專克感冒咳嗽,吃一根,寶寶3年不吃藥!趕緊收藏!好了一陣後又開始反覆感冒咳嗽,這次感冒了只會給他熬粥或者煮水喝。
孩子不愛吃飯、感冒反覆、其實這些是因爲陽氣不足導致的身體體質差引起的。
孩子現在又感冒了,我便先分享了一道調理感冒的食療方:
山藥雞蛋糊
1.準備食材1個雞蛋。半截山藥
2.山藥去皮切薄片備用
3.蒸鍋上火燒開,放入蒸盤,然後放入雞蛋。蓋上鍋蓋,用中火蒸約15分鐘至熟透。
4.關火後揭蓋,盛出待涼後(小心燙!),把山藥搗成泥,再取雞蛋黃,放入碗中,壓碎,攪拌至兩者混合均勻。
5.拿碗適量盛入拌好的食材即可食用。
食療科普
山藥:具有滋養強壯,助消化、止瀉、斂虛汗的功效!
蛋黃:中醫認爲雞蛋黃性溫,味甘,寧心安神、有滋陰散寒的作用!
山藥雞蛋糊:可以促吸收,去寒氣,對感冒能起到很好的調理和預防,還能提高體質。
對症下方
有以下情況的寶寶都可以用哦
不愛吃飯、沒有胃口;舌苔黃厚、肚子和胸口發熱、有口氣、流黃鼻涕。
體質調理
人身體外邊有個叫衛氣的保護層,由脾胃消化的食物的精華所形成的,而當脾胃虛弱時就無法很好的工作。使得保護層不牢固,人就容易受到外界風寒的侵犯。
感冒反覆發作也是因爲根源是因爲陽氣不足導致脾胃虛弱使得衛氣不牢,這種情況使用食療方加體質貼配合沐足散來進行調理。
有病從寒生,而寒從腳上起,現在又是春季,用沐足散泡腳可以溫補陽氣散寒,促進血液循環,同時也能告別春困,提高寶寶的免疫力。
而到了晚上入睡前給孩子貼上體質貼,能夠預防寒氣入侵,補足陽氣,當孩子體內的陽氣充足,陰陽就得到了調理,達到了平衡,衛氣也就牢固了,也就能更好的對抗外邪!