清明過後天氣還會冷嗎

清明是二十四節氣之一，而清明節是我國的一種傳統的節日，具有很大的意義，那清明過後天氣還會冷嗎？下面就來具體看看吧。

清明過後天氣還會冷嗎

清明過後天氣還會冷一小段時間。

一般清明節的時候，會有一波倒春寒，等倒春寒過後，天氣就會開始回暖了。倒春寒是指初春(一般指2月末3月初)氣温回升較快，而在春季後期(一般指4月)氣温較正常年份偏低的天氣現象。清明之後，春天才真正的剛剛開始。俗話説“過了清明冷十天”，意思是清明過後還有十來天的日子氣温會有所反覆，還要注意保暖。

清明節温度是多少

温度普遍在12到20°之間。

清明節位於每年公曆的四月，經過了驚蟄和春分，温度和天氣都從嚴寒的冬天脱離開來，所以，清明時節温度都是比較舒爽宜人的，穿着也是以舒適、貼身暖和為主。

清明的養生注意事項

1、及時增減衣物

清明時節開始除去年裝，輕裝外出。不過，此時穿衣不能太過單薄，遇上陰雨綿綿的天氣，就應及時添衣，防止受寒、淋雨而感冒。外出要攜帶雨具，不能淋雨，防感受寒濕而致病。晴天外出和運動又易於出汗，出汗後要及時減衣，以防體內積火。

2、注意防潮

清明時節，住所要保持乾燥。南風一吹，往往易於回潮，牆地濕獨，空氣濕度也大，遇上陰雨天氣，就更易使人睏乏無力、心胸鬱悶。因此，天氣情況適度開窗，若遇回潮，則不宜開窗，有條件的(如空調等)還應提升室內温度，保持乾燥，防止防潮而致病。

3、忌食“發物”

此節氣亦是多種慢性疾病易復發之時，如關節炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易發的食物，所謂“發物”，從中醫角度上是指動風生痰、發毒助火助邪之品，如海魚、海蝦、海蟹、鹹菜、竹筍、毛筍、羊肉、公雞等，可適當吃些涼性食物，因此“寒食節”也有一定的養生道理。