很多寶媽在餵養寶寶的過程中會覺得有點不知所措，寶寶吃的頻繁，也不知道怎麼應對寶寶的哭聲，那麼寶寶兩小時吃一次奶怎麼回事？
有關餵奶這個話題，估計大家已經看過很多文章，大多數作者支持“按需餵養”，也有的作者會說“不要哭了就喂，是餓了才喂”，但又沒有寫明白具體如何餵養。上週有一位寶寶7個月大的媽媽問璐璐，“寶寶每兩小時就吃一次奶，該怎麼辦”，今天就藉着這個問題再來聊一聊，該如何科學餵養寶寶。
理性面對寶寶的哭聲
在回答這個問題以前，我們要先來調整一下對寶寶哭聲的態度。有的媽媽會特別怕寶寶的哭聲，孩子一哭就覺得自己哪裏做得不對，好像傷害了孩子，寶寶有了尿布疹、痱子，或是大便次數多些，就會格外自責。現在各種心理學的文章特別多，看多了媽媽們會在主觀上認爲，寶寶哭就是沒有安全感，從而無法正確、理性地面對寶寶的哭聲。
對於不會講話的小嬰兒來說，除了哭TA無法用其他方式表達自己的需求，寶寶也會期待爸爸媽媽對於自己的哭聲給予反饋。
設想一下，如果寶寶因爲尿尿而哭，我們要餵奶嗎？如果寶寶因爲痱子而哭，我們要餵奶嗎？如果寶寶因爲肚子脹氣而哭，我們要餵奶嗎？如果寶寶因爲困而哭，我們要餵奶嗎？……
作爲孩子最親近的人，如果我們都不去用心分辨孩子的哭聲，寶寶還能指望誰去理解TA呢？在我們抱怨孩子不停地哭鬧之前，先平靜下來告訴自己，寶寶哭鬧是TA正常的表達方式，寶寶需要我們理性的幫助，而不是哭鬧就給塞奶。
每個寶寶都是特別的，但也有一定的規律可尋。爸爸媽媽只要留心去觀察，就一定會成爲最懂寶寶的人。
每兩小時就吃一次奶怎麼辦
現在回到我們起初的問題，寶寶兩小時就要吃奶，甚至都已經到了添加輔食的月齡還是如此，該怎麼辦？
參考的餵奶間隔
餵奶後兩個小時寶寶的哭鬧是真的餓了嗎？我們先來看看按照PDF餵養原則餵養的寶寶的餵奶間隔，大家可以參考：
1~2個月大的寶寶：每2.5~3小時餵奶一次，24小時8次
3~4個月大的寶寶：每3~3.5小時餵奶一次，夜間連續睡眠時間10小時左右，24小時4~5次
5~6個月大的寶寶：每4小時餵奶一次，夜間連續睡11小時左右，24小時4~5次
6個月後的寶寶：每4~5小時餵奶一次，白天三次奶同時加輔食，共三次，24小時3~4次
對新生兒期來說偶爾的間隔短，是可以的。但常常短於2.5小時的餵奶間隔，會有使母乳變少的風險。另外需要提醒的就是，每個寶寶都是不同的，上面列舉的餵奶間隔只是參考，請不要生搬硬套。我們需要觀察適合自家寶寶的餵奶間隔。（手冊課程第九章5-6節有講）
還沒到餵奶時間，寶寶哭鬧怎麼辦？
如果我們判斷適合寶寶的餵奶間隔是3小時，但是還有一個小時纔到餵奶時間，也就是寶媽說的“兩小時寶寶就哭鬧了”，該怎麼辦呢？
先說說可以餵奶的情況：
前一頓奶寶寶並沒有認真吃，只是吃吃睡睡的狀態，說明寶寶沒有吃飽，一定會提前餓。這種情況可以餵奶，之後再按間隔餵養。要儘量保證寶寶這次餵奶是有效的吸吮，不再吃吃睡睡。
混合餵養剛調整爲純母乳餵養，昨天每頓還餵奶粉，今天突然都停了，寶寶會因爲餓而提前醒來哭。這時可以餵奶，但要調整餵養方式，先餵母乳，反覆循環餵養30-40分鐘，如果寶寶還是嚴重哭鬧，看起來很餓的樣子，就需要適量添加奶粉，需要保證到了下次餵奶時間寶寶會用力吃母乳（公衆號後臺回覆“追奶”查看相關文章）。
再來說說不需要餵奶的情況：
寶寶抱着也哭，放下也哭，揉眼睛、打哈欠，很疲倦的樣子，這時寶寶是困了，而不是餓了，不需要餵奶，需要睡覺。
具體請參考 如何判斷寶寶哭是因爲餓還是困呢？
寶寶哭鬧的時候四肢蜷縮，尖叫大哭，排氣後哭鬧會明顯減弱。這樣的情況寶寶很可能是因爲腸痙攣而哭，而不是餓。這時吃奶會加重脹氣，加重哭鬧。脹氣如何護理，可以參考這篇文章：
寶寶吃完就哭，一定是沒吃飽嗎？也許是脹氣惹的禍
添加輔食的寶寶，都可以4小時間隔餵養，奶和輔食一起吃，一次吃完奶和輔食，兩小時後寶寶哭鬧，是不需要餵奶的。
不論寶寶吃奶後兩小時哭鬧是因爲什麼原因，規律餵養寶寶都是我們首先需要考慮的，按照PDF原則規律餵養的寶寶，媽媽會很容易分辨寶寶哭的原因，寶寶也很少哭鬧，寶寶的睡眠可以達到很高的質量，2-3個月可以不吃夜奶，母乳也會更加充足。
