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孕媽媽可以吃宵夜嗎
很多媽媽懷孕之後,最關心的莫過於胎兒的健康。因為擔心自己吃得不對,營養不夠而影響寶寶的生長與健康,於是除了三餐豐富的飲食之外,可能還外加點心與宵夜,期待給寶寶最佳的營養。根據「懷孕婦女飲食習慣大調查」中發現:6成5......
2023-04-06
孕媽媽不得不知胎夢常識
專家對胎教的研究,一般認為妊娠期間準媽媽應該儘量保持愉悦的心情,此時配偶及家人的支持就顯得很重要,大家會一致期待一個新生命的誕生。此外,嬰兒與母親雜誌和台北愛樂電台合作,推出一系列的胎教音樂介紹,相信也會有不錯的......
2023-03-18
小“胎氣”預示胎兒大危險
所謂的胎氣,在醫學上稱為“妊娠期肝內膽汁淤積症”。有些孕婦到了懷孕中期時會感到皮膚髮癢,發癢部位可在腹部、手掌、頭皮,也可遍及全身。癢感輕的,僅為局部瘙癢;重的,奇癢難忍,使孕婦坐立不安,難以入睡。一旦分娩以後,癢感......
2023-05-07
孕媽媽晚餐的“三不宜”
晚餐進食大量蛋、肉、魚等,在飯後活動量減少及血液循環放慢的情況下,胰島素能將血脂轉化為脂肪,積存在皮下、心膜和血管壁上,會使人逐漸胖起來,容易導致心血管系統疾病。孕媽媽晚餐三不宜㈠不宜過遲如果晚餐後不久就上牀睡......
2023-07-11
惱人腋臭孕媽媽該如何解決
腋臭是一種體臭,味道較重容易令旁人感到不舒服。根據統計歐美人士有腋臭者高達80%,而東方人較少約10%。不過西方人認為此乃普通生理現象並不在意。東方人社會雖腋臭體質較少,但總聞之色變,令當事人尷尬無比。腋臭是一種體臭......
2023-03-22
放鬆身心舒解孕末期不適
終於進入懷孕最後時期了,此時孕媽媽們既興奮於快要收成正果,但辛苦於孕末期的不適的。以下有幾種緩解不適的應對方法,請孕媽媽細細斟酌!孕晚期3種不適症狀巧對付水腫受激素水平變化影響,體內的鈉濃度升高,長時間站立或坐着,......
2023-04-20
止步!孕媽媽請走出飲食3誤區
很多女性在做孕媽媽時都會注重飲食,要吃得營養,吃得精當。可是,你知道嗎?很多營養品並不是人們一直認為的那樣健康,食用不當,它們也許會成為健康的大敵呢!如果你想做一位健康的孕媽媽,飲食要當心。不可迷信的高鈣案例:金小姐,30......
2023-04-08
孕媽媽,算一算體重超標不
孕媽媽總擔心孩子的營養不夠,大吃大喝,最終導致孩子體重超標,不僅造成孕婦負擔過重、生產危險因素增多,還給未來孩子的健康埋下隱患。孕期體重怎樣增長正常呢?我們一起來看一下。孕媽媽總擔心孩子的營養不夠,大吃大喝,最終導......
2023-05-04
孕媽媽可能存在的飲食誤區
做為孕媽媽的你是否存在這些飲食誤區呢?做為孕媽咪的你是否存在這些飲食誤區呢?誤區一:營養多總比少強。很多準媽媽在孕期只想着如何補充更多的營養,殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加妊娠糖尿病、妊娠......
2023-04-12
六大營養素為胎寶寶健康護航
妊娠中期,早孕反應消失,食慾增加,正是通過食物攝入各種營養成分的最佳時期。蛋白質蛋白質是胎兒生長髮育的基本原料,對大腦的發育尤為重要。蛋白質含量較多的食物主要有畜禽肉類、魚類、蛋類、幹豆類、奶類、穀類、薯類等......
2023-04-12
好幫手!孕媽遠離輻射傷害
懷孕了!這是一件多麼讓你欣喜的事。然而,一切才剛剛開始,如何保護好這個小小的生命成了你當前的首要重任。特別是面對電器日益堆積、輻射無處不在的現實,你的精心保護才是寶寶最安全的屏障。孕期無法承受之輻射全國每年出......
2023-06-25
懷孕六月的媽媽要注意哪些事項?
孕媽媽的健康不僅僅是一個人的事,而是媽媽跟寶寶的事了,所以孕媽媽要十分小心照顧好胎兒跟自己的身體。在懷孕中期更加要好好注意各種事項,下面我們一起來看看懷孕六月的媽媽要注意哪些事項吧!孕婦獨自變大凸出後,身體的重......
2023-09-16
孕媽媽得哪些病不能選擇順產
讓準媽媽無法選擇自然分娩的原因有兩大類,其中一種就是“醫學疾病”,這是因為一些孕婦患上一些不常見的醫學原因而不宜自然分娩。讓準媽媽無法選擇自然分娩的原因有兩大類,首先一類是“產科因素”,這是單純因為胎兒和孕婦......
2023-10-03
孕媽媽的乳頭保健
每次洗澡後,在乳頭上塗上橄欖油或維生素軟膏,用拇指和食指輕輕摩擦乳頭及周圍部位,5分鐘左右。堅持每天都這樣做,可使乳頭皮膚變得不那麼嬌嫩,寶寶出生後吸吮乳頭時,媽媽不至於疼痛。從這個月開始進行乳頭保養,可極大地減少......
2023-07-30
孕媽媽營養過剩有什麼危害?
孕媽媽營養過剩有什麼危害?懷孕期間,為了母親和胎兒的身體健康,良好的營養是必不可少的。但凡事物極必反,孕期攝入太多的營養不但對母子健康不利,甚至有害。孕婦過多攝入主食,使熱量超標,導致母親過胖、胎兒過大。母親過胖可......
2023-04-08
維生素 孕媽媽應該如何補
維生素是維持機體正常功能所必需的營養素,也是胎兒生長髮育必不可少的。孕婦缺少維生素會引起機體代謝紊亂,進而對胎兒的生長髮育造成不良影響。維生素切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食......
2023-04-11
驚!順產會變成即將消失的功能
現在的醫療環境裏,來醫院的產婦要求我們會替她做剖腹產;如果產婦確實有剖腹產指徵,我們會建議她剖腹產;現在的女人比較缺乏運動,產力不足;懷孕後被過度關照,吃得太多,巨大兒的很多;再加上女性現在對性生活、身材的要求比較高,她......
2023-07-06
孕媽媽冬日秀髮呵護方案
告訴你個祕密:頭髮也是我們身體皮膚的一部分,因其長在頭頂,所以易被忽視。而頭髮也會出現與其他部位皮膚同樣的問題——脆弱而敏感,這就需要我們更加細心地去關心它!全新概念的秀髮護理方案,定會讓你成為冬季裏最漂亮健康的......
2023-05-18
胎兒需要孕母提供什麼營養
胚胎和胎兒的發育是個迅猛的過程,足月分娩的嬰兒體重是受精卵的10億倍,而從出生到成人體重卻只增加20倍。胎兒生長的全部“原料”只能來源於母體。懷孕時,準媽媽日常的膳食結構會影響寶寶們的健康,她們的生活方式往往也會......
2023-03-30
哪些孕媽媽易長妊娠紋?
很多人都會好奇,為啥有人生完孩子肚子上有妊娠紋,而有的人就沒有,還有的深淺也不一樣。到底哪些人容易長妊娠紋?該怎麼預防和消除?妊娠紋學名叫“白線”,其實每個人都有,無論男女,南京市婦幼保健院皮膚科主任馬小玲介紹,白線是......
2023-09-16
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