寶寶鼾聲四起 小心是健康信號
寶寶打鼾最常見的5個原因
1、扁桃體腫大
嬰幼兒時期，寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則爲增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時發出鼾聲，導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。
2、鼻道狹窄
寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因導致的。
3、呼吸道炎症
上呼吸道發炎、慢性鼻竇炎會使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時不能經鼻呼吸，出現隨呼吸發出的鼾聲。
4、肥胖
體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現鼾聲，嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。
5、睡眠姿勢不佳
譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關係向後倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時，附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。
媽媽應該如何正確對待寶寶打鼾問題?
1、多加留意
寶寶持續打鼾將引起一系列臨牀改變，如夜間打鼾、張口呼吸、呼吸困難、胸腹反向異常呼吸、呼吸暫停、睡眠不安、遺尿、磨牙、多汗、多動以及注意力不集中等。所以，寶寶打鼾了，媽媽必須高度警惕。
2、及早發現
寶寶的正常睡眠狀態是安靜舒坦，頭部微有出汗，呼吸均勻而無聲，有時小臉蛋還會出現一些有趣的表情。如果寶寶每次入睡後有打鼾現象，特別是鼾聲變調、響亮、不規則，應及時早去醫院，請醫生仔細檢查。
需要提醒的是，有的小寶寶偶爾出現睡時打鼾，可能是由於睡眠時與呼吸有關的肌肉鬆弛，呼氣時排氣受到影響，如果改變體位，呼嚕聲會很快消失。這種情況就不必去醫院就診。
3、這種情況找醫生
當寶寶睡覺時打呼嚕，最好請耳鼻喉科醫生檢查一下。輕度的腺樣體肥大，病程較短或上呼吸道感染時出現的打鼾，首先用抗生素等藥物治療，以控制和解除症狀，注意避免反覆感染。當藥物治療不能緩解症狀，或長期存在呼吸不暢，尤其是有呼吸暫停現象時，手術切除肥大的腺樣體和扁桃體是最有效的治療方法。
趕走小呼嚕的5個小妙招
1、均衡寶寶膳食，10個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理餵養。
2、要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣;做做爬行小遊戲，讓寶寶身體結實起來。
3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。
4.、寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當墊高。
5、若呼嚕症狀較重時，要及時諮詢醫生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術治療。
