寶寶從剛出生就基本上以母乳和奶粉爲主要食品，母乳是寶寶最好的糧食，寶寶幾個月開始添加輔食，輔食也就是除了母乳和奶粉之外的飲食，就像我們大人吃的飯一樣，可以和大吃同類飲食比如蔬菜水果，只是形狀要以糊狀爲主。
寶寶從剛出生就基本上以母乳和奶粉爲主要食品，母乳是寶寶最好的糧食，寶寶幾個月開始添加輔食,輔食也就是除了母乳和奶粉之外的飲食，就像我們大人吃的飯一樣，可以和大吃同類飲食比如蔬菜水果，只是形狀要以糊狀爲主。
要問寶寶幾個月開始添加輔食，一般建議是六個月，在寶寶6個月以後身體各種器官都已經可以接受除母乳外的輔食，在開始適應不同食物的時候，要考慮到寶寶吞嚥能力有限，主要以糊狀爲主。還有一個原因是因爲母乳在寶寶6個月的時候已經無法滿足他的身體需求，從這個時候開始逐步添加其它的飲食對寶寶健康成長有很好的作用。
有些媽媽母乳量不是很好，無法滿足寶寶的正常需要，除了添加奶粉外在寶寶四個月的時候可以添加輔食，只是要以少量爲好，主要還是以奶水，所以寶寶幾個月開始添加輔食，有條件的話就是6個月以後，如果因爲某些原因無法做到就4-6個月之間都可以，最早不要早於4個月最晚不用晚於6個月。添加輔食的量要根據寶寶的發育情況來定，當寶寶的頭頸已經可以自主挺直，這個時候就可以進固體的食物，當吞嚥功能可以協調成熟就會有吐出舌頭上食物的表現，當寶寶逐步發育完善，消化系統開始可以分解各種食物時，就可以更多樣化的讓寶寶輔食豐富起來。
寶寶從出生後6-12個月之間，正是發育咀嚼功能的關鍵時期，對於寶寶咀嚼能力是需要鍛鍊學習的，如果沒有這種練習過程在寶寶一歲後他們是拒絕嘗試的，即使吃也會被吐掉，會有餵食困難的後果，因此添加輔食的時間不要超過6個月後，這都是自然規律，到什麼時間就要做什麼樣的變化，保證寶寶健康成長。
