幾乎所有的孩子都愛吃土豆，可是如果你烹製土豆的手法多種多樣，寶寶一定會更為欣賞哦！一、土豆燒牛肉 二、土豆濃湯 三、火腿土豆泥......

東北年夜飯必備菜餚：小雞燉蘑菇材料：三黃雞1只(約500克)、幹香菇15個(約25克)、料酒1湯匙、八角3顆、香葉3片、葱2根、姜5片、老抽2茶匙、生抽1茶匙、家樂濃湯寶炆燉專用1塊、白胡椒粉半茶匙、油1湯匙、水3碗。做法：1、......

★西蘭花炸牛排飯材料：西蘭花、牛裏脊肉、雞蛋清(一隻)。輔料：料酒、醬油、鹽。製法：1、牛裏脊肉洗淨，切成牛排狀，加料酒、醬油醃10分鐘，再加雞蛋清拌勻。2、西蘭花切成小塊，莖的部分去皮切成薄片，洗淨備用。3、起油鍋(油温不......

在妊娠晚期，多數孕婦會出現小腿水腫。這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留；妊娠期增大的子宮壓迫盆腔及下腔靜脈，阻礙血液迴流，使靜脈壓升高，特別是下肢的靜脈壓。在妊娠晚期，多數孕婦會出現小腿水腫。這是由於......

春季來了，巧手媽媽可不要忘記；用自己的好手藝給寶寶做出春季美食啊！春季來了，巧手媽媽可不要忘記;用自己的好手藝給寶寶做出春季美食啊...桐媽廚房春季菜餚一：魚肉胡蘿蔔粥原料：草魚、胡蘿蔔、大米佐料：香油、葱花、食鹽做法......

對付不愛吃蔬菜的小朋友，不光只用故事來引導教育他們，還得給蔬菜來個小變身，才能真正讓他們愛上吃蔬菜。比如這道將各蔬菜混搭在一起做成丸子！讓寶寶愛上吃蔬菜：雜蔬丸子參考月齡：1歲以上食/材豬肉50g、蘿蔔25g、口菇25g、......

土豆燒牛肉：材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、鹽、雞精、白糖適量。做法：1、洗淨牛肉，逆着紋理切成塊狀，放入沸水中汆燙去血水和異味，撈起瀝乾水待用。土豆燒牛肉材料：牛腱子肉170克、土......

據醫學調查：我國孕婦缺鐵性貧血的發病率比較高，有的地區可高達50%左右。孕媽的營養情況關係到胎兒的生長髮育，孕期補氣血是非常關鍵的。but你造嗎?孕期缺鐵的情況非常普遍，別以為缺鐵是個小case，它對於寶寶還是有影響的。......

貼秋膘吃什麼肉？立秋過後，經過盛夏的消耗，人體需要進補來補充機體的能量，那貼秋膘吃什麼肉好呢？下面就來具體看看吧。貼秋膘吃什麼肉：雞肉——脂肪最少的肉這裏説的雞肉，是指去皮的雞肉，因為雞的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去......

許多媽媽都有這樣的經歷，那就是，有的寶寶到了某一階段對食物會變得非常挑剔，因此，這就需要媽媽變着花樣的為寶寶製作營養美味了，在這裏，親親寶貝小編就為媽媽們推薦四款適合小寶寶的獨特的可口菜餚，請看下文具體內容：■餃子&m......

麻油雞功效：營養豐富，且易吸收，用於產後進補。材料：雞腿兩隻(或半隻雞)，老薑10片，芝麻油4匙，米酒2杯，熱水1杯，精鹽,適量。做法：將雞洗淨，切成大塊，老薑洗淨切片。2、鍋內放入芝麻油加熱，再把姜放入爆香，再放入雞塊拌炒。3、倒入米酒......

孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子，我們主張“食補”，即合理搭配食材，充分利用其中的營養成分，全面呵護孩子的健康。核桃雞丁主料：雞胸肉、核桃仁。......

均衡營養應該是家庭保健的一項重要內容。變換飯菜花樣，刺激孩子的食慾，尤其是儘可能多地滿足孩子對於維生素、微量元素，以及其他成長所需的基本要素的需求。現將能促增高的食譜舉例於下，以供參考。田螺肉韭菜配料田螺肉15......

導讀：大熱天的夏季孕媽要比其他三個季節要辛苦一些，熱得難受嘛！所以做爸爸得不如下廚給孕媽媽們做點消暑小菜，暖心又合適！推薦三款清涼降暑菜餚一人吃兩人補！1、蔬菜豆皮卷原料：豆皮1張，綠豆芽50克，胡蘿蔔絲20克，甘藍菜絲40克，豆......

為了寶寶的健康成長，我們精心收集了幾款胡蘿蔔的創意菜，媽媽們可以參考下面的菜譜，試着為孩子換換口味。一、胡蘿蔔糕原料：胡蘿蔔500克，鮮香菇3朵、鮮蝦仁少許。調料：鹽、糖、雞精、胡椒粉、澱粉、色拉油。做法：1、胡蘿蔔洗......

分娩乃人生一件大事，如果產前在飲食上做一些準備，分娩時以至月子裏都會給你帶來很多益處，不妨試一試。養肝湯原料：紅棗7顆製作：每天取紅棗7顆洗淨，在每顆紅棗上用小刀劃出7條直紋，幫助養分溢出，然後用熱開水280毫升浸泡8個小......

現在雖然已經入秋，但是天氣還是很炎熱，在為寶寶準備菜餚時要考慮到天氣對寶寶胃口的影響，從而做出讓寶寶胃口大開的菜餚，文本將為廣大的媽媽推薦4款最適合寶寶的健康菜餚。菜餚一：黃瓜雞蛋涼麪原料：麪條、黃瓜、雞蛋佐料：食......

秋高氣爽，不妨多鼓勵寶寶多作户外活動，多曬太陽，做到補鈣健身一舉兩得。秋季是兒童補鈣的最佳階段，秋季氣温日漸涼爽，對於正處在生長髮育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來説，更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。其實無論......

俗語説：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體温約升高0．5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高温天氣很容易使孕婦脱水或中暑而影響胎兒發育。那麼，怎麼做才能讓孕......

春天季節比較潮濕，而且天氣多變，寶寶抵抗力特別低，很容易患春季感冒。因此，要有針對性地給寶寶添加輔食，增強寶寶免疫力。不妨試試小編推薦的適合寶寶春季的菜餚吧。春季菜餚一：魚肉胡蘿蔔粥原料：草魚、胡蘿蔔、大米佐料：香油......