首頁 > 寶寶飲食 > 學前食譜 > 文蛤面線 文蛤面線的做法

文蛤面線 文蛤面線的做法

來源:育娃網    閲讀: 1.28W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

菜餚將海鮮與肉類完美結合,提供最全面的營養,幾乎含有所有兒童生長所需的微量元素,能有效促進兒童發育。

文蛤面線 文蛤面線的做法

配料:文蛤200克,豬大腸100克,面線250克,豬大骨1副,地瓜粉、澱粉、鹽各適量。

製作方法:

1.文蛤加鹽搓搓後,洗淨後瀝乾,拌入澱粉備用。

2.面前切成食指長,以清水浸泡約1小時後瀝乾備用。

3.豬大骨熬成高湯後濾渣。

4.豬大腸用鹽搓揉去其粘性,洗淨後以沸水煮軟,切段備用。

5.高湯煮沸後放入面線約10分鐘,地瓜粉加水調勻,倒入鍋中勾芡,

然後加入豬大腸,文蛤攪拌均勻,最後根據個人口味加入鹽調味。

功效:滋陰養肝,幾乎提供兒童生長所需的各種微量元素,促進增高。

中醫評價:文蛤性平味鹹,有清熱利濕,化痰軟堅的功效。

西醫評價:此菜餚將海鮮與肉類完美結合,提供最全面的營養,幾乎含有所有兒童生長所需的微量元素,能有效促進兒童發育。

本文系本站()原創文章,轉載請註明出處,違者必究

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜