入水手臂在空中完成移臂之後，大臂內旋，使肘關節處於最高點，手指伸直併攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接着是小臂，最後大臂自然插入水中。抱水完成入水之後，手掌掌心開始由斜向外下轉為斜向內後，逐漸彎手肘、彎曲手腕，手肘始終......

寶寶精細動作能力訓練：1-2個月讓寶寶多動手，大腦才能聰明，在寶寶手部動作發展的時候，切不可怕小兒抓臉便給他戴上手套，或捆起來不讓動。應當創造條件，在不同生長髮育階段，讓孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、擊打、挖、......

老讓寶寶趴着好嗎？寶寶俯趴有什麼好處？寶寶俯趴的好處有哪些？寶寶的發育是很個性化的事情，我們要順其自然。可常常還是期盼着寶寶早點學會翻身、爬、走路，那有什麼技巧呢？做好這一點：儘可能地讓寶寶早期開始俯趴!小寶寶最好......

對於大多數健康的準媽媽來説，性高潮時子宮有規律地收縮，這種收縮並不足以擾亂臍帶血的流動或者導致早產。身體裏開始孕育另一個小生命的你，也許會有不少關於性生活的疑慮或擔憂，卻羞於詢問。讓這篇文章幫助你清點一下準媽......

1讓寶寶上肢自然伸直，用手掌從手腕向肩部方向撫摸4-5次，再將寶寶上肢抬起、伸直，以同樣方法輕撫4-5次。另一側操作相同。2用手掌以寶寶肚臍為中心沿順時針方向輕輕按摩6-8次。可鍛鍊寶寶腹部肌肉，也可增強腸蠕動、排氣通......

從輕度的動作困難到較為嚴重的不同步動作都可被認為是動作失調。體育活動中，寶寶的動作失調現象多見於手腳動作不靈活之類。引起這種症狀的原因很多，如中樞神經系統失調、感知障礙、情感問題、疾病、傷害事故以及感覺運......

被動式後彎方法：雙腳打開與臀部同寬，用拉帶固定好大腿以免太放鬆腿張開了;利用工具放在脊椎下方，頭部稍微墊高。時間：10分鐘。雙腿坐式體前屈式方法：坐姿，雙腿向前伸，用兩手的手指勾雙腳腳趾，脊柱保持挺直，隨着呼氣將脊柱向前......

在這人生的開端，寶寶要學習的最重要的就是基本動作的掌握，包括抬頭、翻身、扶坐、獨坐、爬、站、走等。這些基本動作能力是一切學習的基礎，每掌握一個基本動作，寶寶向寬廣的世界就又邁進一步!當寶寶生長到第二年，就可以從......

很多媽媽在孕期都不太知道如何照顧自己，除了要注意飲食以外，還要注意千萬不要讓自己受傷了，因為寶寶在肚子裏面非常脆弱，需要孕媽小心呵護哦！懷孕之後不僅要從飲食開始注意，孕媽的一些行為動作也需要留意，懷孕之後就不能再像......

有些妹子因為天生或者後天身體素質差異，會有痛經的情況。小瑜娘曾經看過一個妹子生理期來的第一天，臉色發白，肚子疼痛難忍，其實這個瑜伽提示對會痛經的女孩子很有效果哦。所以有痛經經歷的女孩子，都試一試哦。骨盆就像是身......

寶寶手部精細動作對智力發展的影響寶寶手部動作是否精細，往往與寶寶大腦發育是否健全和良好有關，訓練好寶寶的手部精細動作可以讓寶寶的小腦袋更加靈活，促進他們的神經發育，還有利於寶寶智商的提升和發展，而且，手部動作配合......

如何鍛鍊寶寶精細動作：蓋瓶蓋可以找各種各樣的蓋子讓寶寶慢慢練習，給寶寶做個示範，教他把蓋子打開，再蓋上。這個活動需要同時使用雙手，對培養寶寶兩隻手的協調能力很有好處。這種適合一歲以上的寶寶來練習手部精細動作，要能......

懷孕後有些動作需要特別注意，長時間錯誤的姿勢不僅影響身體健康，對胎兒的發育也不利。1、坐，別蹺二郎腿蹺二郎腿是很多人都喜歡的，這個姿勢對人的身體害處多，特別是需要被重點保護的孕婦，更需多加註意。長時間蹺二郎腿，脊椎，......

以前丁媽有時候是憋不住的。現在的方法是，想要發飆之前，先在心裏默數到十，或者索性叫上丁爸來繼續推進，我先冷靜會兒去。那到底如何糾正孩子磨蹭拖拉的習慣呢?孩子為什麼會磨蹭拖拉?當家長們發現自己孩子的拖延，往往直接認......

雖然説起精神病三個字很嚇人，但是父母應該時刻注意一下孩子是否有些奇怪的動作，譬如喜歡肯手機或者舔桌子，這些動作家長都應該留意一下。一提精神病三個字，很多人腦海中浮現出來的立即是一幅瘋癲、號叫的悽慘場景。而在很......

胎兒打嗝在孕晚期的時候，胎兒會在肚子裏面吞食羊水，出現打嗝的現象，主要變現為一跳一跳的，有點像心跳，但是和胎動不同，打嗝非常有規律，心細的媽媽可以感受出來。孕媽媽可以根據胎兒打嗝的位置，檢測出胎位，如果感覺跳動的位置向......

從心理學的角度分析，一個人的動作是內心情感的反映。如果，你家孩子沒有以下任何一種舉動的，爸媽就要反省了：1、好的東西都要跟你分享孩子對喜愛的東西會毫無保留地表達擁有之情，無論是玩具還是零食，越小的孩子，他們一看到感......

雖然大家明明都知道，寶寶的發育是很個性化的事情，我們要順其自然。可常常還是期盼着寶寶早點學會翻身、爬、走路，那有什麼技巧呢？做好這一點：儘可能地讓寶寶早期開始俯趴！認識俯趴生活中，一些家長在看到剛剛出生的寶寶經常俯......

麻麻在哺乳期出現乳頭破裂，多半是錯誤的餵奶姿勢造成的。寶寶可能只是含住了乳頭，沒有把乳暈全含到嘴裏，吸吮時來回扯着乳頭，還會用嘴脣摩擦......時間久了，乳頭自然經不住如此“摧殘”。看着麻麻們齜牙咧嘴的給娃餵奶，讓人......

隨着腹部一天天大起來，孕媽咪時常會感到身體疲憊，行動也越來越不靈便。如果在生活中採取不正確的動作，或是不注意保持正確姿勢，就更會加重腰痠腿痛，而且也容易出意外。為了減輕不適和更安全，請孕媽咪在每天的站、立、行、坐......