前一陣子，有位朋友來問丁媽：寶寶的腦袋睡偏了，怎麼辦？遇到這樣的問題，不少「有行動力」的寶爸寶媽可能會使上十八般武藝：字典、定型枕…… 總之，不能讓寶寶的外形在腦袋形狀上扣分。其實，寶爸寶媽並不需要這麼擔心。
前一陣子，有位朋友來問丁媽：寶寶的腦袋睡偏了，怎麼辦？
遇到這樣的問題，不少「有行動力」的寶爸寶媽可能會使上十八般武藝：字典、定型枕…… 總之，不能讓寶寶的外形在腦袋形狀上扣分。
其實，寶爸寶媽並不需要這麼擔心。
由於寶寶腦袋的骨頭柔軟而且有彈性，很容易受壓變形。如果寶寶習慣側向一邊睡覺，長期壓迫下，睡偏頭也就很容易出現了。
頭睡偏了是個很常見的情況。在兩個月大時，有四分之三的寶寶，或多或少都會出現這種情況。
寶爸寶媽可以放心，頭睡偏了不會影響大腦發育。而且，寶寶現在睡偏了的腦袋，隨着時間推移，一般可以自己慢慢地長好。
一般到了上學的年紀，就看不出來孩子腦袋不對稱了。只有少數的孩子，在長大後還有頭型不對稱的問題。
丁媽特別提醒大家，民間流行的定型枕和趴着睡的做法，都不安全，可能增加嬰兒猝死綜合徵的風險。
爸媽們應該做的是一個字：等。相信時間可以解決一切問題。
除了等，爸媽還能做什麼？
可能寶爸寶媽還有憂慮：
道理我都明白，就怕萬一長大後……
好吧，丁媽知道，大家都是閒不下來的好爸媽，下面這些建議可以參考。
1. 多趴着玩
當寶寶醒的時候，多鼓勵他在家長的監護下趴着玩，可以趴在墊子上，也可以趴在家長的腿上、肚子上。
2. 變換頭部的位置
當寶寶躺在牀上、靠在椅子上的時候，經常改變他頭的位置，以免頭部的某一位置持續受壓。
3. 鼓勵寶寶主動轉頭
改變房間裏玩具或張貼畫的位置，讓寶寶輪換睡嬰兒牀的兩頭，或者不時變換嬰兒牀的位置，鼓勵寶寶轉頭注視不同的方向。
4. 多抱寶寶
不要老讓寶寶躺着，多抱抱他。試試用不同的方式抱寶寶：豎抱、左右手換着抱、躺下來兩腿併攏讓寶寶趴在你腿上等。
如果上面的這些措施無效，就要去看兒科醫生了。
