母乳餵養常見的40個小狀況（上）——寶寶篇以下40個母乳餵養中最常見小難題的解決方法，會對您處理那些頭疼的小狀況有所幫助。
寶寶篇
狀況01
初乳的量不多，顏色也不好，
是否需要餵給寶寶呢?
解 決：新媽媽在產後12天內分泌的乳汁叫初乳，初乳含有豐富的營養成分，比如蛋白質、各種酶類、碳水化合物及較低的脂肪，能夠提高寶寶的免疫能力，所以千萬不要讓寶寶錯過初乳。
狀況02
哺乳前需要做好什麼準備工作?
解 決：哺乳的時候，媽媽要穿寬鬆的衣服，最好使用哺乳胸罩。在餵奶之前，洗淨雙手，用溫溼毛巾擦拭乳房和乳頭，並用手進行按摩，使乳腺充分擴張。
狀況03
正確的餵養姿勢應該怎麼做?
解 決：正確的餵養姿勢有兩種情況。一是坐姿，二是臥姿。白天最好採取坐姿，晚上再採取臥姿。
比較常見的是“坐位環抱式”：用肘部內側托住嬰兒頸背部，四指張開托住嬰兒臀部，而另一手的四指和拇指分別放在乳房上、下方，柔和握住乳房。讓寶寶的嘴和下頜部緊貼媽媽的乳房;媽媽與寶寶的胸部互相緊貼;腹部互相緊貼;寶寶將乳頭和大部分乳暈含入口中。
除了上述方法，國外比較流行橄欖球抱法：媽媽背靠牀頭坐或半坐臥，將後背墊靠舒服，把枕頭或棉被疊放在身體一側，其高度約在乳房下邊緣(產婦根據個人情況自行調節)。將寶寶的臀部放在墊高的枕頭或棉被上，腿朝向媽媽身後，媽媽用胳膊抱住寶寶，使他的胸部緊貼媽媽的胸部。媽媽用另一隻手以“C”字型托住乳房，讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈。
狀況04
母乳餵養應該進行到什麼時候?
解 決：世界衛生組織、國際母乳會等都要求純母乳應喂至六個月，母乳餵養應至少十二個月、最好到兩歲。因爲調查表明，母乳喂得時間越長，寶寶日後患癌症、腦膜炎、骨質疏鬆、糖尿病和哮喘等疾病的機率越低。
狀況05
奶水不多，還越來越少了，寶寶不夠吃，怎麼辦?
解 決：如果媽媽沒有存在乳房發育問題，那麼只要加強營養，多吃一些下奶的食物，多喝一些湯水，空閒時多多按摩乳房，讓寶寶多吮吸乳房，就能夠刺激乳汁分泌。
狀況06
乳房總是變硬腫脹，非常難受，應該怎麼辦?
解 決：漲奶常見於產後1周，大多是因爲乳汁沒有完全吸空，乳汁淤積在乳腺管內，引起乳房脹痛。如果發生漲奶，首先要檢查寶寶的吮吸方法是否正確，其次要讓寶寶持續吸奶，餵奶時用食指在乳房硬塊處按順時針方向揉。
狀況07
老是漏奶怎麼辦?
解 決：通常的建議是在漏奶時用手指壓住乳頭輕揉，使噴乳反射得到緩解。但是這個方法並非對所有的母親有效。如果上述效果不佳的話，可以用奶瓶接，在合適時候讓寶寶吃(注意儘量避免使用奶嘴，以防乳頭混淆);外出時需要餵奶的話，可以使用一次性乳墊。
狀況08
乳房很小，奶水會不會很少?
解 決：乳房的大小隻能說明其脂肪量的多少，奶水量的多少並不是由乳房大小來決定的。小乳房的媽媽不用過於擔心，只要營養補給充足，多讓寶寶吮吸乳房，乳汁就會分泌多多。
狀況09
經常會乳管堵塞，怎麼才能避免?
解 決：發生乳管堵塞的原因一般有漲奶、胸罩太緊等。發生乳管堵塞的媽媽要多喝水;飲食保持清淡，少吃高蛋白和高脂肪的食物;餵養的時候儘量保持規律，不要一會不喂一會又拼命喂，保證勤吮吸。
狀況10
乳頭有點皸裂，一到哺乳的時候就特別疼，
能不能暫時停止哺乳?
解 決：餵養時寶寶含接乳頭的方法不當或者寶寶有咬奶頭的習慣，會造成乳頭皸裂。在哺乳之前，可以用溫熱的毛巾熱敷一下;餵養後用乳汁塗抹在乳頭上，並且暴露幾分鐘，讓乳頭保持乾燥。還可以使用不含酒精的蜂膠。如果實在疼痛難忍，可以戴上乳頭保護器。
狀況11
乳頭有點膿腫，是不是乳腺炎?應該怎麼辦?
解 決：乳腺炎多發生於初產婦身上，大多因爲乳頭皸裂、乳汁淤積等引起，所以一旦發生漲奶要及時處理，就不會患乳腺炎。初期可以參照上面乳頭皸裂的護理方法來進行護理。如果乳頭上有膿腫存在，寶寶暫時不能吮吸母乳，應將母乳吸出。
狀況12
一個乳房奶水比較多，另一個乳房奶水不多，是否可以只餵奶水較多的那側乳房?
解 決：這可不行，首先要讓寶寶吮吸奶水較少的那側乳房，然後再吸另一側;正因爲吸吮不夠，纔可能造成乳房奶水不夠。一般來說，單側乳房吮吸5—10分鐘。
狀況13
奶水過稀，會不會不夠營養?
解 決：每個媽媽的乳汁顏色和營養含量會有所不同，因爲每個媽媽的飲食都不一樣，所以不用互相比較，只要在哺乳期加強營養補充，平衡膳食就可以。
狀況14
奶水不夠，寶寶吃不飽，這可怎麼辦?
解 決：首先要保持心情愉快，這是最關鍵的因素，不要讓工作影響你的情緒，爭取做到事煩心不煩。其次要常吸奶，母乳的產量和吮吸次數成正比。最後要注意飲食，可以喝原味蔬菜湯、豆製品及堅果類食物。
狀況15
母乳擠出來後存放在冰箱裏，能存放多久?
解 決：擠出的奶應放在經消毒的並有密封瓶蓋的玻璃或塑料瓶內，最理想的是使用母乳儲存袋。
母乳的保存時間
儲存溫度
儲存時間
室溫15度
24小時
室溫19-22度
10小時
室溫25度
6小時
冷藏0-4度
8天
冷凍：單門冰箱
14天
冷凍：雙門冰箱
3-4個月
狀況16
哺乳期間乳房應該怎麼清潔?
解 決：每次餵奶前用溫水清潔乳房，尤其是乳頭和乳暈部位;餵奶過後溫水擦拭乳房，然後暴露幾分鐘讓乳房乾燥。不要使用香皂和酒精等有刺激性的物品清潔乳房，以免對寶寶造成刺激。
狀況17
月經來潮的時候能餵奶嗎?
解 決：恢復月經以後，媽媽乳汁的含量會有所減少，乳汁含脂量也會有所變化，有可能會引起寶寶消化不良，月經過後就會恢復正常。月經來潮的時候一樣要堅持母乳餵養。只要母親注意自己的營養補充，一般影響不大。
狀況18
生完寶寶以後胖了很多，現在能不能減肥?
解 決：哺乳期間，媽媽最好不要進行高強度減肥，過分減肥，會導致乳汁質量不高，影響寶寶的發育。新媽媽最好能自己帶寶寶，每天陪寶寶玩，並且堅持母乳餵養，這本身就是很好的保持體形的方法。
狀況19
哺乳期生病了也不能用藥嗎?
解 決：很多藥物會隨着乳汁進入寶寶身體，對寶寶造成影響，所以哺乳期媽媽要小心用藥。如果只是輕微的感冒，可以多喝水，儘量少吃藥;如果是比較嚴重的病，則千萬不要自己用藥。
