新生嬰兒出生後他每天的主要工作是睡覺、吃奶，基本上是處於那種醒了就要吃，吃的繼續睡的狀態。這種特殊情況對於很多新媽媽來說可能有點疑惑，或者說有一點新鮮感。新生兒有這種狀態，是因爲大腦發育的需要他每天的時間都在睡眠中度過，新生兒睡覺時間比較多，大概會有一個規律。
新生嬰兒出生後他每天的主要工作是睡覺、吃奶，基本上是處於那種醒了就要吃，吃的繼續睡的狀態。這種特殊情況對於很多新媽媽來說可能有點疑惑，或者說有一點新鮮感。新生兒有這種狀態，是因爲大腦發育的需要他每天的時間都在睡眠中度過，新生兒睡覺時間比較多，大概會有一個規律。
通常情況下，新生兒睡覺時間每天大概在16個小時左右，每個睡眠週期大概會有45分鐘左右。在一個良好的睡眠週期，新生兒也分爲淺睡和深睡，時間大概各佔一半，每隔2~4個小時會醒來吃一吃奶水，在此期間甚至會有睜着眼睡覺的情況。新生兒還沒有晝夜節律，這種意識還沒有完全被建立，尤其是出生前三個月的新生兒平均每天睡眠時間大概就保持這個樣，月份增長到6個月時，平均睡眠時間就會減少，大概每天有14個小時。到一歲的時候，每天睡眠時間可能保持在13個小時或者更少，這要看哪個嬰兒的自身情況。到寶寶一歲的時候，基本上可以一夜睡到天明，中間有尿牀或者尿不溼需要調換的時候，偶爾會醒一次。
新生兒睡覺時間會隨着年齡增長慢慢縮短，寶寶在一歲的時候，每天白天會有一個固定的時間進行2~3個小時的睡眠，休息時間不同的寶寶，睡眠固定時間差異很大，有的是早上，有的是下午，也有些寶寶這些小睡的時間比較短，但是醒來精神狀態很好，反應靈敏，因此家長不用擔心他睡眠不足。有些家長想讓寶寶多睡一會兒，那麼可以在寶寶睡覺的時候延長抱寶寶的時間，因爲這種動作可以給寶寶更大的安全感以及舒適感。
上面內容我們有說寶寶在睡眠時會有深睡以及淺睡，在媽媽的懷中睡覺時，他是你的時間會被延長，如果寶媽把寶寶放下，這時候寶寶又醒了，這是因爲他還沒有進入深睡的狀態，因此推薦寶媽在抱着寶寶睡覺的時候，儘量可以把時間延長一點，保證寶寶已經處於深睡的狀態再放到牀上。
