幼兒營養

孩子的生長髮育離不開微量元素，孩子如果缺乏微量元素該怎麼補？日常吃什麼能補微量元素？寶寶的生長髮育，離不開鈣、鐵、鋅、硒等各種微量元素。寶寶如果缺微量元素該怎麼補？有的家長會給寶寶買各種微量元素的補充劑，其實日常......

為了讓寶寶早餐吃的好，很多媽媽將雞蛋＋牛奶作為早餐最佳搭檔。雖然牛奶和雞蛋都是高蛋白食物，作用是供給身體組織結構的養分，但作為早餐卻不合格。醫學研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因為這時人的食慾最旺盛。早餐與中餐以......

寶寶吃哪些蔬果需要剝皮？寶寶如何健康吃蔬果呢？這個是媽媽們關心的問題，現在我們一同瞭解。土豆土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視......

牛奶是孩子成長過程離不開的食物之一，很多媽媽認為牛奶能提供孩子成長所需的很多營養。不過現在有研究發現，牛奶其實並不是完全對孩子有益。那孩子到底每天喝多少的牛奶才是最合適的呢？多大的寶寶可以喝牛奶？當孩子滿了一......

寶寶生長髮育需要各種維生素，那麼寶寶需要吃維生素片補充營養嗎？我們知道，寶寶的生長髮育需要各種維生素，那麼寶寶需要需要吃維生素片補充營養嗎？營養專家表示，合理飲食能促進神經系統的發育，這種好處，是吃維生素片所不能替代......

孩子如果出現缺鈣，就會導致晚上經常不睡覺或者睡覺不安穩，還會經常有出汗這種現象，這個時候可以直接地通過鈣製劑或者是含有鈣元素的東西孩子直接進行補鈣，可以選擇ad滴劑。大家都知道孩子如果出現缺少鈣的情況，會對身體的......

小孩子不愛吃飯、偏食挑食，這真是令父母頭疼的問題，而且往往會“病急亂投醫”，看到市面上出售的“偏食奶粉”，就會為寶寶選購，認為寶寶不吃飯，喝點特殊配方的奶粉，只要能夠補充足夠營養就可以了。那麼，這種想法正確嗎？偏食奶粉......

在兒童中期攝入更多預製維生素A，而非β－胡蘿蔔素，與更高的肺功能和更低的固定氣流受限和哮喘發作風險相關。關於維生素A膳食攝入量與兒童呼吸系統結局之間關聯的縱向流行病學數據很少。近日，呼吸疾病領域權威雜誌EurRespi......

我的兒子1歲2個月了，最近吃飯總喜歡自己吃，喂他不吃，自己抓着吃，但是他自己吃得太少。請問我該怎麼辦？我的兒子1歲2個月了，最近吃飯總喜歡自己吃，喂他不吃，自己抓着吃，但是他自己吃得太少。請問我該怎麼辦?答：孩子1歲多了，已經進......

寶寶多大可以喝鮮奶？寶寶斷奶後就能喝鮮奶嗎？網友諮詢：我家寶寶現在1歲8個月了，之前一直都是母乳餵養（朋友都感歎我母乳堅持了好久），現在打算斷奶了。我最近在研究要給寶寶買哪種奶粉，但婆婆説寶寶這麼大了，可以直接喝鮮奶了，還......

孩子喜歡吃垃圾食品怎麼辦？孩子總是挑食怎麼辦？不好的飲食習慣不但會影響孩子的健康，還可能會影響孩子的一生的習慣，家長該怎樣幫助孩子培養健康的飲食習慣？livescience網站總結了10個培養孩子健康飲食習慣的方法，家長們趕......

早產的寶寶由於脂肪酶不足，對脂溶性維生素吸收較差，因此自出生後第10天起應服濃縮維生素AD，每月2次，每次1滴。為促進芳香族氨基酸的代謝，早產嬰兒出生後每日應服用複合維生素B和維生素C各半片。早產的寶寶由於脂肪酶不足，對......

專家認為，寶寶最好的零食當然是新鮮的果蔬，但有些零食只要控制住量，也是可以選擇的，比如黑巧克力、牛肉乾等，還有瓜子、杏仁、松子等堅果類食物。很多孩子每天都離不開零食，但大部分家長對如何幫孩子選零食存在着誤區。我建......

幼兒太瘦，營養不良，身體發育就跟不上。媽媽一定要認真注意孩子的飲食，找到他們“瘦”的原因，再“對症下藥”。專家認為，寶寶過瘦，對身體的正常生長髮育會有影響，會不同程度地出現發育遲緩等症狀，身體較正常發育的寶寶瘦弱，各項......

為了增強體質抵禦嚴寒，立冬時節，人們習慣於殺雞宰鴨，進行“補冬”。那麼爸媽們該如何幫寶寶進補？按民間習俗，“立冬”之日要進補以增強體質，這樣到了酷寒的冬天裏人才不會怕冷。我們應當抓住這個良好的時期，為寶寶提供適當的......

餅乾作為一種方便的小零食，在帶寶寶外出時非常有用，那麼年齡較小的寶寶吃什麼餅乾好？餅乾是很受寶寶歡迎的小零食，尤其是在帶寶寶外出時，準備一點小餅乾既是給寶寶加餐的必備零食，還能在孩子哭鬧時當哄娃神器。但對於年齡較......

在孩子生長髮育的過程中，DHA的地位舉足輕重，至少扮演着3大角色。DHA(二十二碳六烯酸)是一種不飽和脂肪酸，人體自身難以合成，必須從食物中獲取。這種特殊的脂肪酸擁有不可替代的營養與保健優勢，如何才能確保孩子攝入達標呢?......

常見問題包括吃得少而慢，對食物不感興趣、不願嘗試新食物、強烈偏愛某些質地或某些類型的食物等。何少茹強調，現在不少獨生子女家庭存在餵養過度關注、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛，孩子在壓迫氣氛當中進食心理負擔沉重、更加......

寶寶不同發育階段消化器官的能力和對食物的需求是不同的，故食物的選擇是以能滿足寶寶生長髮育的需求，可適應寶寶健康。節日裏，寶寶的飲食健康更加不能忽略。海帶蘿蔔脊骨湯適合於一週歲以上的寶寶食用原料：海帶、胡蘿蔔、......

隨着代購奶粉限售令的頒佈，以及各種奶粉質量門，媽媽們不由得對配方奶粉的前景喪失了信心。有的媽媽甚至表示，給孩子直接換成鮮奶。那麼，真的可以嗎？牛奶和配方奶哪個更有營養牛奶中的主要成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、......

含有人工色素的零食儘管好看，卻危害孩子健康，不僅會削弱食慾，甚至會導致孩子智力下降、性早熟。所以家長要學會引導孩子正確挑選五顏六色的食物，多吃健康的新鮮蔬果。彩色零食給孩子智力減分攝入過量合成色素的彩色零食不......

1歲左右，當爛麪條、軟飯逐漸成為寶寶的主食後，可適當加鹽，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超過2克。患有心臟病、腎炎和呼吸道感染的兒童，更應限鹽。3歲前，不給寶寶吃味精。若加了味精，鹽就要減量。父母都希望寶寶能吃得......

很多進食技巧，寶寶尚未掌握，例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維，不懂得分離魚刺，所以，不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。常聽到媽媽們自豪地説:"我的寶寶才1歲，就可以吃大人的飯菜了!"其實，成人食物並不適合2歲以下的......

那個小孩不喜歡吃糖呢，有時候不知不覺，小孩攝取的糖分就過量了，那麼兒童吃甜食會影響長高嗎兒童吃甜食會有那些危害？兒童吃甜食影響長高嗎？兒童吃甜食會影響孩子的身高，因此兒童應該少吃零甜食。甜食吃的過多，身體代謝會大量......

我們經常能夠看到這樣的情景：媽媽端着一碗飯喂寶寶，寶寶要麼扭頭不吃，要麼邊吃邊玩，媽媽就見縫插針地塞一口，哄着寶寶多吃一點。殊不知，這樣的餵飯方式不僅不利於培養孩子好好吃飯的習慣，更讓孩子容易超重和挑食。從寶寶開始......