隨着五一假期的到來，不少家長會選擇帶孩子外出旅行、探親，兒科醫生提醒：氣溫上升、春暖花開，病毒細菌開始進入繁殖期，再加上人們外出活動增加，在外吃東西的機會也增多，非常容易患以上幾類春季常見病，家長要格外注意。
五一外出給孩子穿什麼?
春季感冒的預防在於父母要根據氣候變化適時給孩子增減衣服，在五一出行期間，一定要分別帶上厚衣服和單衣，以免臨時找不到增加衣服。
小孩跟大人穿得厚薄差不多就行了，不要因爲孩子小就穿太多，殊不知，小孩由於新陳代謝旺盛，較成人來說更怕熱。最好不要帶孩子到人羣密集的公共場所。如果小孩有發燒症狀，一定要帶到正規醫院治療。
想要增強寶寶抵抗力，平時可以適當攝取含蛋白質、維生素A、鐵、鋅等的食物，多吃新鮮蔬菜水果和高纖維食物。感冒的寶寶要多飲水、多休息，注意合理營養。
胡吃海喝管不住 寶貝腹瀉怎麼辦?
做到“洗淨手、喝開水、吃熟食、勤通風、曬衣被”。春夏是腸道病毒感染容易發生的季節，要講究環境、食品衛生和個人衛生。不喝生水、不吃生冷食物，飯前便後洗手，保持室內空氣流通。特別是五一期間，在外面吃飯的機會多，一定選擇正規飯店吃飯，儘量不要去小攤給孩子購買零食。儘量不要帶嬰幼兒去人羣密集場所。哺乳的母親要勤洗澡、勤換衣服。
建議家長，培養孩子養成良好的飲食習慣，注意衛生。多吃一些蔬菜、水果，適當攝取蛋白質類的食物。
注重一日三餐營養的正常攝入，避免營養不良或營養不均衡、暴飲暴食。氣溫逐漸升高，尤其要注意食物變質。街上暴露在外的食品容易被污染，要儘量少吃。
只顧山花爛漫叢中笑 不料寶貝皮膚過敏
專家提醒：每年春天，是空氣中花粉濃度最高的季節，也是過敏的高發季節，一些過敏體質的人外出遊玩時，看見美麗的花朵就禁不住上去聞一聞，或者動手摘幾朵，不料皮膚就過敏了。
五一期間外出旅行的家庭很多，家長需要注意看護好孩子，小孩出去玩，很喜歡動手去摘花、草地上打滾，這些行爲都會接觸到藏在花粉、草叢、灰塵等裏面的蟎蟲或昆蟲叮咬，尤其是過敏體質的小孩，這個時候都可能導致患丘疹性蕁麻疹。
早晚溫差大 寶貝呼吸道疾病找上門
如何預防呼吸道疾病
1、勤增減衣服合理的穿衣是預防呼吸道疾病的重要環節。衣服對寶寶來說是起到保暖的作用，但並非穿得越多越好。不宜太多，而且衣服不能穿得太緊，要寬鬆、有適當的厚度，以便於寶寶活動。及時增減衣服來避免寶寶受涼。要勤換洗衣被。
2、注意飲食衛生給寶寶的食物最好新鮮，儘量不要給寶寶吃隔日剩下的食物、或外賣的熟食。另外，請注意冰箱不是保險(放心保)箱，長期放在冰箱中的食物也不宜給寶寶吃。寶寶要勤洗手。值得注意的是：餵養寶寶的媽媽或其他人在喂寶寶食物前，都要洗手，避免將細菌、病毒帶給寶寶。
3、房間多通風細菌和病毒無處不在。爸爸媽媽在回家後的第一件事情就是及時換外套、鞋子，以避免將外界接觸的細菌、病毒傳染給寶寶。注意房間的開窗、通風工作，保持屋內空氣的清新、乾燥。每天至少要開窗2次(早上起牀後、晚上睡覺前)，每次通風20到40分鐘。
4、多活動堅持帶寶寶去戶外活動,去空氣清新的公園或野外活動、玩耍，有利於改善孩子的肺功能、增強孩子的體質，從而減少患病的機率。但要注意不要帶寶寶去人羣聚集的地方，比如商場、超市、電影院等場所，最好多去空氣好、人少的公園或綠地，尤其是當地發生流行性感冒等疾病時，更要小心。
5、多吃粗糧和補充維C
粗糧、雜糧能補給人體所需的礦物質，如鐵、鋅、錳、銅、鈣和磷等。而且食物的多樣化對促進食慾、增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、蕎麥、糯米、綠豆和黃豆等。維生素C能提高免疫力。多吃含維生素C的蔬菜水果，如柑橘、蘋果、西紅柿，蘿蔔和大棗等。
6、少吃糖，多飲水
不要讓孩子吃太多的糖、巧克力和糕點等，因爲其中含有較多的磷酸鹽，能阻礙體內鈣的代謝。而且大量吃甜食，還會破壞孩子的食慾。
針對那些喜歡甜食的寶寶，家長可以選擇一些自然糖分的食物，如花生米、栗子、葡萄乾、蜂蜜水等。春季空氣中粉塵較多，且易出現霧霾天氣，易引起呼吸道黏膜損傷。多飲水可促進呼吸道黏膜分泌，保護呼吸道，對人體大有益處。
