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有關兒童飲食的育娃精選
20種食物列入兒童“不宜”黑名單
不宜多吃食物1、桔子:桔子含有葉紅素,吃得過多,容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉,甚至引起骨病。那麼,寶寶可以吃哪些水果呢?水果色澤鮮亮,口味酸酸甜甜,模樣看上去又很惹寶寶喜歡,加之含有豐富的營養,因此,媽媽經常讓寶寶可着......
2023-07-22
電視廣告影響兒童短期飲食習慣
“兒童接觸的食品廣告正發生着一些積極的變化,”研究人員總結道,“持續監測兒童食品廣告連同營養評估產品廣告,可以減少不健康食品的推廣。”美國一項醫學研究報告表明,電視廣告影響2—11歲兒童的短期飲食習慣,有一些證據......
2023-08-02
如何讓孩子在學校裏吃的更“聰明”?
這裏有一些簡單的方法能夠確定你的孩子中午攝入了足夠的能量,以維持一下午的學習。而且這些食物足夠健康,不會因為長期食用而導致肥胖、記憶力下降、生長髮育受影響等等。作為父母親,我們肯定會讓孩子們在家中吃的儘可能......
2023-07-29
兒童飲食安排6大誤區:早餐雞蛋+牛奶
目前家長的誤區重重:盲目給孩子補充多種營養素,給孩子吃大量低脂肪食品,這些做法都是不提倡的,更不鼓勵家長將洋快餐作為孩子的獎勵品。據《新聞晨報》報道,市場上頗受歡迎的“玩具食品”孩子能吃嗎?孩子為什麼不能多喝珍珠......
2023-07-11
調整專注力不足孩子的飲食
相信每一個家長都知道幼兒時是否有均衡的營養,將影響日後的發展和學習。對過動症兒童來説,更需要盯牢他們的飲食,孩子吃了什麼,影響每一天的情緒和學習。如果家裏有過動兒,強烈建議將改變飲食習慣列為重要功課之一。一﹒多吃......
2023-06-21
巧克力令寶寶尿牀?當心新潮食品引起的兒童新疾病
在生活當中,媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了,只要他吃好喝好就行。可是往往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子,很多孩子吃了一些新潮食物誘發兒童疾病。孩子吃了以下這些新潮食物,對身體會有什麼危害呢?比如方便麪、洋快......
2023-06-12
9關注學齡期兒童的飲食問題
學齡期兒童身體正處在人生第二次生長髮育加段,影響生長髮育的因素很多,最重要的因素是營養,關係到他們的身體健康和學習的效果,某些營養素的能量失衡還會影響到今後的健康。學齡期兒童身體正處在人生第二次生長髮育加段,影......
2023-07-29
兒童食用獼猴桃不當會虛脱?
獼猴桃營養豐富,美味可口。果實中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且還每百克果肉含維生素400毫克,比柑橘高近9倍。鮮果酸甜適度,清香爽口。稱之為“超級水果”,名副其實。獼猴桃氣味芳香,營養豐富,素有“果中之王”的美譽,深受消......
2023-06-30
秋季孩子上火該吃什麼?
孩子上火時,從食療保健角度來看,總的原則是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具體來説有以下幾點需要家長注意:“上火”是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴裏有......
2023-03-27
兒童常吃魚和堅果成績好
據美國《紐約每日新聞》9月18日報道,《公共科學圖書館綜合》雜誌刊登英國牛津大學一項新研究發現,兒童常吃魚和堅果,可顯著提高閲讀測試和記憶測試成績,同時還可減少多種行為問題。新研究中,牛津大學科學家對493名7-9歲的......
2023-07-24
鮮豔食品易致兒童多動症
不少年輕父母為了提高孩子的食慾,都喜歡給孩子提供色彩鮮豔的食物。但英國科學家的一項研究指出,父母的這種做法簡直大錯特錯,他們的研究顯示,染色以及添加防腐劑的食品會使兒童出現典型的多動症症狀。英國一項研究指出,染......
2023-09-05
你的孩子是真的餓了還是隻是無聊?
我們成人不餓的話有時候也會吃一點東西,簡稱“嘴巴癢”,兒童也會如此。他們看到好吃的蛋糕會流口水,他們經過五顏六色的糖果店會賴着不走。據英國每日郵報發表的文章,兒童想吃東西,他有可能只是無聊了。兒童(以及成人)經常用......
2023-07-24
兒童飲食需遵循哪些原則?
兒童需從小養成健康的飲食習慣,才能健康成長。在少年時期,要養成吃營養平衡的膳食,不偏食、不挑食,這些是健康飲食的關鍵。飲食得當身體健康。但沒有普遍適用的飲食法則,兒童、少年、孕婦、成年和老年人的需要顯然不會相同......
2023-07-03
新春假期,千萬不可“放縱”孩子的胃
醫生提醒:學齡前和學齡兒童的消化系統尚未完全發育完善,假期過於“放縱”孩子的胃,容易增加胃腸道負擔,出現消化不良等症狀。過年期間,我們家長應該如何管好孩子的嘴,護好他們的胃,讓孩子過個健康年?醫學指導:廣東省婦幼保健院......
2023-03-09
“食育”應該從娃娃抓起
民以食為天。飲食教育作為全民教育,在韓國和日本都很受重視,已成為一門基本的課程在中小學中開展。2005年,日本更將食育寫入了法律,成立了《食育基本法》,對食育的重視與日俱增,而“食育”在我國尚處於試點階段。作為對人體......
2023-06-21
兒童夏季飲食注意“3多3少”
高温炎熱對人體來説是一種“逆境”,身體必須靠大量出汗來維持體温的恆定。汗水的成分相當複雜,除水分外,還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質,維生素C和多種B族維生素,以及少量蛋白質和氨基酸。營養素和水分的大量損失,加重了食慾......
2023-03-29
破壞孩子食慾的4種做法 你犯了沒?
經常有媽媽抱怨自己的孩子不愛吃飯,為什麼孩子總是沒有食慾呢?其實很多時候是我們的餵養方式出了問題,下面39育兒就列舉4種影響孩子食慾的錯誤做法。經常有媽媽抱怨自己的孩子不愛吃飯,每次吃飯都要絞盡腦汁磨好久才吃完,......
2023-08-06
長期飲用可樂將對孩子健康危害大
可樂是很多孩子喜愛的碳酸飲品之一,無論是飯桌上還是遊樂場中都少不了可樂的身影。但孰不知,長期飲用可樂將對孩子健康造成很大的危害。1.吃飯配可樂孩子易發胖現在,很多孩子在外面就餐時常一邊吃飯一邊喝可樂。營養師提......
2023-03-10
別再讓孩子吃果凍了
不少家長在給孩子買零食或者是食品的時候,經常會給孩子買果凍吃,好多家長認為果凍是水果製品,富含各種維生素,小孩多吃應有好處,這完全是誤解不少家長在給孩子買零食或者是食品的時候,經常會給孩子買果凍吃,好多家長認為果凍......
2023-03-12
小兒多動症的飲食治療法
近年來有人發現,兒童多動症與患兒攝入的營養成分有關。如果能適當調整患兒的飲食,在一定程度上可以緩解症狀。在醫學上,兒童多動症稱為“輕微腦功能失調”,患兒往往注意力不集中,好做小動作,做事缺乏耐心,容易出差錯。這些患......
2023-06-21
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