你有沒有觀察過寶寶睡覺呢？當寶寶睡覺的時候有這些症狀可能是生病的表現哦，作爲寶媽的你要注意了！
磨牙、踢被子、夜半哭聲等等狀況都是寶寶睡眠的典型問題，寶寶這些睡覺時候的小毛病其實都是有原因的，你完全可以用你的愛去發現，用我們推薦的方法去解決。
抱着毛巾入睡
我女兒已兩週歲半了，她睡覺時一定要抱着毛巾，沒有毛巾她就像不會睡覺一樣，總是睜着眼睛。她馬上就要上幼兒園了，我可不想讓她帶毛巾去幼兒園。
爲什麼會這樣
這是寶寶不願意獨處的一種表現，毛巾就成了她的依靠。其實，無論是睡覺時抱着毛巾或者玩具，還是咬指甲，都是寶寶想要通過慰藉物得到安全感的行爲，一般在兩歲時表現最強烈。
給你支招
和寶寶講道理。不要恐嚇或嘲笑她，也不要勉強把毛巾拿開。兩歲的寶寶已經可以聽懂一些道理了，爸爸媽媽可以告訴她：老抱着毛巾，睡不好覺，萬一毛巾搭在臉上，氣都喘不過來。
給寶寶充分的愛。讓寶寶從父母那裏得到充分的愛，有十足的安全感，她纔不會需要其他慰藉物。
睡前用其他東西吸引寶寶注意力。睡前給她講講故事，一同看看圖畫書，待她睡意來臨，就會去睡。
和他一塊兒洗這塊毛巾。前提是寶寶願意這麼做，有時寶寶是迷戀慰藉物的味道。洗了以後味兒沒有了，也許寶寶就對它不感興趣了。可以把“洗”的過程弄得很有趣：用洗衣液弄出許多泡泡，讓她玩這些泡泡。毛巾拎起來以後，讓她幫着晾曬，幹了以後，幫着收到櫃子裏，很可能她就不再要這個慰藉物了。
睡覺踢被子
寶寶睡覺時有一個壞習慣——喜歡踢被子。我有時候一整夜要爲他蓋十幾次被，已經有好幾次因踢被後着涼感冒。
爲什麼會這樣
寶寶踢被子多發生在一歲左右，這個年齡的寶寶活動量大，所以晚上容易做夢。也許他正夢着自己大步向前走，於是不小心就把被子踢掉了。
給你支招
創造良好的睡眠環境。例如調整房間燈光爲昏黃的色調、放些柔和的音樂，保持安靜，家人不要大聲喧譁，更不要恐嚇寶寶。
選擇適合的被子。寶寶使用的被子應該選擇棉質、輕暖的。棉被輕暖，寶寶纔不會因爲被悶熱了，而把被子踢走。
選擇舒適的蓋被方法。幫寶寶蓋被時，不妨讓他露出腳踝以下部分，可以使他感覺較舒服。如果天氣稍涼，也不用擔心，因爲寶寶自然會將腳縮進被子。
自制睡袋。
取一米長的橡皮筋（或鬆緊帶），縫在棉被上端的兩側，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的兩端固定在牀頭螺絲扣上。這樣寶寶睡着後，翻身依舊自如。即使將被子踢開，由於橡皮筋的彈性作用，棉被馬上又回覆到原位，重新蓋在寶寶身上。
如果寶寶是習慣性踢被，應觀察大約是入睡後多久發生踢被，次數是否頻繁，這樣你就可以做到心裏大概有數，及時替他蓋好被子。
睡覺出汗
寶寶才5個月，睡覺的時候特別愛出汗，我也問過身邊的朋友，他們也說寶寶睡覺的時候愛出汗，還說小孩代謝快，沒關係。可是我怎麼也不放心。
爲什麼會這樣
小寶寶睡覺時比較愛出汗，因爲他體溫調節功能不完善，尤其是剛睡下時，雖然沒有活動，代謝較強。
給你支招
蓋被子要適當。寶寶出汗容易出現在前半夜，所以給寶寶前半夜要蓋少一些，後半夜要蓋多一些。不能根據大人的感覺來判斷，要經常摸摸寶寶的頭是否出汗，小手是否溫熱。
穿衣適量。睡覺該給寶寶穿多少衣服，要根據寶寶的習慣和身體適應程度決定。多摸摸寶寶的小手如果手心總是出汗，說明該給寶寶減點衣服了。
控制睡前的熱量攝入。睡前攝入了太多的熱量，睡着以後寶寶就會以汗的形式將這些熱量排出體外。所以睡前媽媽不要給寶寶吃太多熱量過高的食物，即使喝奶，也最好在睡前一個小時完成。
他在磨牙
嬌嬌才5個月，睡覺的時候特別愛出汗，我也問過身邊的朋友，他們也說寶寶睡覺的時候愛出汗，還說小孩代謝快，沒關係。可是我怎麼也不放心。
爲什麼會這樣
磨牙是由於咀嚼肌反覆收縮，上下牙齒相互碰撞發出聲響引起的。雖然不是什麼大病，但確實不太雅觀。
給你支招
養成睡前刷牙好習慣。有時候寶寶睡覺前過度興奮，晚飯吃得過飽，口腔內有殘留食物，常是磨牙的原因，所以最好保持口腔清潔。
放鬆心態。從另一個角度想，磨牙其實也是寶寶成長的表現，所以父母一定不能太緊張，你的情緒很容易影響寶寶，反而讓他更憂慮，更緊張，影響睡眠質量。
小小夜哭郎
上大學時覺得隔壁宿舍的“夜半歌聲”很恐怖，現在終於找到可以和它媲美的——我兒子的“夜半哭聲”。幾個月下來，不管他會不會在半夜哭，我總會在半夜的時候自動醒來，生物鐘全部打亂了。
爲什麼會這樣
寶寶半夜哭鬧可能由很多原因引起，所以一定要找到根源，再見招拆招。
給你支招
讓他快樂入睡。如果寶寶愛做惡夢，你可以在每天晚上睡覺前和寶寶討論一些“快樂的事情”，比如列舉一些今天做過的有趣的事，散步、玩遊戲等。
對付不願睡覺的寶寶。他只是不願意自己睡，不要馬上去哄，如果等5分鐘還哭，你就必須去看看，並對他溫柔地說上幾句，拍拍他，然後趕快離開，如他還哭，也一樣做，兩三次，他累了，就會睡了。
適當獎勵。如果他頭一天很快安靜入睡了，第二天一早應該表揚，給一隻小獎品，這很有用。
Tips ：
觀寶寶睡眠，抓疾病苗頭
正常情況下，寶寶在睡覺時應該是安靜舒坦、頭部微汗、呼吸均勻而無聲。但是，當寶寶患病時，睡眠就會出現異常情況。
1、睡前煩躁、磨人、易驚醒，入睡後全身乾澀、面紅、呼吸粗糙且快，預示着發熱即將來臨。
2、入睡後，大汗淋漓、睡眠不安，而且寶寶出牙晚、四方顱、囟門不按時關閉，這可能是患了佝僂病。
3、睡後撩衣蹬被，伴有兩邊臉頰及口脣發紅，常口渴，或手足心發熱等症狀，中醫認爲，這是陰虛肺熱所致。
4、入睡後反覆折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口乾、口脣發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀。可能是胃有宿食的緣故。
5、睡眠時哭鬧不停，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發熱，這可能是患有中耳炎或外耳道炎。
