首頁 > 1-3歲 > 幼兒營養 > 美味兒童餐:雞蛋軟餅

美味兒童餐:雞蛋軟餅

來源:育娃網    閲讀: 1.53W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

3歲以下的寶寶脾胃功能尚未健全,可以給他們做些香甜的雞蛋軟餅,好消化易吸收,很適合作為早餐或下午的加餐。

美味兒童餐:雞蛋軟餅

原料:

黃油(無鹽)15克、雞蛋1個、低筋麪粉125克、細砂糖10克(蛋黃糊用)+15克(蛋白糊用)、鹽1/6小匙、鮮奶125ml。

做法:

1.黃油隔水加熱融化,放涼後備用;蛋黃蛋白分開;將蛋黃、鹽、細砂糖(10克)、牛奶混合攪勻,然後篩入低筋麪粉拌勻;

2.倒入融化的黃油,拌勻成無顆粒的麪糊;

3.蛋清放入無油無水的容器中,用打蛋器打至起細泡,然後倒入細砂糖(15克)打至發泡;

4.將第二步中的蛋黃麪糊倒入第三步中的蛋白泡中;

5.用刮刀攪拌均勻(勿畫圈攪拌,以免消泡);

6、平底鍋微熱(不放油),舀一小勺麪糊慢慢倒入鍋中,使其攤平(可藉助勺背將其推圓);

7.待餅的表面有小泡泡時小心翻面;

8.繼續煎至上色即可。

育兒5月份熱文排行總榜5月1日-5月31日 準媽咪百問 解讀孕期百種疑問 女人每月什麼時候慾望最強烈? 怎樣在懷孕期間看出男孩女孩呢? 看穿腹中胎寶寶性別的12招 寶寶聰不聰明看睡姿就知道 剖腹產橫切和豎切的區別(多圖) 可令女人突然有性慾的祕招 母乳餵養日 媽媽母乳寶寶健康 (圖解)胎兒的發育過程 猜寶寶性別的四十五個方法 337811 196795 190967 161888 128943 119790 115011 95192 87749 49642