大家都知道多喝牛奶能夠長高，但是你知道有些牛奶是不能給孩子喝的嗎？"這幾種牛奶堅決不能給孩子喝，再喜歡也不行！"
寶寶1歲之後就可以喝牛奶，最佳飲用時間是晚上，每天最多飲用量不要超過500ML，但是牛奶喝對了有利於寶寶的身體健康，喝不對很容易會對身體產生副作用，尤其要注意以下這六種奶！
1、復原乳
1）奶粉勾兌沒營養
市場上大多數標註“鮮牛奶”的牛奶產品，原料中都是含有復原乳的。復原乳是牛奶經過兩到三次高溫處理，濃縮、乾燥後成爲濃縮乳或奶粉，然後加入適當的水，製成和原乳相似的乳液。總之，復原乳就是用奶粉勾兌還原成的牛奶，營養成分特別的低，還含有大量糖和香精。
2）選巴氏殺菌的奶
法律規定，巴士殺菌的牛奶不允許用復原乳，還保留了牛奶絕大部分的營養，特別提醒媽媽們，巴氏殺菌的牛奶保質期較短。
2、乳酸菌飲料
1）很難真正喝到“乳酸菌”
活性乳酸菌飲料中的乳酸菌活性只能保持短短几天，很多乳酸菌飲料雖然沒過保質期，但時間長了有益菌也幾乎沒有了。而且冷藏儲存稍有不慎，活性乳酸菌很快就會死亡，所以如果你選擇的乳酸菌飲料生產日期不是在幾天之內，很可能寶寶喝的就是“糖水”。
2）含糖量超高
很多酸奶或者乳酸菌都帶有“飲料”二字，但這種飲品和酸奶並不一樣。雖然活性乳酸菌可以調節腸道菌羣，但是生產廠家都會在乳酸菌飲料中加入很多糖，喝多了容易導致糖的攝入量超標；想讓寶寶多攝入有益菌的話，最好的還是自制低糖酸奶。
3、奶片
1）大部分奶片都是垃圾食品
很多寶寶都喜歡奶香濃郁的奶片、奶酪片、酸奶幹、牛奶球，媽媽們也覺得這些是固體的牛奶，但仔細看配料表就會發現，除了奶粉、白砂糖外，還有最可怕的植脂末 ，其中含有大量垃圾食品的標配——反式脂肪酸，不僅不利於寶寶健康，還會影響智力發育 ，而且大部分的奶片中都添加了香精，食用過量會影響寶寶的健康。
2）奶片怎麼選
奶片中富含蛋白質和脂肪，熱量比較高，可以用來在寶寶運動之後補充能量吃一點。媽媽選購時一定要看好配料表，要選擇不含植脂末的奶片。寶寶吃奶片一天不能超過10g ，否則不僅不容易被吸收，還會影響寶寶正常吃飯。
4、早餐奶
很多媽媽都喜歡給寶寶在早上喝早餐奶，看配料表中的很多添加物營養還挺全，但仔細看看配料表就會知道，早餐奶大多爲調味牛奶，內含很多添加劑，穀物含量也微乎其微。所以媽媽想選擇早餐奶，可以給寶寶喝純牛奶，如果想加入穀物，1歲之後不易過敏的寶寶，可在牛奶里加入一些煮熟的麥片。
5、有果味的奶
果味奶添加劑最多，有些小寶寶不怎麼喜歡喝味道淡淡的純牛奶，媽媽就會選擇給寶寶買含有各種果味的牛奶。這種奶爲了口味，會將牛奶稀釋後加入大量的糖以及食用香精。有果味的牛奶熱量高於普通純牛奶，但是營養價值卻大打折扣，而且長期飲用色素和香精，會影響寶寶智力的發育，偶爾喝沒問題，但不宜作爲長期爲寶寶補充營養的飲品。
6、兒童奶
市場上各種各樣的兒童奶，說富含DHA、ARA……而且口味香甜，別說寶寶了，很多媽媽都覺得很好喝。但這種兒童奶只是在普通牛奶中添加了大量的糖、香精等，營養價值低不說，寶寶年紀小，器官發育也不完善，經常飲用兒童奶會影響寶寶健康，而且兒童奶味道甜膩，容易讓寶寶不愛吃飯 ，所以還是建議給寶寶少喝兒童奶。
