在我們的傳統觀念裏，認爲“寒從腳起”，尤其是寶寶，更是如此。因此很多家長，即便是在炎熱的夏天，也要給寶寶套上襪子。但是足部保暖真的有這麼神祕嗎？不穿襪子真的會讓寶寶着涼嗎？而科學的說法顛覆你傳統的認知。
在我們的傳統觀念裏，認爲“寒從腳起”，尤其是寶寶，更是如此。因此很多家長，即便是在炎熱的夏天，也要給寶寶套上襪子。但是足部保暖真的有這麼神祕嗎？不穿襪子真的會讓寶寶着涼嗎？而科學的說法顛覆你傳統的認知。
其實在這個春暖花開的季節裏，讓寶寶光着腳不僅不會讓寶寶着涼，還有利於寶寶智力和體格的發展。
很多家長覺得寶寶不穿襪子小腳冰涼冰涼的，會覺得冷，但實際上，只要室溫維持在20℃以上，孩子是不會覺得冷的。寶寶的體溫本來就比成人的體溫高，也就是老人口中的“火力旺”。其實無論春夏秋冬，寶寶的穿衣厚度只需要跟成人相同就可以了，不需要額外增添衣物。
其實，寶寶穿襪子跟穿衣服一樣，目的都是爲了保暖，如果寶寶不覺得冷，就不需要穿襪子。
家長都擔心寶寶腳丫子接觸地板的時候，腳部的溫度會迅速下降，但是這並不代表着寶寶冷哦。根據寶寶手腳的溫度判斷寶寶是否冷熱，是不正確的。科學的判斷方法，應該是把手放在寶寶的頸部，如果寶寶的後頸部溫熱，就說明寶寶的體溫是正常的。
寶寶光腳行走有利於智力和體格的發展：
一．更聰明
很多家長始終都保持着拔苗助長的心態，寶寶還沒有學會走路，家長就已經迫不及待的買來了學步鞋。而實際上，寶寶的腳步分佈着豐富的神經末梢，光着腳行走的時候，腳部的神經更加敏感，能夠清晰的接觸到來自地面的刺激。對於寶寶大腦的發育和精細動作的完成有很大好處。
除此之外，寶寶光着腳走路不僅不容易摔倒，還有利於穩穩的抓住地面，保持身體平衡。走路學得更快，走得更好。
二．更強壯
光腳和身體強壯能夠扯上關係？實際上腳上分佈着各種穴位和汗腺，然後不停揮發散熱，以維持正常的體溫。如果寶媽強硬的給寶寶套上襪子，會影響寶寶小腳的散熱能力，身體調節體溫的能力也會受到干預。
因此，如果有條件的話，寶媽可以多讓寶寶光着腳訓練一下，不過前提是寶媽要保證地面足夠乾淨、安全。不過是否光腳還是要取決於寶寶的個人體質，如果寶寶身體素質差，容易生病，寶媽最好一步一步過渡，短時間內不要做出太大的改變。忽冷忽熱，才容易讓寶寶着涼。
