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夏天給寶寶吃什麼?
每到炎熱的夏季不少孩子就出現身倦、腳軟、食少、體熱、消瘦、心煩等狀況,可能父母會認為孩子的這些表現與天氣熱有關係,問題並不是很大,但是專家表示:孩子已經患上了苦夏病。過涼過熱的食物傷害寶寶胃1、注意飲食衞生食......
2023-03-11
推薦四款寶寶補血
幼兒時期是孩子生長髮育最快的時期,血容量增加很快,鐵質需要量相對較多。但一些寶寶卻因為飲食習慣不良如偏食、挑食、拒食等,或營養供應較差,患上了缺鐵性貧血。另外,鈎蟲病、潰瘍病、血小板減少、長期腹瀉、嘔吐、腸炎等......
2023-03-14
夏天給寶寶吃什麼
每到炎熱的夏季不少孩子就出現身倦、腳軟、食少、體熱、消瘦、心煩等狀況,可能父母會認為孩子的這些表現與天氣熱有關係,問題並不是很大,但是專家表示:孩子已經患上了苦夏病。每到炎熱的夏季不少孩子就出現身倦、腳軟、食......
2023-03-14
甜食過量不利於寶寶健康
甜食過量不利於寶寶健康1.催肥眾多胖寶寶富含果糖的甜食和飲料,可引起寶寶內分泌系統發生變化,刺激體內一種引起暴食的激素分泌,導致寶寶食慾大增。大量果糖在肝臟中代謝為脂肪,致使熱量過剩,體重也隨之上升而變成小胖墩。......
2023-03-09
巧手烹製營養美味木耳湯
巧手烹製營養美味木耳湯切好的水果儘量不買現代社會,家庭人口比較少,買一個西瓜未必吃得完。針對這個需要,超市提供了預先切開的水果,消費者可以根據需要買半塊,甚至買幾片水果或小型果盤。雖説很方便,但預先切開的水果容易......
2023-03-09
美味佳餚為你的寶寶開胃
夏天快到了,寶寶們的胃口都變得差了,媽媽精心為寶寶準備了一桌豐盛的飯菜,孩子卻不領情,對着飯菜擺出愛理不理的樣子,這到底是怎麼回事?夏天快到了,寶寶們的胃口都變得差了,媽媽精心為寶寶準備了一桌豐盛的飯菜,孩子卻不領情,對......
2023-03-09
控制寶寶挑食的9個方法
環境對幼兒進餐有很大影響。吃飯時周圍氣氛輕鬆愉快,進餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的飯菜,漂亮的桌布,優美動聽的背景音樂都會使孩子對所吃的食物增加快感,反之則不然。1.環境對幼兒進餐有很大影響。吃飯時周......
2023-03-14
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2023-03-11
產後頭幾天的食物選擇
產婦分娩後頭幾天的飲食保健頗為重要,它不僅有利於生殖器官和身體的儘快復原,而且還可及時補充分娩時消耗和促使乳汁的分泌。這裏列舉一些食物供選擇。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出户,不能出門甚至不......
2023-04-24
備孕之初要謹慎選擇的食物
對於準備要寶寶的夫妻來説,備孕之初食物的選擇很關鍵,這將直接影響到你是否成功受孕,因此,專家在這方面也做了相關指導,下面,我們就一起來看看,備孕之初要如何選擇食物吧。備孕之初要謹慎選擇的食物備孕之初要謹慎選擇的食物......
2016-12-10
孕婦怎樣選擇酸味食物
很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促進胃蠕動,有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。很多新鮮的瓜果含酸味,這類食物含有豐......
2018-02-23
合理選擇兒童的“健腦食物”
健腦食品簡單地説,就是有益於大腦的食品。換句話説,健腦食品是構築堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。在日常生活中,兒童如果堅持食用健腦食品,不僅大腦(腦神經)的結構和功能可以改善,而且智商指數和學習成績也會得到提高。健腦食......
2023-03-16
孕婦最科學的選擇食物方法
孕婦要根據妊娠的月份不同,隨時更換食譜,補充營養。人與天地相應,與日月相對,自然氣候的變化,時時影響着人體的生理、病理,孕自然不能擺脱這一規律。要根據胎兒的生長,選取適宜的飲食,避免千篇一律。《千金要方》中曾記載逐月......
2023-03-20
孕期酸味食物選擇有講究
很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促進胃蠕動,有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。從營養方面來説,孕婦吃酸味食物對孕婦......
2016-05-04
幼兒食物選擇的基本原則
1、糧穀類及薯類食品進入幼兒期後,糧穀類應逐漸成為小兒的主食。穀類食物是碳水化合物和某些B族維生素的主要來源,同時因食用量大,也是蛋白質及其他營養素的重要來源。在選擇這類食品時應以大米、面製品為主,同時加入適量......
2016-10-03
寶寶選擇肉類食物2大原則
專家特別提醒説,吃小魚或小蝦時特別要連頭帶尾吃,魚頭富含磷脂等人體必需的營養素,而魚腹部豐富的魚油則是對身體有益的不飽和脂肪酸。北京朝陽醫院營養科主管營養師認為選擇肉類食物有兩個原則。第一,越小的動物越好。日......
2023-09-27
如何選擇秋季養生的食物
不知不覺,就進入秋天了。由於乾燥的氣候,人們應該吃蔬菜水果,補充人體不斷流失的水分。秋季應該如何選擇適合養生的蔬果和食物呢?看看小編的推薦吧。秋季養生食譜:1、主食及豆類的選擇:大米、小米、玉米、蕎麥、大麥、小麥......
2015-02-14
春季養生該如何選擇食物
春天該如何養生?春天陽氣升發,肝氣當令,春季該如何養生呢?一切要從選擇食物開始!下面,本站小編就教你春季養生方法!春天該如何養生?春天陽氣升發,肝氣當令,春季該如何養生呢?一切要從選擇食物開始!下面,本站小編就教你春季......
2022-05-07
寶寶夏季怎麼選擇食物
天氣炎熱,人們的食慾都不振,那麼對於幼小的寶寶而言,應該攝取哪些食物呢?本站的專家們做了以下的解釋和推薦!多食稀飯。夏季寶寶胃口不好,食慾減退,可多為寶寶準備一些稀飯或湯類。比如熬製一些綠豆粥、蓮子粥、百合粥、南......
2017-02-27
孕期如何選擇食物
在孕期需要注意自己的飲食,你知道要注意哪些事情嗎?今天小編就來説説孕期如何選擇健康的食物?在孕期需要注意自己的飲食,你知道要注意哪些事情嗎?今天小編就來説説孕期如何選擇健康的食物?準媽媽大多非常關注自己飲食和食物......
2022-06-16
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