解決孩子拖拉和動作慢的情況，這四個步驟挺有用

以前丁媽有時候是憋不住的。現在的方法是，想要發飆之前，先在心裏默數到十，或者索性叫上丁爸來繼續推進，我先冷靜會兒去。

那到底如何糾正孩子磨蹭拖拉的習慣呢?

孩子為什麼會磨蹭拖拉?

當家長們發現自己孩子的拖延，往往直接認定孩子是故意拖延，是因為懶、因為貪玩才耽誤了正經事，因而對此十分惱火，認為孩子出了問題。

但其實，多數孩子的拖延情況，和家長有脱不開的關係，不是家長耐心不夠、催促太多，就是家長根本不瞭解孩子磨蹭的原因，也就做不到對症下藥。

所以，別把這事兒一股腦兒怪罪於孩子。

再説拖延症太常見了，不僅孩子身上有，成人同樣也有，算不上什麼大惡難赦的罪行。

只不過，孩子更多地是反對父母的要求或安排，成年人則更多是與環境和自己為敵。

需要強調一下，有些情況不是「拖延」，而是孩子真不會，他沒有辦法自己完成，又或者是因為「不敢」，孩子害怕去做或者害怕事情的結果。

如何解決孩子的「拖延」?

如果發現自己的孩子有拖延現象，家長們不妨按照下面的步驟來處理：

1檢查是不是自己不夠耐心這是很多家庭都存在的問題。

其實，我們成人對時間的估計有時候並不準確，孩子的動作也無法如我們預期般那樣快。

舉兩個例子讓我們來看一看家長自己的耐心和期望值。

第一個例子，孩子游泳出來在淋浴。媽媽沒有游泳，雖然脱了羽絨服，但在更衣室的高温中還是感覺很熱，因此不停地催孩子快點洗。

她的女兒 9 歲左右，自己在裏面洗頭髮(紮成馬尾辮的長髮)、洗澡。跟她同時進去的大人只比她稍快一些出來，按説速度已經很快了，但媽媽在外面卻是不停地催促。穿衣服的時候，因為身體比較濕，地方又比較狹窄，孩子穿衣的速度並不慢，但是效率不高，顯得笨手笨腳，再加上媽媽在一旁嘮叨，孩子越想快越出錯，母女倆都是一頭大汗，滿面怒容。

第二個例子，父親和 5 歲的兒子。爸爸喊兒子去跑步，兒子出來在門口穿鞋，一下一下地繫鞋帶。在我看來，系得相當不錯，但他爸爸的要求是，當他喊兒子的名字時，兒子應該立刻放下手中的書，喊「到」;當他發出「穿鞋出發」的指令時，兒子應該小跑着到門前「唰唰」踢掉拖鞋，蹬上跑鞋，迅速利落地繫鞋帶。

現實與理想的差距那是相當地大。可惜爸爸沒有去修正自己的理想，而是責怪兒子的動作不像真正的士兵那樣雷厲風行。

2看看孩子是不是確實不會(1)父母有時會高估孩子的能力

也有時候是不願相信自己的孩子能力低，父母總以為自己的孩子應該在中上水平。

可是，一來孩子的智力、能力發展不均衡，不一定樣樣精通;二來總有孩子在中等偏下的。

所以，有的孩子可能真的是心有餘而力不足，對家長的指令不熟練或者不明白。

(2)更多的時候是家長不瞭解孩子。

因為缺少專業的訓練，缺少多子女或大家族聚居環境，父母們無法做橫向比較，有時會用 5 歲的標準要求 3 歲的孩子，用 10 歲的標準去衡量 6 歲的孩子等等。

這對孩子是不公平的。

(3)期望值隨着朋友圈水漲船高。

經常有傳説中的或朋友圈中曬出來的「別人家的孩子」做楷模，父母更容易對自己的孩子要求過高了。

3瞭解拖延背後的真實原因排除了以上兩個「不怨孩子」的因素之後，我們來看看，為什麼有時候父母要求正常，孩子明明能做到卻不願意做。

這便涉及到動機問題。

有的孩子會明確地問：「為什麼要……呀?」，有些孩子雖然沒有問出口，但其實心裏同樣存留着這樣的不滿：「憑什麼呀?我不喜歡!」。

拖延的行為本身就是孩子在用行動告訴你他的心聲：他不樂意做這件事。

面對孩子的反抗，家長不僅對孩子的行為不滿，更惱火孩子的不服從帶給自己的被冒犯感，覺得自己作為家長的權威受到了挑戰。尤其當家長認為「我這是為了你好，你應該遵從，應該明白是非」的時候，家長會在惱火外感受到委屈，對孩子的不滿就更深了，從態度上就很明顯表現出來了：批評、指責，甚至惡言相向。

這些都是錯誤的，反而會把事情搞糟。

孩子確如父母所言，他們年紀越小，越無法給自己設立正確的目標和計劃，更不能勤奮地予以執行。

孩子雖然仰仗父母的教導，但事實上，孩子也希望信從父母。每個孩子都期待自己的父母強大而且智慧，能夠幫助自己、支持自己去達成目標。

當孩子用拖延行為來説「NO」的時候，身為父母應該意識到，並調整自己的指導風格和策略。

(1)在孩子十歲以前，調動孩子的興趣。

這個階段是孩子的行為由他律轉為自律的時期。這段時間父母要想辦法培養和促進孩子的成就動機，把「應該 + 必須」的事情變得有趣、有成果、有自信，讓孩子「喜歡 + 願意」。

以稍顯枯燥的學習為例，幼兒園期父母要和孩子一起學，參與 + 帶領;小學一年級的適應期，父母可以適當陪伴，指導 + 鼓勵，二年級起，鼓勵 + 懲戒要並行。

(2)在孩子十歲之後，瞭解原因更重要。

仍有拖延，父母可以先和孩子溝通。溝通不是父母講道理，不是説服孩子，也不是逼問孩子，或讓孩子宣泄。溝通的第一步是讓孩子暢所欲言、瞭解孩子的真實想法。

我遇到的幾個拖延的十歲以上的孩子是這樣説的：

「跟他們説沒有用，説不過他們，他們有一大堆道理等着你呢。」

「他們從來不聽我的。不是聽從，是聽一聽我説什麼。不論我説什麼，他們都説你説的不對，你不能那麼想。」

「無論我説什麼，他們都説，我們很理解你，但是……」

這些對話顯示，父母要麼自以為是，要麼就是懶惰，不願想辦法找到一個能令孩子信服的解決辦法。

溝通的目的就是在瞭解了孩子的真實想法後，父母再來看自己能做些什麼，孩子應該承擔些什麼。

從拖延中看到孩子的誤區和能力狀態，從拖延中看到大家都可以改進的空間。

我們的目的不僅僅是消除孩子的拖延行為，更重要的是孩子的全面成長。

4別忘記處理孩子的情緒拖延行為中顯示的情緒是不清晰、不激烈的，常常為家長所忽略。

而事實上，孩子的不願、不想、不敢、不喜歡等是能讓家長感受到的。由於孩子的個性、年齡等原因，不表達不代表沒有情緒。

所以，當家長講完道理，孩子懶洋洋地拉長聲説「好吧……」，家長不要以為真的好了，一定要追問孩子，「你聽起來並不樂意，能説説原因嗎?」

如果家長不問，裝沒聽見，後面的結果十有八九是孩子不好好做，説了好吧也不執行。

所以，當孩子反覆用請求、講條件、嘟囔的時候，就是孩子在表達自己的不願意，家長一定要重視起來。

信任和溝通，才能真正解決拖延

想解決孩子的拖延問題，就要深入瞭解孩子的想法。

如果是應該做的，父母要幫助孩子建立目標，找到動機，增加行為的喜悦度和成就感等。

如果是超出孩子能力範圍或接受範圍的，家長也要學會靈活處理，降低期望或重設目標，給孩子適合的，而不是家長認為正確的。

在互相信任的基礎上，親子間有通暢的溝通，才能真正解決拖延問題。