營養Tips馬蹄中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，適合小兒食用，但馬蹄性寒，屬於生冷食物，小兒......

五指毛桃是一種中藥材，可用來煲湯，有去濕氣的功效。脾胃不好的人可以試試五指毛桃豬腳湯，這款能化濕氣、健脾胃、益氣血的功效。材料：五指毛桃根(中藥店有售)100克、豬腳1對、生薑2~3片方法：1、用清水把五指毛桃根洗淨，並稍......

芋兒燒雞本是一道經典的川菜，做好的芋兒燒雞，芋兒清香、滑糯，雞肉燒軟離骨，色澤紅亮，鹹鮮中辣，是一款人人吃、人人愛的佳餚。但由於家裏的小朋友不太愛吃辣椒，所以做了下小小的改良。雞肉有温中益氣，補精添髓，補虛益智的作用。......

這種小河魚，大多都是做酥炸或乾煸兩種，如何才能把小魚炸至酥脆到連骨頭也可以吃掉的程度呢?那就是小河魚剛開始炸時，要用小火慢慢的炸，裏面的骨頭才會炸得酥;第一次炸好後，要用大火復炸一次，把小魚裏的油逼出來，這樣吃起來才......

鳳梨酥，是一道非常著名的甜點。鳳梨，也就是菠蘿，因為地方不同而叫法不同。鳳梨酥起源於台灣，所以一直沿襲了最初的叫法，不管哪個地區的人，都管它叫鳳梨酥，沒有誰會叫菠蘿酥的。鳳梨酥好不好吃，內餡是關鍵。有了好吃的鳳梨餡，才......

這次用酷客壹佰和意大利香草搭配，做出來的雞柳口感相當棒哦，一塊雞胸肉，全被仔仔一個人搞定，還直嚷嚷：媽媽，你這次做的跟肯德基一樣好吃呢。食材：雞胸肉一塊酷克壹佰烤肉料30克水30剋意大利香草料1克雞蛋一個麪包糠20克過程：1......

關於坐月子各地都有不同的風俗習慣，有些是古人留下的寶貴經驗，有些則是迷信説法，隨着環境的變化早已過時。孕媽媽可要注意，以下4中月子不能“坐”。關於坐月子民間有很多説法，比如要捂，不能吹風等等，而到炎炎夏天這樣做，很有......

逛菜市場突然看見有這黑乎乎的、軟軟的有些類似泡軟的黑木耳的地皮菜賣，要知道，這地皮菜一般只有在農家菜才能吃到，遇到真不容易，趕緊買了些回來。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和礦物質，常吃降脂明目、能降脂減肥;清熱降......

外面的薯條誰也不知道到底衞生不衞生，這裏給大家一個自制薯條的做法。因為疫情孩子們不能去上學，整天窩在家裏，閒來無事給孩子們改善一下，沒想到孩子們超級喜歡吃，説比麥當勞的還美味。一連吃了好幾次，今天把配方分享給大家......

寶寶是夫妻愛情的結晶，一個家庭的未來和希望，無論是吃的、用的我們都想給ta最好的。這種心情叨叨G非常理解。有種在商家中廣為流傳的説法，“女人和孩子”的錢是最好賺的。也對，哪個家長不願意自己家寶寶享受到最好的待遇，......

端午節香包製作方法材料準備：綵線、硬紙、棉花、香藥。做法：1、將硬紙裁成長條行，如圖折出摺痕。注意都向一面折。2、將棉花裹着香藥，放在裏面。3、按着摺痕，將紙條一層層裹好。4、把末端插到縫裏。5、現在開始纏線。將彩......

本篇要介紹的是菠蘿豬扒的做法，味道酸甜，非常符合小孩子的口味，媽媽們不妨為自家寶寶動手做一道菠蘿豬扒飯。色香味俱全!菠蘿豬扒的食材主料：菠蘿、豬扒肉菠蘿豬扒的輔料：油、鹽、玉米、澱粉、紅辣椒、青辣椒、雞蛋、番茄......

五仁月餅，是中秋節最常見的月餅之一，噴噴香的五仁是很多人的最愛，五仁月餅怎麼做呢?五仁月餅需要哪些材料呢?本文就為大家介紹五仁月餅的做法!五仁月餅的材料：中筋麪粉150克，吉士粉(奶粉也可)8克，轉化糖漿113克，梘水2克，熟花......

這個方法是老爸發明的，看着很不靠譜，但是試試你就會知道，做出來的雞鴨有多麼的好吃呢，而且做起來非常簡單方便，時間也很短，真的很適合上班族哦。用這個方法做出來的雞鴨，肉質鮮嫩，鮮香入味，每次都會被一搶而光，好幾次客人來嘗過......

酸菜魚，吃過的人太多太多了！但是，做法也是多種多樣的，真是千家百宴！但是，唯一不能改變的就是酸菜，無論你怎麼改良酸菜是不能改良的。這是做酸菜魚關鍵的關鍵，也是最核心的調料。魚可以改變，也就可以是草魚、花鰱魚等等。魚的切......

豆沙月餅是小編的最愛，每年的中秋節小編都會買豆沙餡的月餅來吃，今年的中秋節小編打算自己做巧克力綠豆沙月餅，濃香巧克力配上綠豆的淡淡清香，相信一定很美味!巧克力綠豆沙月餅材料：餅皮：，中筋麪粉80克，可可粉20克，奶粉(我用了......

昂刺魚是所有魚中最好吃的一種，且不説此魚味道如何鮮美，就是那滑爽細嫩的口感，就非一般名貴魚所能比。昂刺魚有一特別之處，會叫。當你捏住它背部的那根硬刺，它便會“昂刺，昂刺”地叫出來，是怕疼還是碰不得？有意思。殺昂刺魚的......

很多人都知道雞蛋是十分有營養的食物，那麼雞蛋要怎麼吃呢，每天吃多少雞蛋比較適宜?親親寶貝小拜年推薦你三種雞蛋營養早餐的做法!雞蛋中含有多種營養專家表示，雞蛋被評為‘最營養早餐’是有道理的。因為人體在......

胡蘿蔔和青瓜切小厚片掏空備用，蝦仁多多益善，調料越少越好，放點鹽吊起味來就差不多了~隔壁大雄管它叫呼啦圈蝦仁，我就謹謹慎慎叫它清炒蝦仁就好，以免呼啦圈老往下掉哈哈。清炒蝦仁製作方法：1、青蝦仁20克，去皮黃瓜1根，胡蘿蔔1......

荸薺餃子餡的做法一材料：荸薺、前腿肉、葱花、鹽、雞精、花生油做法：1、前腿肉去皮切薄片後剁碎備用;2、荸薺洗淨削去皮,香葱洗淨切葱花備用;3、將荸薺剁碎備用；4、將葱花，肉沫和剁碎的荸薺放入碗中；5、加入鹽，雞精，花生油攪......