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產後恢復

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剖腹產之後有哪些注意事項?

剖腹產之後有哪些注意事項?

剖腹產是很多孕媽在生寶寶的時候需要進行的手術,剖腹產之後孕媽的身體是需要恢復時間的。在恢復的期間有哪些需要注意的事情呢?剖腹產之後有哪些注意事項?1、不要平躺在進行完手術之後,麻藥的效果過去了之後。女性就會開......
2023-07-04
三招應對產後“尿失禁”

三招應對產後“尿失禁”

產後尿失禁在中醫學上被認為是膀胱虛弱或膀胱氣化失職所致。你可以去醫院讓醫生按摩治療,也可以在家請家人幫忙或自己試着按摩。每天任選兩種方法自我按摩,定會收到良好的效果。由於懷孕、生產的過程損傷了膀胱周圍的支......
2023-09-11
產後泌尿系統多注意

產後泌尿系統多注意

媽媽在產後4.6小時要及時排尿,否則出現排尿困難後,容易發生尿瀦留,從而增加膀胱的負擔,降低了膀胱的防病能力,使得細菌容易侵入尿道引起膀胱炎。要預防膀胱炎的發生,首先就要鼓勵產後多排尿,不要使尿在膀胱裏貯存過久,以免細菌......
2023-07-04
產後尿失禁該怎麼辦?盆底肌訓練可恢復

產後尿失禁該怎麼辦?盆底肌訓練可恢復

有的新媽媽會遇到很尷尬的問題:產後尿失禁。產後尿失禁是怎麼回事?產後尿失禁該如何護理?夏葉子:請問產後尿失禁該如何治療?我的陰道恢復不好,有時候打嗝噴嚏下體就有尿液出來,這個情況好尷尬,還是不是要用護墊呢?產後尿失禁是......
2023-09-29
【剖腹產後傷口很疼怎麼辦】剖腹產後傷口很疼怎麼處理 緩解剖腹產傷口疼痛的方法有哪些

【剖腹產後傷口很疼怎麼辦】剖腹產後傷口很疼怎麼處理 緩解剖腹產傷口疼痛的方法有哪些

剖腹產後傷口很疼怎麼辦?剖腹產雖説不用經歷順產陣痛宮縮帶來的疼痛,但傷口的癒合也是很讓人煩惱的,那麼,緩解剖腹產傷口疼痛的方法有哪些呢?剖腹產後傷口很疼怎麼處理呢??剖腹產後傷口很疼怎麼辦:體位剖腹產術後最好的體位為......
2022-07-01
產後盆骨恢復最佳時間 產後骨盆多久恢復

產後盆骨恢復最佳時間 產後骨盆多久恢復

盆骨帶是很多人都知道的,幫助生產的媽媽們身材恢復的產品,在生產完之後也是要注意很多的問題的,咱們一起來看看吧!產後盆骨恢復最佳時間最好就是選擇生產完之後就可以直接用盆骨帶了,也是很不錯的,但是有一點需要注意的,那句......
2023-09-12
產後24小時可做這3種運動 及早下牀活動有助恢復

產後24小時可做這3種運動 及早下牀活動有助恢復

產後多久可以下牀活動?產後做哪些運動有助恢復?順產和剖腹產產後運動有哪些區別?傳統的觀念認為,生完孩子後就是要躺着不動,但專家表示,產後及早下牀活動有助於產後恢復。專家:產後及早下牀活動有利於恢復中山大學附屬第六醫......
2023-07-06
產後調理 全國各地坐月子都吃些什麼

產後調理 全國各地坐月子都吃些什麼

如果讓你用一個詞來形容中國,腦子裏第一反應是什麼?小編想到的是地大物博?不同的風土人情不同的風俗和飲食習慣。小編想到了個有趣的事情,既然各地風俗不同,那不同剛晉升為新媽媽的各位,想必吃的東西也是各具特色的,跟小編來......
2023-07-04
拒當產後“大腹婆”

拒當產後“大腹婆”

該怎樣讓小腹肌肉變得緊實,儘快恢復孕前的曼妙身材呢?一眾明星辣媽使用的產後束腹帶,讓許多愛美的新媽媽心動不已。寶貝順利降臨,媽媽們在欣喜之餘,又不免為肚子上鬆胯的肉肉而發愁。該怎樣讓小腹肌肉變得緊實,儘快恢復孕前......
2023-07-04
生完寶寶多久來月經?

生完寶寶多久來月經?

產後月經恢復女性在生完孩子多久來月經是一個自然的生理現象。生完孩子多久來月經?這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚,早的可在滿月後即來月經,晚的要到寶寶1歲後才恢復。從醫學角度來講,根據子宮內膜的組織形態來推......
2023-09-15
會陰側切會影響性生活嗎?

會陰側切會影響性生活嗎?

有的媽媽因為不想挨一刀,忍者痛選擇順產,但有的媽媽選擇了順產還是會“挨一刀”——會陰側切。為什麼順產要會陰側切?會陰側切後該如何護理?為什麼要會陰側切?我們知道順產比剖腹產更容易恢復,但有的媽媽順產時也會“挨一刀......
2023-09-30
順產幾天可以洗澡

順產幾天可以洗澡

我們都知道女性朋友把寶寶生下來之後,都會通過坐月子的方式來調養身體,並且在坐月子期間的時候是有很多事情需要大家注意的,必須要正確坐好月子才可以使自己的身體儘快且更好的恢復到健康的狀態,其中要注意不可以過早洗澡......
2023-09-11
新媽重返職場如何巧穿高跟鞋

新媽重返職場如何巧穿高跟鞋

做了媽媽之後的我們,幾乎都放棄了高跟鞋。可是有很多重返職場的媽媽,不得不被迫去適應它。其實,高跟鞋並不可怕,既能提升氣質,又可以在一定程度上矯正站姿,只是看你會不會巧妙地穿它了。混搭首先最好不選擇6釐米以上的高跟......
2023-07-04
產後漏尿正常嗎?

產後漏尿正常嗎?

女性在懷孕生產後身體會發生一些變化,需要正常的康復才會達到原來身體健康狀態,在產後初期都會有陰道鬆馳、便祕等症狀,如果沒有及時做康復,就會發展成子宮脱垂、直腸脱垂、尿頻、尿失禁等疾病,因此產後的這些症狀需要女性......
2023-09-10
如何護理產婦

如何護理產婦

我們都知道女性朋友在產後會有很大的變化,無論是身體方面還是心理方面,都會與之前發生很大的變化,所以説大家在這個時候一定要注意做好相關的護理,只有這樣才會有利於身體的康復,那麼如何護理產婦呢?一起來了解下吧。如何護......
2023-09-10
有關產後瘦身的4個真相 不看必後悔

有關產後瘦身的4個真相 不看必後悔

懷孕前苗條的好身材一直是女性生產後追求的目標和美好的記憶。因此,產後許多媽咪開始了慢長的減肥計劃。有些女性把節食當成是產後減肥的最好的方式,事實上真是這樣嗎?女性對身材的追求就像男人對事業的追求一樣,永不止步......
2023-07-04
孕婦在產後怎麼恢復?

孕婦在產後怎麼恢復?

孕婦在分娩之後身體是會出現很多變化的,必須要重視產後恢復,那麼孕婦在產後怎麼恢復呢?專業人士給出了的5點建議,分別是保護乳房、注意臉上的雀斑、腹肌鬆弛和產褥體操、頭髮保養、皮膚保養。很多女性在分娩以後當上媽媽......
2023-09-10
產後失眠怎麼辦 四款食療食譜讓你睡的好

產後失眠怎麼辦 四款食療食譜讓你睡的好

產後失眠怎麼辦?生完孩子後媽媽們的身體也會變得不一樣,總是失眠怎麼辦呢?下面這些治療失眠的食譜可是專為媽媽們設計,趕緊來看看吧。剛生完BB的新媽們,一方面由於身體發生一些變化,另一方面要操心新生寶寶的吃喝拉撒,在心理......
2023-09-11
子宮整形解決剖腹產月經異常

子宮整形解決剖腹產月經異常

婦科門診中,剖腹產造成的子宮壁疤痕可能讓月經經血滯留,千萬不可小覷。醫師強調,因剖腹產使子宮頸疤痕組織形成凹洞,造成經血流不乾淨,目前可利用微創內視鏡手術將子宮壁疤痕傷口癒合,讓經血正常排除,比如子宮整形術,不僅安全......
2023-07-04
【產後同房會疼嗎】生完孩子後同房會痛嗎 產後愛愛會不會痛

【產後同房會疼嗎】生完孩子後同房會痛嗎 產後愛愛會不會痛

產後同房會疼嗎?女性通常在產後很長一段時間內都不能同房,那如果同房了會怎樣呢?產後同房會疼嗎?產後同房會疼嗎視情況而定產後同房究竟會不會疼還是要看自身的恢復情況,如果在還沒有恢復好的情況下就同房的話是肯定會......
2022-06-29
產後母乳餵養能減肥,這5大概念誤區要認清

產後母乳餵養能減肥,這5大概念誤區要認清

生完寶寶以後,很多準媽媽都會發現,自己原本性感、苗條的身材變得臃腫變形,讓人感到十分抑鬱、自卑。於是,自從生孩子以後,減肥就成了女性的“終身事業”,寶媽們日復一日與肥肉“搏鬥”,嘗試各種方法,節食、餵母乳、運動等等,以......
2023-07-04
妊娠紋預防方法有哪些?

妊娠紋預防方法有哪些?

一些女性在生完孩子之後發現自己出現了妊娠紋,顯得皮膚特別難看,要想避免妊娠紋出現就得從平常做起,目前妊娠紋預防方法有4個,分別是均衡飲食、嚴格控制體重、增強皮膚彈性和適度按摩。一些女性在生完孩子之後發現自己出......
2023-09-11
女人產後多久會來月經?

女人產後多久會來月經?

月經是女性的標誌,雖然來的時候很厭惡,但不來又會着急。就拿哺乳期來説吧,懷孕時不會有月經,可是“卸貨”後,月經為什麼也沒來呢?產後到底多久會來月經呢?產後月經多久恢復?正常情況下,產婦在生完孩子後的一個月到一個半月卵巢......
2023-07-03
五個妙招助你趕走產後恥骨痛

五個妙招助你趕走產後恥骨痛

有很多產後,尤其是剖腹產後的姐妹都在訴苦:生完孩子之後,我的大腿根部的位置就很痠痛,也不知道是不是剖腹產害的。實際上大腿根部的疼痛就是我們今天要聊的恥骨痛。恥骨痛與懷孕、分娩期間受理過的有關。那麼我們可以做些......
2023-07-04
【剖腹產傷口】剖腹產傷口多久癒合 剖腹產傷口護理

【剖腹產傷口】剖腹產傷口多久癒合 剖腹產傷口護理

剖腹產傷口是所有剖腹產後女性最關注的地方,本文根據剖腹產傷口多久癒合、剖腹產傷口疼多久、剖腹產傷口護理、剖腹產傷口吃什麼好以及剖腹產傷口小常識等方面詳細講解了相關知識。一起看看吧。剖腹產傷口多久癒合剖腹......
2022-06-30