皰疹性咽峽炎的預防與護理
原標題：需隔離！有傳染性！已進入高發期！
最近
很多家長
一個頭兩個大！
因爲很多娃
莫名其妙發起了燒
嘴巴都長滿了“小痘痘”
喉嚨還痛得啥都吃不了
...
有的爸媽心大
覺得娃只是一時上火而已
但一聽老師說
要停課回家隔離時
一下懵了
不就是發個燒，長個嘴泡
至於嗎？
這傢伙，可不是一般的
“口腔潰瘍”
而是
“皰疹性咽峽炎”
夏季常刷“存在感”
已有多個班級停課
每年夏天和早秋，都是它“刷存在”的時候。
其實，“皰疹俠”經常被看作是手足口病的“好兄弟”，它倆好比是一根藤上結出的兩個毒瓜，雖然都是由腸道病毒引起的急性傳染病，但是臨牀表現卻不盡相同，有時手足口病以“皰疹俠”爲首發症狀。
它和手足口病有啥區別？
簡單地說，“皰疹俠”長皰疹的地方比手足口病少，嘴巴里的皰疹比較嚴重，但喉嚨不那麼痛，大部分娃都會發熱。
哪種更可怕？
一般來說，“皰疹俠”來得更兇猛，但從併發症來說，手足口要更危險。
“皰疹俠”極少出現嚴重併發症和重症病例，而手足口卻有 1% 左右的重症病例，尤其是 3 歲以下的孩子，會引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症，有時候甚至危及生命。
所以，爸媽在發現孩子手腳長水泡後，更要密切觀察他們有沒有重症表現。
手足口病皰疹
（左邊是較嚴重的情況，右邊是較輕微的情況）
萬一娃中招，爸媽該咋辦？
1.放鬆的同時密切關注孩子的狀態
大多數時候，爸媽不用太焦慮，因爲這病更像是一隻“紙老虎”，很多娃的症狀比較輕微，一般發病5-7天可自愈，只要對症治療就可以。
物理降溫：可選擇冷溼敷法和溫水擦拭法。
飲食方面，注意儘量選擇容易消化的食物，同時多喝水。
但也不能掉以輕心，因爲極少數娃可能會出現無菌性腦膜炎、腦炎、急性弛緩性麻痹、神經源性肺水腫和心肌炎等，個別重症的病情進展快，可導致死亡。
2. 讓孩子在家待1-2周
如果孩子症狀較輕，無須住院治療，那麼感染期間暫時居家觀察，直至所有皰疹都變幹才回去上課。
鑑於小孩發病後，可通過咽部分泌物和糞便排出病毒，其中糞便病毒排毒時間可長達4-8周，通常以發病後1周內傳染性最強。
所以一般需要1-2周時間居家隔離，以免傳染給他人。
3.大人小孩都要注意衛生
雖然“皰疹俠”在5歲以下孩子中高發，但成人也易感染，尤其是免疫力弱的成人更易感染，比如孕婦和產後媽媽。
成人感染後通常不會發病（隱性感染）或者只出現較輕的症狀，隱性感染與顯性感染之比約爲100：1。雖然沒有症狀，但是成人會把病毒傳染給孩子，成爲傳播的橋樑。
特別是如果爸媽手部的衛生做得不好，也很可能導致孩子遭殃。所以，建議大人小孩飯前便後都要勤洗手，爸媽替娃更換尿布、處理兒童便便後更要勤洗手。
消毒時，選用含氯消毒劑（如84消毒液），75%的酒精和5%的來蘇都是沒用的。
一旦發現以下情況
爸媽要馬上送娃去醫院
如何預防？
目前，針對“皰疹俠”沒有相應的疫苗，關鍵要預防，如：
1.養成良好的衛生習慣，勤洗手，注意飲食衛生。
2.加強體育鍛煉，增強免疫力。
3.多通風，在疾病高發期間，避免帶孩子去人羣密集、空氣流動性差的地方。
4.孩子被褥和玩具，要定期清洗消毒。
5.6月齡-5歲的適齡兒童可接種EV71滅活疫苗（但請注意，不同疫苗產品的適種年齡略有不同），預防由EV71病毒所引起手足口病和皰疹性咽峽炎等疾病，減少重症、死亡病例的發生。
