幼兒營養

偏食、挑食是兒童保健門診常見的飲食行為問題，也是嬰幼兒餵養困難、營養素缺乏的主要原因。一般表現為拒吃某種食物、挑吃自己喜歡的飯菜、不願嘗試新的食物和對食物缺乏興趣等。據調查，挑偏食現象好發於6個月至6歲各個......

日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要：(1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度，而食草類家畜的脂肪最易被兒童所吸收。(2)......

餵奶的次數對於每個寶寶來説都各不相同。一般是白天喂5次，每隔2—3小時喂一次。從給寶寶吃母乳開始，第一天每側乳房喂5分鐘。從第二天開始每側乳房喂10分鐘。寶寶吃得越多，刺激乳房產生的乳汁也越多。一、要注意吃初乳媽......

水果營養豐富，寶寶開始吃輔食後就可以逐漸添加水果，但在給寶寶吃水果時家長一定要主要這幾個問題。水果富含豐富的維生素、礦物質和膳食纖維等營養素，經常吃水果，對寶寶的健康很有好處。但寶寶畢竟不同於大人，在給寶寶吃水......

寶寶冬季愛上火，愛感冒，針對寶寶的不同體質，小編為您推薦4款美味香粥，營養又食療，快來學學吧！百合枸杞豬肉粥症狀：寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而着涼、感冒。材料：百合20克～30克、......

嬰幼兒腸胃功能發育不完善，如果飲食不當，很容易消化不良。寶寶消化不良時更應該注意飲食，那麼消化不良時應該吃什麼好？寶寶的腸胃功能比較弱，日常飲食要注意護腸胃，如果飲食不當，則很容易消化不良。當寶寶消化不良時，應吃一些......

雞蛋所含有的物質，對人體組織的修復、新組織的形成、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等起着極其重要的作用，所以它是小孩健康成長、健腦益智的理想食物。雞蛋蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，其中磷......

嬰幼兒喝牛奶沒有“禁區”嬰幼兒喝牛奶沒有“禁區”前幾天，某報有一條短新聞：牛奶裏的一些成分會促進癌細胞的生長。這種説法是沒有科學依據的。牛奶幾乎含有人體所需的各種營養成分，其營養價值是自然界中任何食物不能比......

隨着代購奶粉限售令的頒佈，以及各種奶粉質量門，媽媽們不由得對配方奶粉的前景喪失了信心。有的媽媽甚至表示，給孩子直接換成鮮奶。那麼，真的可以嗎？牛奶和配方奶哪個更有營養牛奶中的主要成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、......

蛋黃對寶寶非常重要，如果寶寶在輔食添加之初不接受蛋黃的話，將有不少營養沒有辦法補充，這對於寶寶來講是很大的損失。對於準備加輔食的媽媽，一般我建議4個月的寶寶添加的第一頓輔食最好是蛋黃泥。曾經在一個小寶寶家裏現......

飲食無規律。每逢暑假、寒假，孩子的生活無規律，飯量會減少。開學的頭一個星期，孩子的三餐很難正常。1。孩子飯前零食吃得太多，會影響食慾。現在的孩子都是獨生子女，家長對孩子過分關愛，家裏零食過多，會導致孩子以零食為主食，......

一、濃度過高據測定，牛奶中的鈉含量是人奶的2倍。牛奶濃度越高，含鈉越多，易使小寶寶血鈉升高，引起便祕、血壓上升等症狀。為防此弊，嬰兒吃牛奶需要加水稀釋，一般生後1-2周宜食2:1(100毫升鮮奶加水50毫升);2周後可增至3:1;幾......

嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應，但可能會引起慢性不良......

《爸爸去哪兒》第二季台灣站中曹格女兒grace姐姐在臨睡前吵着要喝奶，曹格認為女兒今天已經喝太多了沒同意並引發吵架。為什麼曹格不讓女兒多喝奶呢？小朋友一天到底能喝多少牛奶呢？曹格女兒grace姐姐在臨睡前吵着要喝奶，曹......

鋅是嬰幼兒生長髮育過程中必不可少的營養物質，缺鋅可引起食慾減退、異食癖、免疫功能降低，嚴重缺鋅可導致認知行為改變，影響智力發展，導致成熟延遲等問題。孩子食慾不好就補鋅？如今，補鋅已成為人們繼補鈣之後，關注的又一進補......

酸奶因為添加了益生菌，有益於腸道健康，寶寶適當喝點酸奶也是好處多多。但是市面上酸奶種類眾多，並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。酸奶因為添加了益生菌，有益於腸道健康，在大多數人眼中酸奶比牛奶更營養，因此很多家長會給寶寶......

眾多家長普遍會犯的錯誤是總是讓孩子吃飽，這會直接影響兒童生長，因為人在血糖低的時候，也就是飢餓狀態下，會在客觀上促進腦垂體更多地分泌生長激素，刺激兒童骨骼生長。幾乎所有增高悲劇的背後都是家長缺乏相關知識，直接或間......

育兒可不是件輕鬆的事情，另一些媽媽卻為孩子吃得多吃得胖長得快而“自豪”，而另一些媽媽卻為孩子不肯吃或瘦而犯愁。其實孩子太胖或發育過快同樣可能會給孩子帶來不小的麻煩，媽媽們，別讓你的寶寶變成小胖子。寶寶“胖”是......

為了讓寶寶早餐吃的好，很多媽媽將雞蛋＋牛奶作為早餐最佳搭檔。雖然牛奶和雞蛋都是高蛋白食物，作用是供給身體組織結構的養分，但作為早餐卻不合格。醫學研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因為這時人的食慾最旺盛。早餐與中餐以......

抵禦寒冷不能依賴維生素，更不能錯誤地認為補充了維生素就可以不畏嚴寒了。實際上這兩種營養素只是稍微提高人體的耐寒能力，充其量只能使人體耐受的寒冷温度降低3～4℃。因此，在冬天還是要做好各種禦寒準備。研究發現，維生素......

餅乾作為一種方便的小零食，在帶寶寶外出時非常有用，那麼年齡較小的寶寶吃什麼餅乾好？餅乾是很受寶寶歡迎的小零食，尤其是在帶寶寶外出時，準備一點小餅乾既是給寶寶加餐的必備零食，還能在孩子哭鬧時當哄娃神器。但對於年齡較......

0－3歲階段是寶寶對鈣需求最旺盛的時期。如果這個階段的鈣不能滿足寶寶的需要，將會對寶寶的成長造成非常大的影響，有可能導致佝僂病、O形腿、X形腿等一系列問題。但寶寶平常吃什麼容易補鈣呢？寶寶如果缺鈣的話，會通過一些外......

為了寶寶營養均衡，媽媽可以試着給寶寶加餐哦，和好網小編一起來看看，有哪些適合給寶寶加餐的食譜吧！寶寶到了一歲以後，媽媽就可以慢慢給他養成規律的飲食習慣了，他可以和大人一樣正常地一日三餐，同時為了寶寶營養均衡，媽媽可以......

在兒童中期攝入更多預製維生素A，而非β－胡蘿蔔素，與更高的肺功能和更低的固定氣流受限和哮喘發作風險相關。關於維生素A膳食攝入量與兒童呼吸系統結局之間關聯的縱向流行病學數據很少。近日，呼吸疾病領域權威雜誌EurRespi......

幼兒正處在快速生長髮育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學餵養、均衡膳食至關重要。......