老一輩的人好像都沒有聽說過腺樣體肥大，姥姥們帶着孫子、孫女來推拿，對孩子患“腺樣體肥大”表示不能理解。在推拿店，以前，一個月可能會接收十幾個患腺樣體肥大的寶寶；現在，這個病症越來越常見，有時候一天就能碰到幾十個。
寶寶如果睡覺時，愛撅着屁股、張嘴呼吸、打鼾，鼻樑上有青筋，咳嗽老不好，愛摳鼻，動不動就發脾氣，十有八九有腺樣體肥大了。“腺樣體面容”，讓寶寶變醜；嚴重的呼吸不暢，引起短時間的呼吸暫停，對寶寶的危害很大。那麼，它是什麼原因引起的呢？爲什麼越來越多？
1.先了解下，什麼是腺樣體肥大？
扁桃體分爲齶扁桃體和咽扁桃體。我們常說的，能肉眼看到的是齶扁桃體；在咽喉部後壁，肉眼看不到的咽扁桃體就叫腺樣體。腺樣體和齶扁桃體一樣，都是免疫器官，出生後隨着年齡的增長而逐漸長大，2-6歲爲增殖旺盛的時期，10歲以後逐漸萎縮。如果兒童時期受到感染，腺樣體會腫大和發炎，也可能造成永久性的肥大。
腺樣體肥大的寶寶往往同時有鼻炎、扁桃體腫大、中耳炎或反覆感冒的情況。反覆感冒、免疫力低，讓腺樣體過度工作、發生腫大；鼻炎分泌物刺激腺樣體使之繼續增生。腺樣體附近連接的咽鼓管連通耳道，引起中耳炎。
這一系列的連鎖反應，讓家長焦急、慌張，不能有序地正確處理。有時，寶寶輕微的感冒，不給輸液就不安心。有時聽到一些偏方，不經過辨證亂用一氣。加上不正確的護理，又引起腺樣體繼續腫大的惡性循環。
所以在寶寶出現小症狀的時候，需要耐心地聽從專業的指導，找出問題的原因，不急不躁，相對應地處理。
2.讓寶寶多吃點，營養變毒藥？
很多中醫直接叫腺樣體肥大爲“餵養病”，就是吃出來的病，一語道破了它發生的原因 —— 過度餵養。
現在生活水平大大地提高了，食物也豐富地呈現出來。
寶媽經常問：“寶寶腺樣體肥大，該怎麼吃？”
聽到的回答往往是：“少吃肉蛋奶，寒涼的水果和海鮮。”
有的寶媽馬上就急了：“吃肉蛋奶也有錯？不吃，寶寶的營養怎麼辦？少吃水果，哪來的維生素？我家孩子一次吃蝦吃半碗，吃魚吃半條，我覺得這樣吃，沒錯！”
寶媽可以認真想想：“天天給寶寶吃這麼多，寶寶身體就真的很好嗎？既然沒錯，爲什麼孩子老是生病？如果沒錯，爲什麼孩子會腺樣體肥大？而且還併發了慢性咳嗽和中耳炎?”
“那我也不知道。”
“這就是餵養的原因。如果你不改變餵養習慣，來調理也沒有用。就算調理了，還是會復發。”
中醫認爲，腺樣體肥大的根源在於脾胃，脾胃虛寒導致的。這個時候，就需要減少脾胃的負擔，少吃一些難消化的食物。家長可能覺得那是“營養”，讓寶寶多吃一點；可寶寶吃下去了，可能就變成“毒藥”了。如果調理期間也不注意飲食控制，腺樣體肥大也還是會復發的。
3.這個星期，寶寶有多少運動量？
有的孩子報了籃球班或者舞蹈班，一般是一週一次，家長可能覺得運動量是夠了。現在的寶寶吃得這麼多，一週一次的運動可能已經無法消耗過多的能量。食物產生積熱、於堵，堵則不通，不通則痛。
不知道寶媽們有沒有發現，夏天，孩子生病會比冬天的少。很大一部分原因是夏天活動量大。當然也不是說，讓寶寶過度鍛鍊。腺樣體是免疫器官，免疫力低容易引起腫大。每個星期，根據寶寶的具體情況，可以保持1-3次的鍛鍊。適當的活動與體力消耗，能夠促進氣血運轉，增強免疫力，調理體質。
4.不良情緒也會誘發腺樣體肥大？
腺樣體肥大的寶寶脾氣一般不太好，部分是因爲吃得太好，食物積熱，火氣大；同時晚上呼吸不通暢、打鼾，影響睡眠質量，沒休息好，脾氣也會大。咱們還會發現，長期處於家庭緊張氣氛中的孩子更容易患腺樣體肥大。
家庭中的人經常互相指責、吵鬧、這會影響到孩子，讓孩子肝氣不舒。肝氣不舒是肝氣不順暢，生悶氣，不開心，煩躁。腺樣體處於人體咽喉部，咽喉部正好處於肝經中，當肝經於堵、不暢也會引起腺樣體肥大。也出現過，有的家長覺得孩子脾氣還好，實際上是自己的脾氣更大，孩子其實已經受影響了。
在某統計中發現：連續來醫院求診的病人，因情緒不好而生病的人佔76％。這個結果告訴我們：許多問題，是人的情緒影響了身體的健康，而誘發生病。
由此可見，腺樣體肥大的預防和護理應該從找出根源、飲食餵養、調理鍛鍊、家庭氛圍方面展開：
如果寶寶有鼻炎、扁桃體炎、慢性咳嗽等情況，先聽從醫生的指導，針對病因進行調理。
對患腺樣體肥大的寶寶，不要過度餵養，適當減少食量，選擇易消化的、溫和脾胃的食物，平時可以吃些淮山、紅豆、薏米等食物。
適當的活動與鍛鍊，體質調理，勞逸結合，讓身心都得到調節。
家長儘量維護家庭和睦的氛圍，少給寶寶增加心理壓力。寶寶小，但也能體會到情緒和感情。
腺樣體肥大常見於鼻炎、扁桃體炎、感冒等反覆發作，以及護理不當形成的惡性循環。護理不當包括餵養不當，情緒緊張，缺乏鍛鍊和體質調理等，是其發病率越來越多的原因。
“吃得越多越好”的觀念，讓寶寶受到家長“關愛”的同時，付出了健康的代價。其實，通過日常的飲食、生活習慣的改善，腺樣體肥大是可以很好地預防和改善的。
