科學坐月子，身體恢復後再參加勞動，對自己對家人都好。寶媽麗麗身體素質一直都不錯，順產產後恢復的特別好，不到一週活動起來就像沒生過孩子的人一樣。她想着親力親為照顧自己拼命生下來的寶寶，於是很快就接手家裏的活了。有......

月子裏要卧牀不起嗎？我國傳統的坐月子習慣都是卧牀不起，有的甚至不洗澡、不刷牙、吃飯都不下牀。一個月子躺下來，許多產婦都感到反應遲鈍，稍微運動一會兒，就頭暈眼花、氣喘吁吁。月子裏久卧的習慣由來已久，至於自己怎麼坐月......

我國傳統的坐月子習慣都是卧牀不起，有的甚至不洗澡、不刷牙、吃飯都不下牀。一個月子躺下來，許多產婦都感到反應遲鈍，稍微運動一會兒，就頭暈眼花、氣喘吁吁。月子裏要卧牀不起嗎?我國傳統的坐月子習慣都是卧牀不起，有的甚......

仰卧起坐是什麼仰卧起坐一種鍛鍊身體的方式。仰卧，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭;然後還原成坐姿。如此連續進行。練仰卧起坐，速度要因人而異。最初可以嘗試一分鐘做5......

近日，浙醫二院骨科創傷病區副主任、主任醫師李偉栩接診了一位三十出頭的Z女士，沒有受過明顯外傷，卻有7節脊柱壓縮性骨折，這麼年輕骨頭怎麼會這麼脆？家人以為她得了骨腫瘤，趕緊到浙二骨科諮詢專家。李偉栩主任給Z女士做了各......

大家都知道仰卧起坐可以達到減肥的效果，其實仰卧起坐還有其他的好處，不過一定要注意姿勢，男性仰卧起坐可以鍛鍊腹肌，女性仰卧起坐也是有很多好處的。治療婦科疾病對於女性而言仰卧起坐可以鍛鍊腹股溝。做仰卧起坐刺激血管......

親親寶貝小編在此提醒，懷孕期間，準媽媽要注意休息得當，千萬不可以長期卧牀，因為有關研究表明，如果準媽媽長期卧牀，則不利於胎兒發育，下面請看相關詳細內容。實際上，適當的日常活動並不會導致流產。1、適當的日常活動並不會導......

懷孕期間，孕婦終日卧牀自身也可能招致心情抑鬱、肌肉和骨骼損失等問題。即使過去有説法稱卧牀抬腳等是為了給胎盤供應更多血液，有助於新生兒發育，但這一想法並未得到科學證實。準媽媽在懷孕期間過多卧牀休息會增加血栓、......

懷孕期間的準媽媽適當的卧牀休息是很關鍵的，但準媽媽要注意的是，不能長期卧牀，因為有關研究表示，準媽媽孕期卧牀不利胎兒發育，請看下文詳細內容。實際上，適當的日常活動並不會導致流產。1、適當的日常活動並不會導致胎兒流......

有的孕婦一旦懷孕就開始卧牀休息，甚至長期卧牀，其實不必要，也沒有好處，有時反而對身體不利。1.適當的日常活動並不會導致胎兒流產。2.孕期長期卧牀反而對身體不利。3.卧牀保胎，僅適用於某些情況。阿英是在25歲時結婚的，婚後......

懷孕為什麼要卧牀休息。對於很多準爸媽來説，可能很久了才穿了有寶寶的消息，會讓準爸媽過分緊張，這個時候就中是想要在家休息，不要出門。但其實這樣並不好，在正常情況下，老是卧牀還是聽多壞處的。今天小編就給大家來説説，那麼......

分娩讓新媽媽消耗了大量的精力和體力，因此產後新媽媽一般都比較虛弱，所以需及時的卧牀休息，但是，長久的卧牀卻是不行的，因為有關專家指出，產後長久卧牀不利於產後恢復。長久卧牀不利於產後恢復坐月子休息並不意味着整天躺在......

親親寶貝小編提醒那些產後喜歡整天躺在牀上的新媽媽，在身體條件允許的情況下，還是應該儘可能的多活動，這樣更有利於身體的恢復，下面我們一起來看看相關詳細內容。專家觀點：產後常卧牀不利於身體恢復!無論是順產還是剖腹產......

胎盤低置一定要卧牀嗎不一定。胎盤低置是指胎盤位置距離宮頸內口很近，在3cm範圍內。這種情況比較危險，所以通常醫生會建議孕婦多休息。但這個休息並不是説什麼都不幹，一直卧牀的那種，而是讓準媽媽們跟平常一樣有規律的生......

很多人都喜歡採用仰卧起坐來幫助減掉腹部贅肉。仰卧起坐是一種有氧運動，對於瘦身健體有很好的功效，但是想要達到效果也是需要長期堅持。當然，做仰卧起坐時要講究對的方法，這樣才能夠達到更好的效果。仰卧起坐的好處仰卧起......

懷孕為什麼要卧牀休息會增加孕婦患上血栓的概率由於長時間的卧牀休養，會影響人體的血液循環，進而造成血液的堵塞。孕婦在孕期一旦患上血栓，那會對胎兒造成一定的影響。尤其是對孕婦自身的身體健康會有很大的隱患，比如臨產......

胎頭低必須卧牀嗎不是絕對要卧牀休息的。胎頭低是指胎頭在骨盆的位置較低，這樣破水、早產的發生率比正常孕婦要高，為了預防早產，孕媽媽要多休息，但並不是一定要卧牀休息，身體情況較好的孕媽媽是可以正常生活、走動的，但有了......

謠言產婦在月子期間要卧牀休息，儘量避免下牀活動，否則容易落下非常嚴重的月子病，甚至引起子宮脱垂。真相生完寶寶後，無論是順產還是剖腹產，醫生都會囑咐產婦儘早下牀做一些輕微的活動，單純的卧牀休息對產婦來説有害無益。產......

仰卧起坐是什麼？日常生活中我們常常能聽到人們説要想減肚子，選擇做仰卧起坐就可以了。那麼，仰卧起坐是什麼呢？仰卧起坐的正確做法是怎樣的呢？？仰卧起坐能減肚子嗎？？？仰卧起坐是什麼仰卧起坐一種鍛鍊身體的方式。仰卧，兩腿併攏，兩......

很多孕婦在交流的時候，都會提起卧牀保胎這個話題，比如某位試管嬰兒的孕媽媽卧牀10個月生出一對健健康康的龍鳳胎；某位孕酮低的孕婦在卧牀保胎後成功分娩了一個健康的寶寶；陰道出血後各種擔驚受怕，每天卧牀保胎……。總之，在......