,寶寶就容易患小球性貧血。

寶寶食譜:

時間 食物類型

6:00 母乳餵養10-15分種(或牛奶150ml)

9:30 母乳餵養10-15分種(或牛奶150ml)

11:00 蔬菜汁或水果汁90ml, 小兒魚肝油滴劑

13:00 母乳餵養10-15分種(或牛奶150ml)

16:00 母乳餵養10-15分種(或牛奶150ml)

17:30 新鮮水果泥或蔬菜汁20g

20:00 母乳餵養10-15分種(或牛奶150ml)

00:00 母乳餵養10-15分種(或牛奶150ml)

寶寶5~6個月

寶寶發育特徵(滿6個月):

男寶寶:身長:64.0~73.2cm 體重:6.6~10.3kg 頭圍:41.5~46.7cm 胸圍:39.7~48.1cm

女寶寶:身長:62.4~71.6cm 體重:6.2~9.5kg 頭圍:40.4~45.6cm 胸圍:38.9~46.9cm

身體特徵:身體可以隨意扭動,可以自己坐一會兒,能用手抓住東西,可以轉動手腕,躺着時可以擡起頭來看自己的腳趾;聽力更加發達,聽到不同的音樂有不同的反應;能用胳膊支持起上半身,做出要爬的姿勢;有的寶寶開始長乳牙了。

智力特徵:喜歡照鏡子,對鏡子裏的自己微笑;對陌生人恐懼感;看着媽媽的臉笑或呀呀地喊叫;能模仿大人的動作。

餵養指導:

寶寶長到5個月後,開始對乳汁以外的食物感興趣,即使5個月以前完全採用母乳餵養,到了這個時候也要開始吃母乳以外的食物。看到寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴脣動、流口水就可以添加輔食。

5個月大的寶寶,一般每4個小時餵奶一次,每天吃4~6餐,其中包括一次輔食。每次餵食的時間應控制在20分鐘以內,在兩餵奶中間要適量添加水分和果汁。這個月輔食的品種可以更加豐富,以便讓寶寶適應各種輔食的味道。

1、母乳餵養的寶寶,如果每天平均增加體生15g 左右,或10之內只增重120g左右,媽媽就應該每天給寶寶添加200ml 的牛奶。

2、奶粉餵養的寶寶,要適當控制寶寶的飲奶量,防止寶寶長得過胖。每天牛奶總量不應超過900ml ,每次180-200ml.

3、寶寶開始準備長牙,可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力。媽媽每天可以給寶寶吃一些魚泥、蛋黃、肉泥、豬肝泥等食物,來補充寶寶所需的鐵、動物蛋白,如果寶寶對吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。

媽媽營養:

媽媽最好堅持母乳,不要斷奶,因此媽媽的營養也不能忽視,不能減少對營養的補充,要注意膳食的合理搭配。

媽媽食譜1:

餐次 食物類型

早餐 麪包、牛奶、奶油、蘋果

午餐 饅頭、雞湯、肉少青菜、涼拌黃瓜

晚餐 米飯、牛肉燉土豆、涼拌西紅柿

媽媽食譜2:

餐次 食物類型

早餐 麪包、牛奶、奶油、蘋果、橘子

午餐 饅頭、雞塊、蛋花湯、涼拌青菜

晚餐 麪條、熟肉食品、拌豆腐、花生米

寶寶食譜:

時間 食物類型

6:00-6:30 母乳餵養15-20分種(或牛奶180ml)

8:00 菜泥

10:00-10:30 母乳餵養15-20分種(或牛奶180ml)

12:00 水果泥

14:00-14:30 牛奶+蛋黃

16:00 白開水

18:00-18:30 母乳餵養15-20分種(或牛奶180ml)

20:00-22:30 母乳餵養15-20分種(或牛奶180ml)


寶寶呵護
生活護理
急救措施
體檢免疫
母嬰資訊