最近，關於如何正確給寶寶衝奶的問題比較多。確實，對於新手爸媽來說，衝奶粉確實是個技術活，要不是結塊，就是溫度過高，甚至是氣泡一大堆。那麼，正確的衝奶方法是怎樣的？哪些細節容易出錯需要注意呢？
衝調奶粉5個步驟
1、清潔雙手和器具
先用肥皂清洗雙手，用乾淨的消毒鍋加8分滿的水，準備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具於冷水時放入鍋內煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包着一起放入煮5分鐘左右。做完這些之後，將消毒好的奶瓶放置於乾淨的地方晾乾，以備使用。
2、適宜溫度的水倒入奶瓶
在奶瓶裏倒入需要的溫開水，水溫根據寶寶所喝奶粉建議溫度，在奶粉外包裝有說明。如果是沸水，最好提前冷卻，等到合適溫度纔可以給寶寶衝調奶粉。
如果先放奶粉，之後再加水，水和奶粉的比例就不對了，衝好的奶會太濃。
媽媽要注意，一定要先倒水，這樣才能保證比例精確。譬如寶寶喝120毫升奶，那麼就提前在奶瓶裏倒入120毫升水，然後再加入正確配比奶粉量，衝調出來的奶粉濃度纔是最適合寶寶的。
3、量取奶粉
量取奶粉最好使用奶粉包裝裏帶的勺，因爲用這個勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉，勺子可能也會不同，所以不能混用。取一把乾淨的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包裝盒裏有這樣的抹平工具，是最好的了。
4、溶入奶粉
把加入正確數量平匙的奶粉對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶，把奶嘴擰緊，蓋上瓶蓋，然後輕輕搖勻。準媽媽需要注意，不要上下搖晃，那樣容易產生過多氣泡，而要左右水平勻速搖晃。
5、檢查溫度及流速
媽媽先將奶瓶倒置，在手內側滴一滴，確定適當的溫度。如果需要把奶弄涼些，可以握住奶瓶，用瓶蓋蓋住奶嘴，在自來水下衝一衝。
流速這樣判斷：
裝上奶嘴，把瓶身倒過來，先看看流速是否合適。0～6 個月寶寶奶流速判斷標準如下：
1、奶水的流速以奶瓶倒置時，奶水能一滴一滴連續滴出爲宜，一般以1滴/秒爲標準。
2、如果幾秒鐘奶水纔會從奶瓶裏滴出來一滴，那就說明奶嘴孔徑太小了，寶寶吸起來會很費力。
3、如果倒置奶瓶後奶水呈線狀流出不止，則說明孔徑過大，寶寶有嗆奶的危險。
有時候，奶瓶瓶蓋擰得太緊也會使流速變慢，空氣在瓶內形成負壓，使奶嘴變扁，寶寶吸起來就非常吃力。這時就要把奶瓶的蓋子略略鬆開，讓空氣進入瓶內，以補充吸奶後的空間。
衝奶粉7個細節最易錯，爸媽注意!
細節1衝調所用的水不合適
礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水衝牛奶會引發嬰兒消化不良和便祕。
純淨水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純淨水衝牛奶。而礦泉水由於本身礦物質含量比較多，且複雜。
衝配方奶粉我們提倡用自來水。因爲目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸後，放涼至奶粉建議溫度，再用來衝奶粉就可以了。
細節2衝調水溫不當
在成年人眼裏，衝奶粉，目的地就是可以喝，那把水倒進去，攪和攪和不就成了嗎?非也非也，衝嬰兒奶粉，相當有講究，水溫至關重要。
有的爸媽認爲幼小的寶寶抵抗力差，寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒，奶粉也應該用沸水衝調纔對，這種想法可是不對的喲。
首先，水溫過高會破壞奶粉中的營養素，如維生素 C、維生素 B，使寶寶營養不足;其次，還會導致蛋白質變性失活，無法被消化吸收，寶寶容易積食上火。
那既然水溫不能太高，低點行嗎?答案當然是：不行!水溫偏低，奶粉不易泡化，直接影響奶粉的溶解，同樣不利於寶寶的消化吸收。
水溫的重要性是知曉了，那怎麼控制水溫呢?方法很簡單，衝調奶粉時，可以用手腕內側皮膚測溫，以感覺溫熱而不燙手爲宜 ( 部分有經驗的媽咪說因爲手部溫度感覺比口腔的高，最好比溫熱稍微熱一點 ) ，然後放入適量奶粉搖勻。
細節3衝調比例不當
爲啥不能給嬰兒喂太濃的奶?剛出生不久的嬰兒胃腸消化功能較弱，
若牛奶過濃，小寶寶就更難消化吸收了，輕則出現消化不良、大便乾燥，嚴重的可能會引起壞死性出血性小腸炎。
當然，奶粉衝得太稀也不行，寶寶容易出現營養缺乏，導致個頭小、消瘦等情況。
所以，爸媽最好按照奶粉外包裝粉與水的建議配比進行奶粉衝調。
細節4衝調次序不當
很多新手爸媽們都是把奶粉先倒入奶瓶內，再用溫水沖泡，這樣的次序可是會導致奶粉衝調不均勻，出現結塊、溶解不充分的問題。新手爸媽們，你們是不是也這樣給寶寶衝奶粉的?當喝奶的對象變成我們弱小的寶寶，連衝調次序都有嚴格的界定呢。
如先加奶粉，後加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了;奶粉衝調的正確次序是，先將自來水燒開，晾至奶粉建議溫度，取合適水量，注入奶瓶，將奶粉加入到溫水中。攪拌成奶液後，這就是合適的濃度啦。
細節5攪拌過度
都說習慣成定式思維，我們成年人衝奶是先放奶粉再放水，然後還要找個調羹之類的器皿攪拌，讓它快速溶解。但在寶寶奶粉這，攪拌也是罪過啊。
通常給寶寶衝奶粉，爸媽們都是直接用奶瓶衝的，在水中加入正確量取的奶粉量後，爲使奶粉溶解更加均勻不結團，需要稍微進行搖晃助溶。但有些新手爸爸沒這耐心，會比較粗魯的搖晃奶粉，上下左右前後各個方向搖晃，甚至於找根筷子之類的大力攪拌。
雖說攪拌不會令奶粉營養流失，但是會產生其他讓寶寶不舒服的問題哦。在衝奶粉時大力搖晃或者用筷子攪拌，更多的空氣趁機混入奶液中，從而產生大量的氣泡。寶寶喝了這種奶液，容易脹氣吐奶。
正確做法是這樣的：手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉。速度不宜太快，不產生氣泡爲宜。若產生氣泡，應靜置等氣泡消失纔給寶寶飲用。
細節6衝好的奶再煮沸
衝好的奶粉感覺有點冷，不如再煮一下吧，煮沸一次正好可以殺菌。
已經衝調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養也要大打折扣。
細節7睡前將奶衝好保溫夜裏再給寶寶喝
晚上把衝調好的奶粉放在溫奶器中，等到寶寶晚上要吃奶時，再拿出來，方便又省事。有些媽媽這樣做主要是想晚上餵奶省力點，但這樣做不好。
泡好的奶粉在未喝過的情況下，常溫存放不能超過2小時(暖奶器裏的溫度一定是超過常溫的)，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。若吃過了，有剩的，則應丟棄，不能再吃的。
END
爲寶寶衝奶粉，每一個細節新手爸媽一定要了解並嚴格執行，才能保證寶寶喝到的每一口奶都是衛生營養的哦~
