母乳是寶寶最好的糧食，一般建議純母乳餵養六個月，而六個月後，由於母乳已經不可滿足孩子身體成長的需求，因此這時就要及時給寶寶添加輔食，但是有很多的媽媽都不知道寶寶六個月了吃哪些輔食好？下面爲大家推薦幾種適合六個月寶寶吃的輔食，希望能有所幫助。
母乳是寶寶最好的糧食，一般建議純母乳餵養六個月，而六個月後，由於母乳已經不可滿足孩子身體成長的需求，因此這時就要及時給寶寶添加輔食，但是有很多的媽媽都不知道寶寶六個月了吃哪些輔食好？下面爲大家推薦幾種適合六個月寶寶吃的輔食，希望能有所幫助。
寶寶六個月了吃哪些輔食好
1、蛋糊：通常來說，寶寶最初添加輔食時就是吃蛋糊，首先準備半個煮熟地蛋黃，將其研碎後加入食量地水，攪拌均勻就可以食用了。也可以將熟蛋黃放在各種粥內，放涼後讓寶寶食用即可。
2、胡蘿蔔粥：製作時應該準備的主要材料包括了大米、水、胡蘿蔔碎末等，先把洗好的大米用冷水浸泡兩小時左右。然後，放入鍋中用大火煮開，再轉成小火煮到快要熟爛，加入胡蘿蔔碎末繼續煮10分鐘左右即可。
3、青菜粥：所需食材主要包括了大米、青菜心（白菜、油菜、菠菜的嫩葉）各適量，製作時，應該把米洗乾淨，先放入冷水中浸泡1～2小時。接着，放入鍋中加適量的水，煮到快熟爛後放入切碎的青菜心，再煮10分鐘左右即成。
4、蛋菜湯：要準備的食材有蛋黃、西紅柿、扁豆、肉湯，應該把蛋黃研勻，再把扁豆去掉雜質，放開水中煮軟後用刀切成細末，然後把西紅柿切碎，連同扁豆一起放入鍋內。接着加肉湯煮，等到菜熟爛後就可以加入蛋黃，混勻後出鍋即可讓寶寶吃了。
5、蘋果泥：準備半個蘋果，蘋果洗淨去皮，隔水蒸熟，然後切小塊，去核。然後，將蘋果搗成泥，晾涼後可以喂寶寶食用。
寶寶六個月了吃哪些輔食好？以上爲大家推薦了幾種適合寶寶六個月吃的輔食，需要提醒大家的是，寶寶添加輔食是一個循序漸進的過程，需要從少量開始，逐漸增加，同時要關注孩子的身體狀況，發生異常時要暫停添加，避免寶寶過敏或中毒。
